+421 907 989 588 (po-pia: 09:00-15:00)

Kategórie

Najlacnejšie na internete

Novinky

Výpredaj skladu

Najprezeranejšie

Beletria

Biografie a životopisy

Cudzojazyčná literatúra

Deti a mládež

Geografia a cestovanie

História

Hobby a voľný čas

Jedlá a nápoje

Diéty, zdravá kuchyňa

Klasické kuchárske knihy

Spracovanie, konzervovanie potravín

Stravovanie, stolovanie

Studená kuchyňa

Tematické kuchárske knihy

Varenie, potraviny

Vegetariánska, vegánska kuchyňa

Odborná a náučná

Učebnice a slovníky

Umenie

Obľúbené knižky

Dievča, ktoré musí zomrieť

€ 11.49€ 14.90

Pochovaní zaživa

€ 10.95€ 13.95

Odetí do krásy

€ 30.41€ 39.90

Slovenské ľudové rozprávky

€ 19.90€ 39.99

Ako sa zbaviť plastov

€ 9.95€ 11.99

Keby zavolal

€ 9.92€ 12.90

Ako neprísť o dieťa

€ 15.10€ 19.80

Jemné umenie mať veci v paži

€ 8.90€ 9.99

€ 16.15€ 23.41

€ 15.45€ 18.11

€ 10.99€ 12.99

€ 13.16€ 16.95

€ 9.62€ 14.01

Mengeleho dievča - Skutočný príbeh..

€ 10.01€ 12.90

Kategória: Diéty, zdravá kuchyňa

V tejto kategórii sa nachádza 444 produktov.

Sladko bez cukru! - Cukrfree

Janina Černá

Účelom tejto kuchárky, napísanej známou blogerkou, nie je len inšpirácia novými a pre niektorých aj netradičnými receptami a ingredienciami. Je to hlavne dôkaz, že aj život bez cukru môže byť dlhodobo udržateľný, a to bez akéhokoľvek obmedzovania. Recepty v tejto knihe sú nízkofruktózové, väčšina z nich je nízkosacharidových ...

€ 11.99 € 9.14

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Metabolic Balance®: (Ne)diéta

Tom Hutchinson / Funfack Wolf

S Metabolic Balance® k zdraviu a vytúženej hmotnosti! Túto jedinečnú metódu znižovania hmotnosti praktizujú lekári a školení pracovníci podľa individuálnych potrieb každého účastníka. Zmena výživy povzbudzuje metabolizmus a podporuje zdravie a pohodu. Metabolic Balance® dodáva organizmu všetky živiny bez práškov a lie...

€ 11.90 € 9.16

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Zdravá a krásna

Sepelová Jessica

Výživová poradkyňa Jessica Sepelová to zažila na vlastnej koži – točila sa v kruhu neustálych diét a prehnaného cvičenia, ktoré jej ničili zdravie. A to všetko len preto, aby získala svoju vysnívanú postavu. Nakoniec si však povedala a dosť. Niekoľko rokov venovala štúdiu zdravej výživy a postupne sa naučila, ako si vyliečiť...

€ 17.90 € 3.80

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Diéta pri ochoreniach žlčníka a pankreasu

Peter Minárik; Eva Blaho

Kniha známeho gastroenterológa Petra Minárika s receptami a vzorovými jedálničkami výživovej poradkyne Evy Blaho prináša potrebné odporúčania nielen tým, čo trpia niektorým z ochorení žlčníka a pankreasu, ale aj tým, čo chcú týmto ochoreniam predísť, prípadne chcú minimalizovať následky svojich občasných „zakopnutí“. Dlhodobé skú...

€ 20.00 € 14.34

Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.

Najedzte sa do štíhlosti 3

Antónia Mačingová

In this New York Times bestselling sensation, founder and Executive Chairman of Nasty Gal Sophia Amoruso shares her story and inspires women everywhere to join the #GIRLBOSS movement.

