+421 907 989 588 (11:00 - 13:00 po-pia)
Kategórie
Vydavateľstvá
Autori
Najlacnejšie na internete
Výpredaj skladu
Najprezeranejšie

Kategória: Vegetariánska, vegánska kuchyňa

V tejto kategórii sa nachádza 95 produktov.
PODROBNÉ VYHĽADÁVANIE
Výraz:
Hľadať v:
Zoradiť podľa:
Kategória:
Obrázok - Raw pre začiatočníkov
Raw pre začiatočníkov
Sandjon Chantal
Jednoduchý a zábavný úvod do problematiky raw jedla – trend surovej stravy je v tejto knihe vysvetlený na množstve receptov pre zdravie a pohodu. Raw strava je stará ako ľudstvo samotné. Táto kniha ukazuje, ako prepojiť kulinársku rozmanitosť a modernú tvorivosť s pozitívnym vplyvom so zdravými ...
€ 10.90 € 6.11
Skladom - zvyčajne odosielame do 2-4 pracovných dní.
Obrázok - Varíme pre planétu
Varíme pre planétu
Francesca Spinelli
In this New York Times bestselling sensation, founder and Executive Chairman of Nasty Gal Sophia Amoruso shares her story and inspires women everywhere to join the #GIRLBOSS movement.
€ 19.90 € 17.73
Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.
Obrázok - Vegetariánská kuchařka
Vegetariánská kuchařka
Vegetariánská kuchařka z Edice Apetit nabízí víc než 150 vegetariánských a veganských receptů, které jsme připravili a uvařili v redakční kuchyni časopisu Apetit. Neřídíme se přitom žádnou ideologií – spojovacím prvkem je radost z jídla a vaření. V knize najdete recepty na každý den - všední i s...
€ 16.40 € 12.63
Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.
Obrázok - Veganská kuchařka
Veganská kuchařka
Cinzia Trenchiová
Veganství je zdravé pro tělo i životní prostředí a navíc – tato jídla mohou být i velmi chutná! Cinzia Trenchi, naturopatka a novinářka, zde shromáždila recepty na pokrmy bohaté na luštěniny, zeleninu, ovoce, celozrnnou mouku, semena, koření, a byliny.Vychutnejte si jáhlovou a krupicovou polentu,...
€ 18.75 € 14.57
Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.
Obrázok - 77 inspirací pro zdravý život
77 inspirací pro zdravý život
Roman Uhrin
Jestliže hledáte zdravou a chutnou alternativu běžného stravování s prokázanými příznivým zdravotními účinky, jste na správné stopě: Roman Uhrin, bývalý šéfkuchař pražského řetězce prodejen a jídelen Country Life, ve své nové knize sepsal své nejoblíbenější recepty na ...
€ 14.01 € 9.41
Posledné kusy u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.
Obrázok - Hravě o živé stravě
Hravě o živé stravě
Abel Lanzac / Eva Hájková
In this New York Times bestselling sensation, founder and Executive Chairman of Nasty Gal Sophia Amoruso shares her story and inspires women everywhere to join the #GIRLBOSS movement.
€ 23.03 € 17.89
Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.
Obrázok - Živá strava - Mé nejlepší recepty
Živá strava - Mé nejlepší recepty
Talandová Věra
Cesta ke štíhlému tělu a zářícímu zdraví může být dostupná každému z nás. A stačí tak málo. Třeba se jen zamyslet nad moudrostmi, které jsou známé v každé kultuře a v každé době. Nenabízí nám snad sama příroda zdravou stravu plnou zdravých látek? Nabízí. Bohužel, tepelnou úpravou, která je dnes b...
€ 12.64 € 9.74
Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.
Obrázok - Vegetariánská kuchařka
Vegetariánská kuchařka
der Haroutunian Arto
Zapřisáhlým vegetariánům i těm, kteří s vegetariánskou stravou zatím jen koketují, nabízíme kuchařku, která je různorodá a bohatá na zeleninu, ovoce, bylinky, ořechy a luštěniny. Podle uvedených receptů si můžete připravit chutná a většinou časově nenáročná jídla. Jak v úvodu píše sám autor: „Stř...
