+421 907 989 588 (po-pia: 09:00-15:00)

Kategórie

Najlacnejšie na internete

Novinky

Výpredaj skladu

Najprezeranejšie

Beletria

Biografie a životopisy

Cudzojazyčná literatúra

Deti a mládež

Geografia a cestovanie

História

Hobby a voľný čas

Jedlá a nápoje

Diéty, zdravá kuchyňa

Klasické kuchárske knihy

Spracovanie, konzervovanie potravín

Stravovanie, stolovanie

Studená kuchyňa

Tematické kuchárske knihy

Varenie, potraviny

Vegetariánska, vegánska kuchyňa

Odborná a náučná

Učebnice a slovníky

Umenie

Obľúbené knižky

World of WarCraft - Oficiální ku..

€ 22.90€ 28.15

Alchymistova šifra 1

€ 9.50€ 11.99

(Za)chráňte svoje črevo – aj pečeň..

€ 21.93€ 26.90

Kváskovanie. Recepty z kvásku

€ 23.33€ 29.90

Jediná žena v miestnosti

€ 10.99€ 12.99

€ 12.42€ 15.90

€ 11.45€ 14.90

€ 11.90€ 12.99

€ 10.86€ 13.90

€ 26.45€ 34.90

Dom zlomených anjelov

€ 11.20€ 13.99

Dievča, ktoré musí zomrieť

€ 11.63€ 14.90

Harry Potter. Filmové čary

€ 24.38€ 29.90

Emily Windsnapová 1: Tajomstvo..

€ 7.26€ 8.99

Kategória: Diéty

V tejto kategórii sa nachádza 218 produktov.

Diéta pri ochoreniach žlčníka a pankreasu

Peter Minárik; Eva Blaho

Kniha známeho gastroenterológa Petra Minárika s receptami a vzorovými jedálničkami výživovej poradkyne Evy Blaho prináša potrebné odporúčania nielen tým, čo trpia niektorým z ochorení žlčníka a pankreasu, ale aj tým, čo chcú týmto ochoreniam predísť, prípadne chcú minimalizovať následky svojich občasných „zakopnutí“. Dlhodobé skú...

€ 20.00 € 15.55

Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.

Najedzte sa do štíhlosti 3

Antónia Mačingová

In this New York Times bestselling sensation, founder and Executive Chairman of Nasty Gal Sophia Amoruso shares her story and inspires women everywhere to join the #GIRLBOSS movement.

€ 13.00 € 10.30

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Varíme zdravo bez lepku, cukru a mlieka

Raman Prasad

Táto kniha vám ponúka špeciálnu sacharidovú diétu, s ktorou budete môcť úspešne bojovať s mnohými tráviacimi ťažkosťami, ako je celiakia, Crohnova choroba, ulceratívna kolitída a iné. Diéta je založená na vylúčení všetkých oligo a polysacharidov – teda zložitých cukrov a škrobov – z jedálnička. V knihe nájdete viac ako sto recep...

€ 14.99 € 12.00

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Metabolic Balance®: (Ne)diéta

Tom Hutchinson / Funfack Wolf

S Metabolic Balance® k zdraviu a vytúženej hmotnosti! Túto jedinečnú metódu znižovania hmotnosti praktizujú lekári a školení pracovníci podľa individuálnych potrieb každého účastníka. Zmena výživy povzbudzuje metabolizmus a podporuje zdravie a pohodu. Metabolic Balance® dodáva organizmu všetky živiny bez práškov a lie...

€ 11.90 € 9.62

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Lean in 15 - Postava snů

Hashemi Louise / Wicks Joe

15minutové recepty a tréninky pro pevné a štíhlé tělo Druhá kniha populárního kouče Joea Wickse Lean in 15: Postava snů vychází z jeho 90denního programu Shift, Shape and Sustain, který změnil životy statisíců lidí po celém světě. Přináší desítky skvělých receptů a návody na cvičení. Joe si klade za cíl dělat věci rychle a jednoduše, protože ví, že ...

€ 14.05 € 6.48

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do 1-2 týždňov.

Radčina kuchařka bez lepku 2

Radka Vrzalová

Radka Vrzalová přináší vynikající bezlepkové i bezmléčné recepty. Již se trochu orientujete na „bezlepkovém trhu“, ale rádi byste svůj jídelníček obohatili? Druhý díl kuchařky vám přináší velké množství nápadů, které zpestří vaše snídaně, obědy i večeře. Získáte tipy na kváskové pečivo, na sladké i slané mlsání pro volné chvíle a na upravené tradiční tipy z praba...