€ 13.00 € 9.80

Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.

Diéty pri ochoreniach pažeráka, žalúdka a dvanástnika

Peter Minárik

Táto kniha má svoje miesto v rodinách i v každej verejnej knižnici. Oslovuje aj odbornú verejnosť, keďže prináša komplexný a aktuálny pohľad na stravovanie pacientov s ochoreniami tráviaceho traktu. Obsah knihy: Stručná anatómia orgánov horného tráviaceho traktu Stručná fyziológia orgánov horného tráviaceho traktu Najčastejšie ocho...

€ 10.00 € 7.54

Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.

Helenčino pečení - Bezlepkové recepty

Vybíralová Helena

Libujete si také v překvapeních? Nic není nemožné. Z mouky, karobového, kypřicího nebo pudinkového prášku – samozřejmě bez lepku – se dají vykouzlit neuvěřitelně chutné kousky vánočního cukroví, nadýchané koláče a buchty i osvěžující moučníky jako sen. Mnohé z bezlepkových receptů vymyslela sama autorka knížky. Závan vůní z její kuchyně i tentokrát l...

€ 7.76 € 5.85

Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.

Zdravá kuchyňa a domácnosť

Hanka Sekulová

Autorka Hanka Sekulová už dávno prišla k poznaniu, že nám všetkým bez výnimky škodí konzumácia chemických jedov, ktoré sú dnes obsiahnuté vo väčšine priemyselne vypestovaných a spracovaných potravín. Vyše tridsať rokov zbierala a upravovala overené bezmäsité recepty na jedlá bez chemických prísad a také, ktoré sú založené na doma...

€ 14.90 € 11.36

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Domácí krabičková dieta 1-3 (box)

Alena Doležalová

Komplet tří dílů Domácí krabičkové diety tvoří ucelený soubor, věnující se problematice doma připravované krabičkové diety. Podrobně zpracovává základní principy úspěšnosti krabičkové diety, obsahuje mnoho informací o použitých surovinách a praktické rady k přípravě pokrmů. Navíc je zde pohromadě 200 vyvážených celodenních jídelníčků a 850 chutných diet...

€ 32.43 € 20.85

Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.

Břicháč Tom a Lucie

Tomáš Kosačík

Je třetím pokračováním úspěšných knih Břicháče Toma. V této knize najdete inspiraci na snadné recepty, jež můžete připravit z dostupných surovin za pár minut. Ve své kuchyni vytvoříte úžasně vypadající jídla, na která se stačí jen podívat a budou se vám sbíhat sliny. Potěšíte nejen sebe, ale pochutná si celá vaše rodina. V knize najde...

€ 14.05 € 12.73

Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.

Ájurvédské recepty pro zdraví - dotisk

David Frej

Harmonická strava, vytvářená vhodnou kombinací potravin a koření, je základem návratu k rovnováze organismu. V této výjimečné kuchařce našeho předního odborníka na ájurvédskou medicínu najdete originální recepty kombinující principy vaření podle ájurvédské medicíny a středomořské stravy. Chutné pokrmy jsou natolik jednoduché, že je rychle zvládnou i...

€ 11.70 € 9.00

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do 1-2 týždňov.

107 neodolateľných fit receptov

Petra Ondrašáková

Sexy postava a pevné zdravie bez diét a obmedzovania - je to vôbec možné? Po úspechu nášho bestselleru 107 neodolateľných smoothie receptov sme od mnohých čitateľov, ktorí chceli zmeniť svoje stravovanie, dostávali otázky ako a kde začať. Náš cieľ pri tvorbe knihy bol teda jasný: hľadali sme najjednoduchší spôsob, ako sa z...

€ 18.90 € 14.37

Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.