€ 14.05 € 11.14
Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do 1-2 týždňov.
Obrázok - Živá kuchyně, cesta ke zdraví
Živá kuchyně, cesta ke zdraví
Judita Wignall
Živá strava je zdravý způsob, jak se detoxikovat, vyčistit si pleť, shodit pár kilo a zářit zdravím a vitalitou. Ale kdo z nás má čas shánět neobvyklé přísady a vyrábět pracná jídla? Kuchařka Živá kuchyně, cesta ke zdraví je skvělým průvodcem, který vám poskytne vše, co potřebujete vědět, abyste ...
€ 7.00 € 4.92
Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.
Obrázok - Živá kuchyňa, cesta ku zdraviu
Živá kuchyňa, cesta ku zdraviu
Judita Wignall
Živá strava je zdravý spôsob, ako sa detoxikovať, vyčistiť si pleť, zhodiť pár kíl a žiariť zdravím a vitalitou. Kto z nás však má čas zháňať neobvyklé prísady a vyrábať prácne jedlá? (Vy určite nie!) Tak ako najlepšie začať? Živá kuchyňa, cesta ku zdraviu je skvelým sprievodcom, ktorý vám poskyt...
€ 7.00 € 4.72
Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.
Obrázok - La Veganista
La Veganista
Justová Nicole
La Veganista žije v Berlíne. Jej starý otec bol mäsiar, a keď sa jej raz spýtal, čo vlastne môžu vegáni jesť, odpovedala: „Je toho tak veľa, že som dokonca napísala kuchársku knihu!“ Jedlá, ktoré la Veganista v knihe prezentuje, sú jednoduché, pestré a chutné. Riadi sa pritom heslomVegánstvo áno,...
€ 17.90 € 14.06
Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.
Obrázok - Varíme pre planétu
Varíme pre planétu
Francesca Spinelli
In this New York Times bestselling sensation, founder and Executive Chairman of Nasty Gal Sophia Amoruso shares her story and inspires women everywhere to join the #GIRLBOSS movement.
€ 19.90 € 17.73
Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.
Obrázok - Vaření bez vaření
Vaření bez vaření
Tanya Maher
Kuchařka nevařené stravy od Tanyi Maher je perfektní knihou pro každého, kdo chce oslavovat život skrze jídlo. Syrovou stravou k pevnějšímu zdraví Syrová strava vám opravdu přináší tyto možnosti, protože dodává mnoho energie a jasného myšlení – ovšem tato kniha je také o prožitcích a užívání si ž...
€ 9.35 € 6.97
Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.
Obrázok - Vařit, či nevařit? - 108 nejlepších receptů z kurzů živé stravy 2013-2016
Vařit, či nevařit? - 108 nejlepších receptů z kurzů živé stravy 2013-2016
rodina Třešňáková
Odpovíte-li si nevařit, pak by vám tato kuchařka mohla být dobrým průvodcem, jak na to. Odpovíte-li si vařit, pak by se vám mohla také hodit, a to nejen tehdy, když nechcete zapínat sporák, ale i tehdy, chcete-li svoji stávající stravu obohatit o výhody čerstvé, nevařené stravy… V kuchařce najdet...
€ 12.60 € 9.70
Posledné kusy u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.
Obrázok - Vegetariánské orgie
Vegetariánské orgie
Jiří Vokáč Čmolík
In this New York Times bestselling sensation, founder and Executive Chairman of Nasty Gal Sophia Amoruso shares her story and inspires women everywhere to join the #GIRLBOSS movement.
€ 12.69 € 9.86
Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.
Obrázok - A co teda jíš?
A co teda jíš?
Linda Müllerová
Zapomeňte na to, že hrát si s jídlem se nemá. Ať už jste vegan nebo ne, tahle kuchařka vás bude zkrátka bavit! Od jahodovy´ch knedlíků až po japonské sushi, celkem 74 vymazlených receptů vás bude inspirovat svou rozmanitostí a jejich minimalisticky´ design si zamilujete. Kromě toho, že jsou všech...