€ 15.66 € 12.76

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do 1-2 týždňov.

Domácí krabičková dieta 1-3 (box)

Alena Doležalová

Komplet tří dílů Domácí krabičkové diety tvoří ucelený soubor, věnující se problematice doma připravované krabičkové diety. Podrobně zpracovává základní principy úspěšnosti krabičkové diety, obsahuje mnoho informací o použitých surovinách a praktické rady k přípravě pokrmů. Navíc je zde pohromadě 200 vyvážených celodenních jídelníčků a 850 chutných diet...

€ 32.43 € 22.62

Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.

Jde to i bez pšenice

Petr Havlíček; Petra Lamschová

Autorská dvojice Petra Lamschová a Petr Havlíček přichází s novou řadou lifestylových kuchařek. Opět půjde o zdravé jídlo a spoustu zodpovězených otázek, tipů a rad, ale také tabu. První díl se bude točit okolo pšenice. Je to jen móda, nebo nutnost současné doby? Musíme ze svého jídelníčku vyloučit pšenici (tedy lepek), aby nám bylo lépe? Zhu...

€ 11.70 € 3.79

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Recepty mojej zdravej kuchyne

Patrícia Adamčíková

• V knihe nájdete tradičné jedlá slovenskej kuchyne pripravené zdravším spôsobom i netradičné recepty pre ľudí s chuťou objavovať. • Jedlá zdravej kuchyne pripravené s dôrazom na chuť, rýchlosť a jednoduchosť, vhodné aj pre začiatočníkov. • V receptoch je vyvážený podiel bielkovín, sacharidov a tukov. • Vhodné pre ľudí s intoleran...

€ 17.90 € 14.18

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Břicháč Tom a Lucie

Tomáš Kosačík

Je třetím pokračováním úspěšných knih Břicháče Toma. V této knize najdete inspiraci na snadné recepty, jež můžete připravit z dostupných surovin za pár minut. Ve své kuchyni vytvoříte úžasně vypadající jídla, na která se stačí jen podívat a budou se vám sbíhat sliny. Potěšíte nejen sebe, ale pochutná si celá vaše rodina. V knize najde...

€ 14.05 € 12.39

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Kuchárska kniha diét

Eva Paulovičová

Kuchárska kniha veľmi skúsenej a kvalifikovanej autorky, ktorej vyšlo vyše 40 výživárskych kníh u nás a v zahraničí. Je určená pre všetkých, ktorí sa chcú stravovať zdravo a pritom veľmi pestro. Publikácia obsahuje aj recepty pri rôznych diétach.

€ 8.50 € 6.30

Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.

Schudni vďaka tukom

Hyman Mark

Nový revolučný diétny program je založený na posledných vedeckých zisteniach o tom, aký dôležitý je tuk pre chudnutie a pre zdravie. Ďalšia kniha od autora bestsellerov, Marka Hymana, ktorého 10-dňový detox nám zmenil život, má názov Schudni vďaka tukom. Veľa z nás verí, že priberanie spôsobujú tuky, ktoré zároveň ohrozujú naše z...

€ 7.00 € 5.71

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Štíhle recepty do 15 minút

Lucia Wagnerová

In this New York Times bestselling sensation, founder and Executive Chairman of Nasty Gal Sophia Amoruso shares her story and inspires women everywhere to join the #GIRLBOSS movement.

€ 13.99 € 11.08

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Ako sa liečiť vhodnou stravou

Jörg Zittlau

Akú vhodnú stravu, vitamíny, minerály a stopové prvky dodávať telu pri konkrétnych problémoch, aby sa príznaky zmiernili, či dokonca ustúpili? Rady lekára na 55 neduhov a chronických ochorení. Kniha ponúka aj tipy na bylinky, čaje, sirupy a obklady a ďalšie prírodné zdroje. Na záver každej kapitoly potom autor k danej téme prid...

