+421 907 989 588 (po-pia: 09:00-15:00)

Kategórie

Najlacnejšie na internete

Novinky

Výpredaj skladu

Najprezeranejšie

Beletria

Biografie a životopisy

Cudzojazyčná literatúra

Deti a mládež

Geografia a cestovanie

História

Hobby a voľný čas

Jedlá a nápoje

Diéty, zdravá kuchyňa

Klasické kuchárske knihy

Spracovanie, konzervovanie potravín

Stravovanie, stolovanie

Studená kuchyňa

Tematické kuchárske knihy

Varenie, potraviny

Vegetariánska, vegánska kuchyňa

Krížovky

Kuchárky

Mapy a cestovanie

Náboženská literatúra

Náboženstvo a ezoterika

Životopisy, reportáže a myšlienky

Obľúbené knižky

World of WarCraft - Oficiální ku..

€ 24.90€ 28.15

Alchymistova šifra 1

€ 9.51€ 11.99

(Za)chráňte svoje črevo – aj pečeň..

€ 21.93€ 26.90

Kváskovanie. Recepty z kvásku

€ 23.33€ 29.90

Jediná žena v miestnosti

€ 10.29€ 12.99

Sviňa, 2. vydanie

€ 10.51€ 13.90

Zem, 2. vydanie

€ 27.94€ 34.90

Dom zlomených anjelov

€ 11.20€ 13.99

Dievča, ktoré musí zomrieť

€ 11.28€ 14.90

Harry Potter. Filmové čary

€ 22.22€ 29.90

Emily Windsnapová 1: Tajomstvo..

€ 7.26€ 8.99

Kváskovanie 3 (Čarujeme s kváskom)

€ 23.33€ 29.90

Královská láska: Kontroverzní prince..

€ 13.20€ 16.49

Normálni ľudia

€ 10.90€ 12.99

Kategória: Diéty, zdravá kuchyňa

V tejto kategórii sa nachádza 458 produktov.

PODROBNÉ VYHĽADÁVANIE

Výraz:

Hľadať v:

Zoradiť podľa:

Kategória:

Diéta pri ochoreniach žlčníka a pankreasu

Peter Minárik; Eva Blaho

Kniha známeho gastroenterológa Petra Minárika s receptami a vzorovými jedálničkami výživovej poradkyne Evy Blaho prináša potrebné odporúčania nielen tým, čo trpia niektorým z ochorení žlčníka a pankreasu, ale aj tým, čo chcú týmto ochoreniam predísť, prípadne chcú minimalizovať následky svojich občasných „zakopnutí“. Dlhodobé skú...

€ 22.00 € 17.43

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Bezlepkové jedlá. Stravuj sa zdravo.

Sestra Mária

Táto vynikajúca kuchárska kniha obsahuje veľa receptov na zdravú a jednoduchú prípravu jedál, tentoraz bezlepkových, a to od pečiva cez rozličné placky, palacinky, halušky, pizze a cestoviny až po koláče a zákusky. Predstavuje naozajstnú pokladnicu kulinárskeho umenia, ktoré sa odovzdáva z pokolenia na pokolenie.

€ 11.10 € 8.15

Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.

Sladko bez cukru! - Cukrfree

Janina Černá

Účelom tejto kuchárky, napísanej známou blogerkou, nie je len inšpirácia novými a pre niektorých aj netradičnými receptami a ingredienciami. Je to hlavne dôkaz, že aj život bez cukru môže byť dlhodobo udržateľný, a to bez akéhokoľvek obmedzovania. Recepty v tejto knihe sú nízkofruktózové, väčšina z nich je nízkosacharidových ...

€ 11.99 € 9.60

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Najedzte sa do štíhlosti 3

Antónia Mačingová

In this New York Times bestselling sensation, founder and Executive Chairman of Nasty Gal Sophia Amoruso shares her story and inspires women everywhere to join the #GIRLBOSS movement.

€ 13.00 € 10.30

Predpredaj / dotlač - znova dostupné od 28. februára 2022.

Varíme zdravo bez lepku, cukru a mlieka

Raman Prasad

Táto kniha vám ponúka špeciálnu sacharidovú diétu, s ktorou budete môcť úspešne bojovať s mnohými tráviacimi ťažkosťami, ako je celiakia, Crohnova choroba, ulceratívna kolitída a iné. Diéta je založená na vylúčení všetkých oligo a polysacharidov – teda zložitých cukrov a škrobov – z jedálnička. V knihe nájdete viac ako sto recep...