€ 18.75 € 14.43
Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.
Obrázok - Fuck(t) drsná veganská kuchařka
Fuck(t) drsná veganská kuchařka
Thug Kitchen
Pod jménem Thug Kitchen se skrývá tak trochu záhadná losangeleská dvojice, která se jednoho dne rozhodla, že se nebude cpát zdravým jídlem sama, ale že k tomu, pokud možno nenásilně, přinutí i své okolí, a posléze i úplně cizí lidi. Však zelenina a vůbec všechno, co se dá nacpat pod pojem „vegans...
€ 18.71 € 14.54
Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.
Obrázok - Veganská kuchyně
Veganská kuchyně
autor neuvedený
Veganská strava je nejen zdraví prospěšná, ale také plná chutí a vůní. Přesvědčte se o tom díky této kuchařce!
€ 11.70 € 9.10
Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.
Obrázok - RAW živá strava - recepty pro zdraví, vitalitu a štíhlou linii
RAW živá strava - recepty pro zdraví, vitalitu a štíhlou linii
Lynelle Scott Aitken
Syrová strava, živá strava neboli raw food či vitariánství je způsob stravování, jehož základ spočívá v co nejšetrnější úpravě potravin, aby se v jídle i pití zachovalo maximum vitamínů, minerálů, enzymů a dalších výživných látek. Autorka nabízí informace, rady, tipy a hlavně recepty na to, jak v...
€ 13.32 € 3.61
Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.
Obrázok - Vegan Smoothies - Čerstvé nápoje plné energie
Vegan Smoothies - Čerstvé nápoje plné energie
Maranik Eliq
Snídaně se vám zdají nezajímavé? Začněte den pořádnou dávkou vitaminů! Chcete shodit nějaké to kilo? Zkuste smoothies. Jste unavení a bez energie? Mixované ovocné a zeleninové nápoje jsou energetická bomba. Cítíte se být ve stresu a časové tísni? Připravit smoothie je rychlé. Jste vyčerpáni po cv...
€ 13.35 € 9.99
Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.
Obrázok - Pečení pro vegany
Pečení pro vegany
Justová Nicole
Lahodné koláče, piškoty či perníky, vůně rozpouštějící se čokolády a koření – to vše vykouzlí v každé domácnosti neopakovatelnou atmosféru. Pečení je požitek pro všechny smysly. Může však něco podobného zažít i ten, kdo se stravuje vegansky? Nicole Justová, kterou znáte z knihy Vaření pro vegany,...
€ 17.81 € 13.99
Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do 1-2 týždňov.
Krišnova vegetariánská kuchařka
Adirádža dása
Krišnova vegetariánská kuchařka nám dává nahlédnout do úžasného umění védské kuchyně. Je to první kniha v českém jazyce, kde najdeme všechny všechny recepty vegetariánských lahůdek, pro které jsou oddaní krišny známí po celém světě.
€ 28.00 € 14.73
Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.
Obrázok - Adamova dieta
Adamova dieta
Eva Neumannová
Co je vitariánství? Životní styl zaměřený na dosažení pevného zdraví těla, mysli a ducha. Jako potrava nejsou přijímány živočišné, tepelně a průmyslově upravované potraviny a doplňky stravy. Jídelníček je sestavený z potravin takzvaně živých, takových, které mohou dále klíčit, růst a zrát. V té...
€ 11.70 € 9.02
Posledné kusy u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.
Obrázok - Rawmania
Rawmania
Juraj Žembera / Barbora Karchová
Zajímáte se o zdravou výživu? Pak víte, že raw strava není trendem, který odezní, a že rozhodně není jednotvárná a nudná. Poznejte ta nejlepší jídla, která si tím, že neprošla tepelnou úpravou, zachovala cenné živiny obsažené v ingrediencích. Vytvořte si podle úspěšné blogerky Barbory Karchové z ...