€ 6.75 € 5.46

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Jde to i bez mléka a vajec

Petr; Lamschová Petra Havlíček

Druhý díl knihy Jde to i bez mléka a vajec volně navazuje na první Jde to i bez pšenice. I tentokráte se výživový specialista Petr Havlíček a šéfredaktorka Diety Petra Lamschová zaměří na zdravý životní styl a zdravé jídlo. A jak bylo řečeno v názvu, konkrétně na jídelníček bez mléka a bez vajec. Alergií či potravinovou intolerancí na ml...

€ 11.70 € 3.79

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Očistné kúry

Górnicka Jadwiga

Napriek tomu, že škodlivé látky sa v súčasnom svete nachádzajú všade okolo nás, teda aj v potrave, stále sa dostatočne nezaujímame o to, čo jeme. Škodliviny v potravinách sú pritom veľmi nebezpečné, pretože spravidla sa vyskytujú v malých dávkach a ich zhubný vplyv sa prejaví až po mnohých rokoch, napríklad znížením imunity, ch...

€ 7.90 € 6.44

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Postní pokrmy

Jiřina Boudišová

V tomto bohatém receptáři naleznete hotovou žeň jednoduchých, levných, ale především zdravých pokrmů, které vycházejí z lidových pravoslavných tradic mnohých evropských národů. Právě v této duchovní tradici byla postní pravidla rozpracována nejpodrobněji, protože v pravoslaví je půst jednou z důležitých složek praktické víry. Erud...

€ 11.19 € 8.94

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Cooking with Šůša

Michaela Šupáková

Ať už jste vegetarián, trpíte alergií na lepek nebo jednoduše milujete zdravý životní styl, je pro vás tato kniha přesně ta pravá. Nemusíte v kuchyni trávit hodiny, abyste vykouzlili báječné a chuťově dokonalé jídlo. V kuchařce naleznete přes 60 bezlepkových a bezmasých receptů na každý den, pro různé příležitosti a rozličné chut...

€ 11.99 € 10.47

Posledné kusy u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Jen za +/- 100 kalorií - Vyvážené obědy a večeře

kolektív autorov

S vyváženými zdravými recepty za 100 kcal/porci můžete zhubnout a udržet si trvale zdravou hmotnost, aniž byste striktně počítali kalorie. Nejzdravější způsob, jak zhubnout, je naučit se správně jíst.

€ 8.88 € 2.26

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do 1-2 týždňov.

Domácí krabičková dieta

Alena Doležalová

Krabičková dieta je fenoménem současné doby a cílem této publikace je zpřístupnit tuto dietu pro každého. Autorka jednoduchým způsobem vysvětluje základní principy úspěšnosti krabičkové diety, radí, jak vhodně připravovat pokrmy, jak snížit energetickou hodnotu pokrmů, aniž by utrpěla jejich chuť a hlavně předkládá výběr více než 25 výborn...

€ 11.75 € 8.34

Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.

Život bez pšenice

William Davis

Je možné, aby nevinne pôsobiaca obilnina stála za väčšinou bežných zdravotných problémov? Ľahšie tomu uveríte po zistení, že zjedenie dvoch krajcov celozrnného chleba zvýši hladinu cukru v krvi viac, než keby ste zjedli dve polievkové lyžice cukru. Práve tomuto fenoménu sa venuje kniha amerického kardiológa, ktorá je v Spoje...

€ 12.95 € 9.38

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Zhubni díky tukům - Tuky jako klíč k ideální tělesné hmotnosti a plnému zdraví

Hyman Mark

Dlouho se tvrdilo, že tuky způsobují tloušťku, přispívají ke vzniku srdečních nemocí a obecně podkopávají zdraví. Rostoucí objem poznatků, které přinesl lékařský výzkum, však dokládá, že tuky dokážou působit velmi kladně. MUDr. Mark Hyman, zakladatel tzv. funkční medicíny, vám představuje revoluční dietu bohatou na tuky a superpotra...

€ 16.87 € 3.80

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do 1-2 týždňov.

Správná strava pro váš osobnostní typ

Widerstrom Jen

Revoluční čtyřtýdenní program, který vám pomůže zhubnout Expertka z oblastí zdraví a fitness Jennifer Widerstrom se při práci s účinkujícími v soutěži NBC The Biggest Loser naučila jednu důležitou věc. Že neexistuje dieta, která by byla vhodná pro všechny lidi. Aby bylo možné úspěšně zhubnout, váš stravovací plán by měl být založen na v...