€ 14.99 € 12.00

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Z fitka do kuchyne Špeciál III

Lucia Švaral

Kniha Z fitka do kuchyne špeciál 3 otvára dvere do čarovného sveta zdravia, spokojnosti, dobrej nálady, výborného jedla i kuchárskeho umenia. Dopraj telu plnohodnotnú, zdravú stravu, ktorá ti dodá energiu a pomôže schudnúť či vyformovať postavu. Vyvážené stravovanie bez prázdnych kalórií je pri redukovaní hmotnosti základom úspech...

€ 19.90 € 15.90

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Metabolic Balance®: (Ne)diéta

Tom Hutchinson / Funfack Wolf

S Metabolic Balance® k zdraviu a vytúženej hmotnosti! Túto jedinečnú metódu znižovania hmotnosti praktizujú lekári a školení pracovníci podľa individuálnych potrieb každého účastníka. Zmena výživy povzbudzuje metabolizmus a podporuje zdravie a pohodu. Metabolic Balance® dodáva organizmu všetky živiny bez práškov a lie...

€ 11.90 € 9.62

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Helenčino pečení - Bezlepkové recepty

Vybíralová Helena

Libujete si také v překvapeních? Nic není nemožné. Z mouky, karobového, kypřicího nebo pudinkového prášku – samozřejmě bez lepku – se dají vykouzlit neuvěřitelně chutné kousky vánočního cukroví, nadýchané koláče a buchty i osvěžující moučníky jako sen. Mnohé z bezlepkových receptů vymyslela sama autorka knížky. Závan vůní z její kuchyně i tentokrát l...

€ 7.76 € 6.32

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do 1-2 týždňov.

Radčina kuchařka bez lepku 2

Radka Vrzalová

Radka Vrzalová přináší vynikající bezlepkové i bezmléčné recepty. Již se trochu orientujete na „bezlepkovém trhu“, ale rádi byste svůj jídelníček obohatili? Druhý díl kuchařky vám přináší velké množství nápadů, které zpestří vaše snídaně, obědy i večeře. Získáte tipy na kváskové pečivo, na sladké i slané mlsání pro volné chvíle a na upravené tradiční tipy z praba...

€ 15.66 € 12.76

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do 1-2 týždňov.

Domácí krabičková dieta 1-3 (box)

Alena Doležalová

Komplet tří dílů Domácí krabičkové diety tvoří ucelený soubor, věnující se problematice doma připravované krabičkové diety. Podrobně zpracovává základní principy úspěšnosti krabičkové diety, obsahuje mnoho informací o použitých surovinách a praktické rady k přípravě pokrmů. Navíc je zde pohromadě 200 vyvážených celodenních jídelníčků a 850 chutných diet...

€ 32.43 € 22.62

Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.

Raději vidličky než nože

Gene Stone

Lepší zdravé jídlo na vidličku, než chirurgický nůž..., to je podtitul obrovského bestselleru deníku Nev York Times, který přesně vystihuje jeho obsah. Pouhá změna jídelníčku k tradiční rostlinné stravě vás může ochránit před civilizačními chorobami, jako je cukrovka, rakovina či srdeční onemocnění. Publikace vznikla na základě celovečern...

€ 13.63 € 2.38

Posledný kus skladom - odosielame do 24 hodín.

Sladkosti, od ktorých sa nepriberá 2

Tekelyové Ema a Emma

Emma Tekelyová, známa vyznávačka zdravého životného štýlu, s dcérou Emou v roku 2011 vydali „cukrársku bibliu“ SLADKOSTI, od ktorých sa nepriberá. Medzi ženami všetkých vekových kategórii nová generácia sladkostí spôsobila priam nadšenie. Mimoriadne úspešný knižný bestseller zaznamenal rekordný predaj. Kniha SLADKOSTI, od k...

€ 14.99 € 12.00

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Kuchárska kniha diét

Eva Paulovičová

Kuchárska kniha veľmi skúsenej a kvalifikovanej autorky, ktorej vyšlo vyše 40 výživárskych kníh u nás a v zahraničí. Je určená pre všetkých, ktorí sa chcú stravovať zdravo a pritom veľmi pestro. Publikácia obsahuje aj recepty pri rôznych diétach.

€ 8.50 € 6.30

Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.

Schudni vďaka tukom

Hyman Mark

Nový revolučný diétny program je založený na posledných vedeckých zisteniach o tom, aký dôležitý je tuk pre chudnutie a pre zdravie. Ďalšia kniha od autora bestsellerov, Marka Hymana, ktorého 10-dňový detox nám zmenil život, má názov Schudni vďaka tukom. Veľa z nás verí, že priberanie spôsobujú tuky, ktoré zároveň ohrozujú naše z...