€ 11.99 € 9.41
Skladom - zvyčajne odosielame do 2-4 pracovných dní.
Obrázok - Pečeme pro vegany – s láskou, ale bez vajec
Pečeme pro vegany – s láskou, ale bez vajec
Justová Nicole
Šťavnaté koláče z třeného těsta, smetanové dorty a nadýchaný chléb bez použití potravin živočišného původu – že to nejde? Ale jde! Přes 40 rozmanitých receptů se postará o to, že ve vaší veganské kuchyni bude příjemně rušno. Ať už si upečete tvarohový koláč, ořechové trojhránky, muffi ny nebo piz...
€ 7.00 € 5.03
Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.
Obrázok - Veganská kuchyně
Veganská kuchyně
Joni Marie Newman; Gerrie Lynn Adams
Pokud přemýšlíte o tom, že byste se stali vegany, ale nejste si jistí, jak začít, pak je tato kniha pro vás ta pravá. Chcete-li přejít na rostlinnou stravu anebo jenom vyzkoušet nový stravovací styl bude pro vás tato kuchařka skvělým průvodcem. Autorka Joni Marie Newman a odbornice na výživu Geri...
€ 7.00 € 4.90
Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.
Obrázok - Živá kuchyně snadno a rychle
Živá kuchyně snadno a rychle
Judita Wignall
Další kuchařka živé stravy pro vaší vitalitu a zdraví. Čerstvé, tedy raw, potraviny dodají vašemu tělu důležité živiny, budou vám chutnat a nabijí vás energií. Nikdy nebylo jednodušší jíst zdravě a žít lépe než nyní, s touto knihou od známe autorky a propagátorky živé stravy Judity Wignall. V kni...
€ 7.00 € 4.90
Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.
Obrázok - Gurmánská živá strava - 155 receptů
Gurmánská živá strava - 155 receptů
Wegenerovi Růžena a Andreas
155 receptů Růženy a Andrease Wegenerových
€ 23.45 € 18.05
Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.
Obrázok - Živá strava
Živá strava
Kristine Nolfi
Živá strava nie je novinkou. Naopak, po celé tisícročia bola jedinou potravou ľudstva. Keď živá strava zmizla a na jej miesto nastúpila varená strava, viedla k vytvoreniu spoločnosti s podlomením zdravím. Môže sa nám zdať naivné veriť, že môžeme ovplyvniť tých, ktorí nechcú bojovať. Zdravie v na...
€ 9.00 € 6.93
Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.
Obrázok - 12 kroků k syrové stravě
12 kroků k syrové stravě
Victoria Boutenko
Autorka knihy poukazuje na mnohé výhody syrové stravy. Vychází z nejnovějšího vědeckého výzkumu, vyvádí čtenáře ze "závislosti" na vařené stravě. Čtenáři se také seznámí s praktickými aspekty, užitečnými radami a strategiemi, které usnadňují přechod na nový a zdravější způsob života.
€ 9.31 € 7.20
Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do 1-2 týždňov.
Obrázok - 36x Chia semínka
36x Chia semínka
Klaas Koolman
Chia semínka jsou mocná zrníčka s jedinečnými účinky. Zasytí, pomáhají při snižování váhy a dodávají životně důležité látky. Skvěle se hodí při výrobě koktejlů, omáček a dezertů. A kromě toho jsou přirozenou náhradou vajec (nejen) pro vegany! Vychutnejte si zdravá jídla připravená podle těchto ka...
€ 3.71 € 2.60
Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.
Obrázok - Energie v každém doušku
Energie v každém doušku
Tourlesová Stephanie
Tato kniha nabízí recepty na 126 zdravých raw veganských nápojů, které si můžete připravit v průběhu celého dne. Ráno začnete povzbuzujícím zeleným koktejlem, odpoledne doplníte energii nápojem bohatým na přírodní proteiny a večer se zchladíte osvěžujícím ovocným coolerem.
€ 16.87 € 13.25
Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do 1-2 týždňov.