€ 21.10 € 14.85

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Bezlepkové dobroty

Judit Kovácsné Oszlánczki

Pri rozhovoroch na tému celiakia často konštatujeme, aké problematické je držať bezlepkovú diétu. Žiaľ, veľký problém predstavuje upečenie bezlepkového chleba a zavedenie pestrého jedálneho lístka. Bezlepkové polotovary, hotové jedlá a sladkosti, ktoré dostať kúpiť v obchodoch, sú predražené, špeciálne zmesi múk sa dajú zohnať i...

€ 6.30 € 4.98

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Vaříme a pečeme pro diabetiky

Matthias Riedl / Riedl Matthias

Jak udělat každý den něco příznivého pro své zdraví? Díky správné výživě, která vašemu tělu poskytne vše, ale nebude krátit vaše chuťové buňky. Skoncujte s nudnými nutričními tabulkami, které vám sužují každodenní život. Teď jste šéfem svého talíře vy! Sestavte si svůj jídelníček zcela podle chuti a nálady - a užívejte si den za dnem o něco zdravěji. Naši ...

€ 8.41 € 5.94

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Nebojte se jídla

Bronnikovová Svetlana

Stěží se mezi námi najde někdo, kdo by byl vždy spokojený se svým vzhledem a hmotností. Příčina nadváhy zpravidla tkví v nezpracovaných emocích, které nás ponoukají jíst bez pocitu hladu. Co s tím můžeme dělat? Kniha obsahuje praktické nástroje na překonání závislosti na jídle tak, abyste si mohli dovolit jíst vše, na co máte chuť, naučili...

€ 16.40 € 13.14

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do 1-2 týždňov.

Najím se a zhubnu!

Cecílie Jílková / Jílková Cecílie

Druhá kniha o snadném a pohodovém hubnutí od úspěšné poradkyně pro výživu Cecílie Jílkové, která většinu svého života trpěla nadváhou, ale svůj boj s kilogramy nakonec vyhrála. V knize nalezneme šedesát receptů na slaná i sladká, teplá i studená jídla, rozdělených podle ročních období a doplněných o celostránkové fotografie z dílny samotné autorky. Prakti...

€ 15.28 € 12.11

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Rychlovky a chuťovky Břicháče Toma

Tom Břicháč

Rychlovky a chuťovky Břicháče Toma<úi> jsou pokračováním první knihy, která Vám ukázala, že zhubnout lze i chutným jídlem, bez držení diet a počítání kalorií. Nezáleží na tom, jestli chcete zhubnout nebo si postavu udržet. V knize najdete mé další rady, které jsem využíval při mém hubnutí, když jsem za rok zhubl 27 kg a 33 cm v pase. ...

€ 14.05 € 13.37

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Zdravé chudnutie

Suzana Fridl

V knihe Zdravé chudnutie nájdete akčný plán s pokynmi na podporu dosiahnutia štíhlej postavy a optimálneho zdravia. V knihe sa dozviete, ako dodržiavaním prírodných zákonov stravovania, ktoré sú súčasťou inteligencie ľudského tela, odstránite príčiny telesných a duševných ochorení a tiež schudnete bez hladovania a odriekania...

€ 21.99 € 18.09

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Gordon Ramsay - Moje dokonalá fit jídla

Hubertus Rufledt a kol. / Ramsay Gordon

Gordon Ramsay v úvodu knihy říká, že být zdravý pro něj znamená chutně se stravovat a cvičit. Zdravá strava skutečně nemusí být nudná! „Tohle jsou moje spolehlivé recepty pro chvíle, kdy se chci doma dobře najíst, a upřímně doufám, že vám budou inspirací, abyste vařením dosáhli lepšího zdraví, ať už je vaším osobním cílem cokoli.“ V knize najd...

€ 19.95 € 16.27

Posledný kus skladom - odosielame do 24 hodín.

Kuchařka při onemocnění žaludku

Vladimíra Havlová

Kuchařka určená pacientům s žaludečními obtížemi (žaludeční neurózou, žaludečními vředy nebo žaludeční dyspepsií) obsahuje moderní recepty upravené tak, aby mechanicky i chemicky chránily zažívací trakt. Recepty připravila dietní sestra Bc. Vladimíra Havlová a úvod sepsal MUDr. Petr Wohl, oba pracovníci IKEMu. Součástí každého receptu je ...