Tradičná kuchárka moderne

Vladimír Lokšík; Milan Bušovský; Roman Pekný; Jozefína Zaukolcová

Majstri kuchárskeho a cukrárskeho umenia vás naučia majstrovsky skĺbiť tradičnú kuchyňu s modernými trendami v gastronómii, dať osvedčeným potravinám a jedlám nové chute a vône, variť a piecť vtipne jednoducho, zdravo, chutne. Vychádzajúz osvedčených receptov slovenskej a európskej kuchyne, ale podávajúich v novom, modernom šate, s...

€ 13.90 € 9.54

Posledný kus skladom - odosielame do 2 pracovných dní.

Láska i zdravie idú cez žalúdok

Wallnerová Bibiana

Vývoj nie je všemocný mechanizmus, ktorý by umožňoval, aby sa organizmus človeka prispôsobil stále ťažším a ťažším podmienkam, a to bez následkov. Niekedy si predstavujem, ako asi by reagoval stredoveký človek, keby sme ho tak normálne srdečne pohostili. Nejaký ten poldecáčik na úvod, hovädzia polievočka, a dajme tomu poria...

€ 12.00 € 9.23

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Jedlo lieči

In this New York Times bestselling sensation, founder and Executive Chairman of Nasty Gal Sophia Amoruso shares her story and inspires women everywhere to join the #GIRLBOSS movement.

€ 35.90 € 22.34

Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.

Vývary z kostí

Eschbach von Constanze

Autorce šlo nejen o léčebné účinky vývarů z kostí hovězích, drůbežích, rybích a vepřových, ale i o estetickou podobu polévek a jídel a o zeleninové a kořenicí doplňky, které znásobí požitek při jejich konzumaci.

€ 10.29 € 7.64

Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.

Kuchárska kniha diét

Eva Paulovičová

Kuchárska kniha veľmi skúsenej a kvalifikovanej autorky, ktorej vyšlo vyše 40 výživárskych kníh u nás a v zahraničí. Je určená pre všetkých, ktorí sa chcú stravovať zdravo a pritom veľmi pestro. Publikácia obsahuje aj recepty pri rôznych diétach.

€ 8.50 € 5.81

Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.

Sladký život bez cukru

Sarah Wilson

Jedna z nejpozoruhodnějších populárně-naučných knih o zdravé výživě poslední doby. Trochu příručka paleo stravy, trochu osobní příběh, hodně fundovaných informací o metabolismu cukru i o poruchách, jež v organismu vyvolává, mnoho překvapivých fakt i krásných fotografií. Ultramoderní kuchařka v rustikálním stylu, v níž pozadí k pokrmům nové do...

€ 17.81 € 13.54

Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.

Zdravé chudnutie

Suzana Fridl

V knihe Zdravé chudnutie nájdete akčný plán s pokynmi na podporu dosiahnutia štíhlej postavy a optimálneho zdravia. V knihe sa dozviete, ako dodržiavaním prírodných zákonov stravovania, ktoré sú súčasťou inteligencie ľudského tela, odstránite príčiny telesných a duševných ochorení a tiež schudnete bez hladovania a odriekania...

€ 21.99 € 17.22

Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.

Kuchařka podle pěti elementu

Barbara Temelie

Skvělá příručka pro všechny, kteří se zajímají o zdravou výživu, tak o čínskou medicínu. V první řadě zde najdete množství receptů, rozdělených takto: čínská rýžová kaše, ranní jídla (pikantní a sladké), jídla z obilí, vegetariánské polévky, saláty a dipy, zeleninová jídla, jídla z tofu, vegetariánská jídla z luštěnin, asijské ořechové omáčky k zelenině i masu, maso,...

€ 12.10 € 8.95

Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.

Schudni vďaka tukom

Hyman Mark

Nový revolučný diétny program je založený na posledných vedeckých zisteniach o tom, aký dôležitý je tuk pre chudnutie a pre zdravie. Ďalšia kniha od autora bestsellerov, Marka Hymana, ktorého 10-dňový detox nám zmenil život, má názov Schudni vďaka tukom. Veľa z nás verí, že priberanie spôsobujú tuky, ktoré zároveň ohrozujú naše z...