€ 7.00 € 5.18

Skladom - zvyčajne odosielame do 2-4 pracovných dní.

Fit Smoothies Bowls

Stanislava Holomková

Přemýšlíte čím oživit váš jídelníček? Máte rádi ovoce, zeleninu, oříšky a semínka? Zkuste Smoothie bowls - misky plné zdraví a lahodné chuti! Kniha Smoothie bowls přinaší 40 lahodných receptů hotových do 15 minut z běžně dostupných surovin. U každého receptu najdete znázornění nutričních hodnot a QR kód, díky kterému si do mobilního telefonu...

€ 12.97 € 9.35

Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.

Štíhle recepty do 15 minút

Lucia Wagnerová

In this New York Times bestselling sensation, founder and Executive Chairman of Nasty Gal Sophia Amoruso shares her story and inspires women everywhere to join the #GIRLBOSS movement.

€ 13.99 € 11.08

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Ako sa liečiť vhodnou stravou

Jörg Zittlau

Akú vhodnú stravu, vitamíny, minerály a stopové prvky dodávať telu pri konkrétnych problémoch, aby sa príznaky zmiernili, či dokonca ustúpili? Rady lekára na 55 neduhov a chronických ochorení. Kniha ponúka aj tipy na bylinky, čaje, sirupy a obklady a ďalšie prírodné zdroje. Na záver každej kapitoly potom autor k danej téme prid...

€ 6.75 € 5.46

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Očistné kúry

Górnicka Jadwiga

Napriek tomu, že škodlivé látky sa v súčasnom svete nachádzajú všade okolo nás, teda aj v potrave, stále sa dostatočne nezaujímame o to, čo jeme. Škodliviny v potravinách sú pritom veľmi nebezpečné, pretože spravidla sa vyskytujú v malých dávkach a ich zhubný vplyv sa prejaví až po mnohých rokoch, napríklad znížením imunity, ch...

€ 7.90 € 6.44

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

107 neodolateľných fit receptov

Petra Ondrašáková

Sexy postava a pevné zdravie bez diét a obmedzovania - je to vôbec možné? Po úspechu nášho bestselleru 107 neodolateľných smoothie receptov sme od mnohých čitateľov, ktorí chceli zmeniť svoje stravovanie, dostávali otázky ako a kde začať. Náš cieľ pri tvorbe knihy bol teda jasný: hľadali sme najjednoduchší spôsob, ako sa z...

€ 18.90 € 15.10

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Jíme zdravě s Fitrecepty - 120 zdravých a chutných receptů pro celou rodinu

autor neuvedený

Historicky první tištěná kuchařka, kterou jsme se rozhodli vydat pro naše fanoušky. Najdete v ní 120 originálních receptů, které jsme sami vymysleli, uvařili a také nafotili. Recepty v kuchařce jsou řazené do kategorií podle druhu jídla. Snídaně, polévky, pomazánky a tak dále. U každého najdete kromě jednoduchého postupu také nutriční...

€ 21.10 € 15.02

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do 1-2 týždňov.

Sendviče na zdravie

Bukovský,Petra Galisová,Ivana Mésarošová Igor

Rýchly život niekedy vyžaduje rýchle riešenia. Rýchle riešenia môžu byť aj rozumné, bezpečné a dobré. Rýchle jedlá tiež. Dr. Igor Bukovský s dvomi šarmantnými kolegyňami vytvorili silnú autorskú zostavu, ktorá pripravila novú knihu z dielne AKV. Nájdete v nej veľa zaujimavých a nových informácií, ale hlavne mnoho v...

€ 13.90 € 11.23

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Sladké dobroty bez pridaného cukru

Orsolya Galambos

Pred šiestimi rokmi, keď môjmu manželovi diagnostikovali cukrovku, nebolo pre mňa ľahké zostaviť mu správny jedálniček. Situáciu komplikovalo aj to, že som doň musela zakomponovať aj sladkosti, ale väčšina diabetických sladkostí, ktoré sa dali kúpiť hotové, sa môjmu mužovi nepáčila, túžil po mojich domácich zákuskoch a múčnikoch. Z kl...