€ 6.99 € 6.10

Posledné kusy u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Zázračný detox

Ottfried Weise

O detoxikácii vyšlo už mnoho kníh, a tak si čitatelia môžu oprávnene položiť otázku, či nejde o nejakú módnu záležitosť. Nie nejde. Je to dôkaz toho, že ide o veľmi dôležitú ozdravnú a profylaktickú procedúru. Autor knihy sa venuje problematike už celé desaťročia, a tak skutočne dokáže čitateľom kvalifikovane poradiť. Postupne preb...

€ 12.00 € 9.04

Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.

Jez, abys žil

Joel Fuhrman

200 receptů pro rychlý úbytek váhy, proti nemocem, pro trvalé zdraví Kniha Jez, abys žil - kuchařka pomohla milionům lidí zbavit se přebytečných kil a prodloužit vlastní život, díky ní jsou správná výživa a skvělý pocit dosažitelnější než kdykoliv předtím. Světoznámý lékař a autor bestsellerů Joel Fuhrman, M. D., ukazuje, jak si ...

€ 16.40 € 11.53

Posledný kus skladom - odosielame do 24 hodín.

Receptúry diétnych pokrmov

Konrád Kendík

V tejto publikácií sa osobitne uvádzajú jednotlivé diéty, ako aj vzorové jedálne lístky na celý týždeň pripravované v reštauračnom a závodnom stravovaní. Doplnené sú vo vybraných diétach aj vzorovými celodennými jedálnymi lístkami pre dlhodobo chorých, ktorý sú odkázaní na stravovanie v domácnostiach, ako aj v rôznych zariadeniach s opatro...

€ 16.56 € 13.11

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Kuchařka podle pěti elementu

Barbara Temelie

Skvělá příručka pro všechny, kteří se zajímají o zdravou výživu, tak o čínskou medicínu. V první řadě zde najdete množství receptů, rozdělených takto: čínská rýžová kaše, ranní jídla (pikantní a sladké), jídla z obilí, vegetariánské polévky, saláty a dipy, zeleninová jídla, jídla z tofu, vegetariánská jídla z luštěnin, asijské ořechové omáčky k zelenině i masu, maso,...

€ 12.10 € 10.67

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Vaříme bez lepku

Iva Kohoutková

Když před čtyřmi roky vyšla od Ivy Kohoutkové, autorky do té doby neznámé, kuchařská příručka Pečeme bez lepku, zaznamenala nečekaný ohlas. Příčina tohoto ohlasu tkvěla ve skutečnosti, že autorka se při její tvorbě spolehla především na své vlastní zkušenosti. Jako matka dvou dcer, obou postižených celiakií, se musela vypořádat se sp...

€ 9.35 € 6.65

Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.

Metabolic Balance®: Kuchárska kniha

Funfack, Margit Riederová Wolf

Táto kuchárska kniha je návodom a radcom. V skratke vysvetľuje základy jedinečnej metódy prispievajúcej k úprave telesnej hmotnosti a ukazuje cestu k individuálnemu a zdravému spôsobu výživy s prirodzenou produkciou inzulínu. Pomocou jednoduchých pravidiel príjmu potravy sa metabolizmus vráti do rovnováhy. Výsledkom je zlep...

€ 9.90 € 8.07

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Pečeme bez lepku

Kohoutková Iva

Jídlo je pro mnohé z nás potěšením a požitkem, jež patří neodmyslitelně k životu. Jsou však i tací, pro něž je jídlo problémem, ba téměř utrpením. Jejich zažívání není v pořádku, nesnesou běžnou stravu, musejí držet dietu. Mezi takové patří lidé postižení celiakií, tj. nesnášenlivostí vůči lepku, popřípadě alergií na něj. A není jich mezi námi málo, asi 50 000...

€ 9.35 € 7.40

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Schiele

Hubertus Rufledt a kol. / autor neuvedený

€ 14.05 € 11.36

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do 1-2 týždňov.

Deník celiačky

Iveta Ratislavová / Ratislavová Iveta

Nahlédnutí pod pokličku života celiaka. Seznámení se s tím, jak se vypořádat s běžnými denními situacemi, s nepochopením okolí, ale například i s cestováním. Založen na sdílení osobního příběhu člověka s celiakií, cesty k zvládnutí nové situace a podnětů z mé stránky. Součástí deníku jsou autorské recepty.

€ 12.17 € 10.34

Posledné kusy u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.