Obrázok - Vegetariánská kuchařka - 100 snadných italských receptů
Vegetariánská kuchařka - 100 snadných italských receptů
autor neuvedený
Zelenina a bylinky, jak divoké, tak pěstované, luštěniny a obilniny, ovoce a lesní plody, a dokonce i květy některých rostlin patří jakožto ingredience k srdci italské kuchyně. Díky podnebí, horkým létům a nízkým srážkám, a geomorfologii krajiny je každý vhodný kousek Apeninského poloostrova, od ...
€ 16.40 € 11.30
Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.
Obrázok - Varenie a RAWenie
Varenie a RAWenie
Spinelli Kristal, Zuzana Antalíková Francesca
Aj zdravá strava môže byť chutná a lahodiaca oku. Jedlo pripravené a prijímané s láskou, radosťou a vášňou zvýši vaše vibrácie a budete sa po ňom cítiť skvele. V kuchárskej knihe VARENIE A RAWENIE sa môžete inšpirovať 86 receptmi na rastlinnej báze bez obsahu lepku, živočíšnych mliečnych produkto...
€ 16.90 € 13.01
Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.
Obrázok - RAW kuchařka
RAW kuchařka
Dunja Gulin
Syrová strava je ještě něco víc než jen smoothies a strouhané mrkve. Stále více a více lidí se obrací na syrovou stravu, aby jim dodala energii, posílila imunitní systém, vyčistila jejich kůži, pomohla zhubnout a zůstat štíhlými. Zahrňte syrovou stravu do svého života Existuje množství různých ...
€ 14.05 € 10.46
Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.
Obrázok - Vaříme pro vegany – 100% požitek, 0 % zvířat
Vaříme pro vegany – 100% požitek, 0 % zvířat
Kintrup Martin
Barevné, trendy a naprosto snadné: přesně takové musí být veganské vaření! V této knize najdete spoustu nových receptů na lahůdky, jež se obejdou bez potravin živočišného původu. Věřte, že boloňské špagety s tempehem, tex-mex burger nebo makadamové tiramisu určitě předčí všechna vaše očekávání. Z...
€ 6.29 € 5.03
Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.
Obrázok - Jezte zeleně
Jezte zeleně
Mutter Joachim
Zabudnite na mýty o stravovaní. Najlepší liečitelia na Vašom tanieri majú zelenú farbu, rastú voľne v prírode, nie sú tepelne spracovaní a obsahujú veľké množstvo chlorofylu. V knihe Dr. Muttera nájdete návod, ako do stravy zahrnúť viac týchto zdraviu prospešných potravín. Vďaka nim sa budete cít...
€ 9.90 € 7.62
Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.
Obrázok - Raw Kreácie
Raw Kreácie
Predstavujeme vám novú a originálnu knihu receptov, zostavenou slovenskými nadšencami živej stravy. Hlavným mottom tvorcov bolo: Živé zdravé jedlo musí byť v prvom rade chutné aj príťažlivo vyzerať. Ďalšou prioritou bolo to, aby sa obohatila vitariánska komunita o nové hlavné jedlá, ale aj klas...
€ 37.00 € 28.23
Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.
Obrázok - Veganská kuchařka
Veganská kuchařka
Yvonne Bishop-Weston
Zdravé a chutné pokrmy pro všechny příležitosti. Veganská strava není složitá ani nijak extrémní, ale snadná, nekomplikovaná a chutná - a nabízí Vám skvělou cestu k dosažení optimálního zdraví a jasnějšího vědomí! V této knize vám Tony a Yvonne Bishop-Weston, kteří jsou dlouholetými vegany a vý...
€ 17.30 € 12.30
Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.
Obrázok - Vegetariánská kuchyně pro labužníky
Vegetariánská kuchyně pro labužníky
Matthaei Bettina
Více než 150 receptů pro vegetariány a vegany S jednoduchými a zároveň rafinovanými vegetariánskými recepty můžete hýčkat nejen sami sebe, ale také hosty, kteří se rádi vzdají masa, nikoli však gurmánského požitku. Vedle více než 150 receptů – od předkrmů až po dezerty a nápoje –, z nichž je cel...