€ 6.30 € 4.98

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Ájurvédské recepty pro zdraví - dotisk

David Frej

Harmonická strava, vytvářená vhodnou kombinací potravin a koření, je základem návratu k rovnováze organismu. V této výjimečné kuchařce našeho předního odborníka na ájurvédskou medicínu najdete originální recepty kombinující principy vaření podle ájurvédské medicíny a středomořské stravy. Chutné pokrmy jsou natolik jednoduché, že je rychle zvládnou i...

€ 11.70 € 9.45

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do 1-2 týždňov.

Zdraví v ohrožení

Josef Jonáš

Kniha od MUDr. Josefa Jonáše (kromě jiných autora bestsellerů Křížovka života, Tajenky života neboDetoxikace nebo Jonášova kuchařka pro zdraví) a našeho kmenového autora Jiřího Kuchaře je u nás mimořádným počinem v oblasti zdraví. Ačkoli nás zažité stravovací zvyklosti nebo reklama, zaměřená zejména na těhotné ženy, matky s malými dětm...

€ 11.70 € 9.45

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do 1-2 týždňov.

Cooking with Šůša

Michaela Šupáková

Ať už jste vegetarián, trpíte alergií na lepek nebo jednoduše milujete zdravý životní styl, je pro vás tato kniha přesně ta pravá. Nemusíte v kuchyni trávit hodiny, abyste vykouzlili báječné a chuťově dokonalé jídlo. V kuchařce naleznete přes 60 bezlepkových a bezmasých receptů na každý den, pro různé příležitosti a rozličné chut...

€ 11.99 € 10.47

Posledné kusy u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Kniha o mede

Tatiana Čermáková

Med ako pochutina, liek a súčasť kozmetických prípravkov sprevádza človeka už niekoľko tisícročí. Tento zázrak prírody má dodnes svoje pevné miesto v každej domácnosti. Kniha o mede je výpravná, bohato ilustrovaná publikácia, ktorá prináša ucelené informácie o „nektári bohov“ a ďalších včelích produktoch, ako je peľ, propolis, materská kašička ...

€ 22.99 € 18.21

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Zdravá kuchyňa a domácnosť

Hanka Sekulová

Autorka Hanka Sekulová už dávno prišla k poznaniu, že nám všetkým bez výnimky škodí konzumácia chemických jedov, ktoré sú dnes obsiahnuté vo väčšine priemyselne vypestovaných a spracovaných potravín. Vyše tridsať rokov zbierala a upravovala overené bezmäsité recepty na jedlá bez chemických prísad a také, ktoré sú založené na doma...

€ 14.90 € 11.93

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Vývary z kostí

Eschbach von Constanze

Autorce šlo nejen o léčebné účinky vývarů z kostí hovězích, drůbežích, rybích a vepřových, ale i o estetickou podobu polévek a jídel a o zeleninové a kořenicí doplňky, které znásobí požitek při jejich konzumaci.

€ 10.29 € 8.03

Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.

Domácí krabičková dieta

Alena Doležalová

Krabičková dieta je fenoménem současné doby a cílem této publikace je zpřístupnit tuto dietu pro každého. Autorka jednoduchým způsobem vysvětluje základní principy úspěšnosti krabičkové diety, radí, jak vhodně připravovat pokrmy, jak snížit energetickou hodnotu pokrmů, aniž by utrpěla jejich chuť a hlavně předkládá výběr více než 25 výborn...

€ 11.75 € 8.34

Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.

Život bez pšenice

William Davis

Je možné, aby nevinne pôsobiaca obilnina stála za väčšinou bežných zdravotných problémov? Ľahšie tomu uveríte po zistení, že zjedenie dvoch krajcov celozrnného chleba zvýši hladinu cukru v krvi viac, než keby ste zjedli dve polievkové lyžice cukru. Práve tomuto fenoménu sa venuje kniha amerického kardiológa, ktorá je v Spoje...

€ 12.95 € 9.38

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Guľôčky plné energie

Turnerová Kate

Potrebujete si dodať energiu? Chcete podporiť svoj imunitný systém? Alebo hľadáte len niečo ľahké na zahryznutie? Recepty na tieto vegetariánske guľôčky využívajú prísady bohaté na sacharidy s nízkym glykemickým indexom, bez rafinovaného cukru, obsahujú len zdravé tuky – a výborne chutia. Dodajú vám energiu, udržia pod kon...

€ 6.90 € 5.38

Posledný kus skladom - odosielame do 24 hodín.