€ 16.46 € 14.73
Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do 1-2 týždňov.
1
2
3
Zobrazujem produkty 1 - 40. Celkovo 95 produktov na 3 stranách.

Kniha - Raw pre začiatočníkov
€ 6.11€ 10.90
Kniha - Varíme pre planétu
€ 17.73€ 19.90
Kniha - Veganská kuchařka
€ 14.57€ 18.75
Kniha - Vegetariánská kuchařka
€ 12.63€ 16.40
Kniha - Hravě o živé stravě
€ 17.89€ 23.03
Kniha - Vegetariánská kuchařka
€ 11.14€ 14.05
Kniha - Sladká rawmance
€ 17.84€ 22.56
Kniha - Sladká rawmance
€ 17.84€ 22.56
Kniha - Varíme pre planétu
€ 17.73€ 19.90
Kniha - La Veganista
€ 14.06€ 17.90
Kniha - Vegetariánské orgie
€ 9.86€ 12.69
Kniha - Vegetariánské orgie
€ 9.86€ 12.69
NAJPREDÁVANEJŠIE KNIŽKY
Kniha - Babička, rozprávaj
€ 13.68€ 17.90
Kniha - Hercule Poirot: Povídky
€ 36.88€ 46.95
Kniha - Tri sestry
€ 10.22€ 12.90
Kniha - Mein Kampf
€ 18.06€ 26.09
Kniha - Odetí do krásy
€ 31.33€ 39.90
Kniha - Dedko, rozprávaj
€ 14.06€ 17.90
Kniha - Hercule Poirot: Poviedky
€ 39.19€ 49.90
Kniha - Priepasť
€ 10.22€ 12.90
Kniha - Z ničeho nic
€ 6.99€ 9.40
Kniha - Tetovač z Auschwitzu
€ 9.44€ 11.90
Kniha - Gundžovníky
€ 30.49€ 39.90
Kniha - Percy Jackson komplet
€ 25.05€ 31.90
Kniha - Ako neprísť o dieťa
€ 15.13€ 19.80
Kniha - Biológia presvedčenia
€ 7.56€ 8.90
VYBERÁME Z PONUKY
Kniha - Venuša zo zátoky
€ 10.97€ 13.95
Kniha - Sladko bez cukru! - Cukrfree
€ 9.41€ 11.99
Kniha - Sviňa
€ 9.85€ 12.90
Kniha - Čo je ľudské
€ 9.98€ 12.95
Kniha - Sagan: My World
€ 12.59€ 16.95
Kniha - Mníchov
€ 10.97€ 13.95
Kniha - Príbeh včiel
€ 11.42€ 14.95
Kniha - Priepasť
€ 10.22€ 12.90
Kniha - Matej Tóth: Odchýlka
€ 9.92€ 12.90
Kniha - Gogo
€ 6.80€ 5.90
Kniha - Keby zavolal
€ 10.22€ 12.90
Kniha - Halloweensky večierok
€ 8.64€ 10.90
Kniha - List zo záhrobia
€ 10.97€ 13.95
Kniha - Mama a syn
€ 6.26€ 7.90
Kniha - Odetí do krásy
€ 31.33€ 39.90
Kniha - Terapia
€ 10.79€ 13.90
Kniha - Tetovač z Auschwitzu
€ 9.44€ 11.90
Kniha - The Little Book of Lykke
€ 9.82€ 12.50
Kontakt
Moja-kniha
Bernolálova 14
03101 Liptovský Mikuláš

info@moja-kniha.sk
+421 907 989 588 (11:00 - 13:00 po-pia)
Prevádzkovateľ
HOLLYWOOD C.E.S., s.r.o.
Bernolákova 14
03101 Liptovský Mikuláš

IČO: 36428213
IČDPH: SK2021986219
Tento web používa súbory cookies. Prehliadaním webu vyjadrujete súhlas s ich používaním. Viac informácií.