Bezlepkové dobroty

Judit Kovácsné Oszlánczki

Pri rozhovoroch na tému celiakia často konštatujeme, aké problematické je držať bezlepkovú diétu. Žiaľ, veľký problém predstavuje upečenie bezlepkového chleba a zavedenie pestrého jedálneho lístka. Bezlepkové polotovary, hotové jedlá a sladkosti, ktoré dostať kúpiť v obchodoch, sú predražené, špeciálne zmesi múk sa dajú zohnať i...

€ 6.30 € 4.98

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Mezinárodní kuchyně bez soli a jiné chemie

Légl Miroslav

Tato kniha je volným pokračováním autorovy úspěšné publikace Vaříme bez soli, ovšem lze ji používat i samostatně. Obsahuje dalších více než 650 receptů na přípravu teplých pokrmů, jejichž rozhodujícím principem je kombinace více druhů základních potravin, vhodně ochucovaných, s pečlivě popsaným technologickým postupem vylučujícím sod...

€ 18.28 € 14.64

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do 1-2 týždňov.

Zázračné obilniny

Hans Hemmung

Žiadne iné potraviny nie sú tak harmonické a zdraviu prospešné, ako celé obilné zrná. Dokážu zabrániť civilizačným chorobám, alebo ich úplne vyliečiť. Každý, komu leží na srdci jeho zdravie a zdravie jeho detí, by mal svoju výživu založiť na obilninách. Cieľom tejto publikácie je sprostredkovať čitateľom základné vedomosti týkaj...

€ 3.00 € 2.37

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Láska i zdravie idú cez žalúdok

Wallnerová Bibiana

Vývoj nie je všemocný mechanizmus, ktorý by umožňoval, aby sa organizmus človeka prispôsobil stále ťažším a ťažším podmienkam, a to bez následkov. Niekedy si predstavujem, ako asi by reagoval stredoveký človek, keby sme ho tak normálne srdečne pohostili. Nejaký ten poldecáčik na úvod, hovädzia polievočka, a dajme tomu poria...

€ 13.50 € 10.91

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Dobroty pro diabetiky

James Bibby / Hana Čechová Šimková

Přes 60 receptů. Ve sladkých jídlech této kuchařky nenaleznete žádný přidaný cukr. Jejich přirozenou sladkost zajišťuje ovoce, nebo jsou přislazovány stévií či medem. Slané recepty mají nízkosacharidové složení. Jsou to prostě dobroty, které budou chutnat jak diabetikům, tak těm, kdo chtějí omezovat cukr ve své stravě. U mnoha r...

€ 10.79 € 9.42

Posledné kusy u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Fitness recepty

Michaela Švecová

Chcete se stravovat zdravěji, ale nevíte jak na to? Hledáte tipy na zdravá a chutná jídla z běžně dostupných surovin? Vyzkoušejte některý z téměř sto snadných receptů a budete se cítit skvěle! Všechny jsou plné bílkovin, zdraví prospěšných tuků, obsahují minimum cukru, a hlavně výborně chutnají. Kromě srozumitelně popsaných postupů nalezne...

€ 16.49 € 14.40

Posledné kusy u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Sladké

Mančíková Lenka

Zdravá výživa a zdravé pečenie sú súčasťou moderného životného štýlu. V druhej knihe známej blogerky a popularizátorky pečenia z kvásku, Lenky Mančíkovej, sa dozviete, ako zdravo sladiť a ktoré suroviny je vhodné použiť na nutrične bohatšie pečenie. Kniha pre milovníkov sladkého ponúka recepty, ktorých základom sú kvalitné, na živin...

€ 14.90 € 11.93

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Vaříme a pečeme pro diabetiky

Matthias Riedl / Riedl Matthias

Jak udělat každý den něco příznivého pro své zdraví? Díky správné výživě, která vašemu tělu poskytne vše, ale nebude krátit vaše chuťové buňky. Skoncujte s nudnými nutričními tabulkami, které vám sužují každodenní život. Teď jste šéfem svého talíře vy! Sestavte si svůj jídelníček zcela podle chuti a nálady - a užívejte si den za dnem o něco zdravěji. Naši ...

€ 8.41 € 5.94

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Najím se a zhubnu!

Cecílie Jílková / Jílková Cecílie

Druhá kniha o snadném a pohodovém hubnutí od úspěšné poradkyně pro výživu Cecílie Jílkové, která většinu svého života trpěla nadváhou, ale svůj boj s kilogramy nakonec vyhrála. V knize nalezneme šedesát receptů na slaná i sladká, teplá i studená jídla, rozdělených podle ročních období a doplněných o celostránkové fotografie z dílny samotné autorky. Prakti...

€ 15.28 € 12.24

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do 1-2 týždňov.