€ 14.90 € 11.36

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Varíme diabetikom

Štefáková Mária

Diabetici sa zaujímajú o recepty a rady, ako si majú každý deň zložiť svoj jedálny lístok. Preto vrchná diétna sestra Mária Štefáková z Národného endokrinologického a diabetologického ústavu v Ľubochni pripravila kuchársku knihu s presným návodom, akým spôsobom sa majú stravovať, aby udržali svoju glykémiu na dobrej úrovni.

€ 10.00 € 7.54

Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.

Jednoduché a chutné recepty nielen pre alergikov

Trgová Katarína

Vyhýbate sa niektorým potravinám, pretože cítite, že vám neprospievajú? Alebo sa chcete zdravšie, ale stále chutne stravovať? Alebo radi varíte z bežne dostupných surovín, no nebaví vás utekať do obchodu, keď ich práve nemáte doma? Potom je táto kuchárka určená pre vás. Navarili sme pre vás bez najčastejších alergénov, ako sú múka, mli...

€ 11.90 € 8.13

Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.

Pečieme bez múky

Petr Caha / Donnermeyerová Anja

Bezlepkové pečenie – jednoduché a rýchle Chcete alebo musíte piecť bez lepku a potrebujete inšpiráciu? V tejto knihe nájdete všetko, čo hľadáte: ovocné a krémové torty, detské narodeninové torty s motívmi, koláče na plech, zeleninové koláče, muffiny, pečené lízanky, sladké drobnosti a iné dobroty. S desiatimi základnými receptami na korpus...

€ 9.90 € 7.68

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Končím s cukrom

Sarah Wilsonová

Konzumácia cukru môže byť zdrojom celoživotných výkyvov nálady, kolísajúcej telesnej hmotnosti, ochorenia štítnej žľazy či problémov so spánkom. Austrálska novinárka, moderátorka, blogerka a dnes už bestsellerová autorka Sarah Wilson odhaľuje, koľko ukrytého cukru obsahuje naša každodenná strava a ako ovplyvňuje našu telesnú po...

€ 14.95 € 11.39

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Lean in 15 - Postava snů

Hashemi Louise / Wicks Joe

15minutové recepty a tréninky pro pevné a štíhlé tělo Druhá kniha populárního kouče Joea Wickse Lean in 15: Postava snů vychází z jeho 90denního programu Shift, Shape and Sustain, který změnil životy statisíců lidí po celém světě. Přináší desítky skvělých receptů a návody na cvičení. Joe si klade za cíl dělat věci rychle a jednoduše, protože ví, že ...

€ 14.05 € 6.17

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do 1-2 týždňov.

#Lean in 15. 15-minútové zdravé recepty a intervalový tréning pre super postavu

Joe Wicks

Tréner Joe Wicks, známy ako The Body Coach, je fenomén – na instagrame má viac ako 1,3 milióna fanúšikov, jeho kniha sa už rok nepretržite drží na prvých miestach britských rebríčkov. Predalo sa z nej viac ako pol milióna výtlačkov a autor pripravuje televíznu šou. #Lean in 15 odhaľuje, ako sa zbaviť telesného tuku bez ...

€ 14.95 € 11.11

Posledný kus skladom - odosielame do 2 pracovných dní.

Najím se a zhubnu!

Cecílie Jílková / Jílková Cecílie

Druhá kniha o snadném a pohodovém hubnutí od úspěšné poradkyně pro výživu Cecílie Jílkové, která většinu svého života trpěla nadváhou, ale svůj boj s kilogramy nakonec vyhrála. V knize nalezneme šedesát receptů na slaná i sladká, teplá i studená jídla, rozdělených podle ročních období a doplněných o celostránkové fotografie z dílny samotné autorky. Prakti...

€ 15.28 € 11.52

Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.

Kniha o mede

Tatiana Čermáková

Med ako pochutina, liek a súčasť kozmetických prípravkov sprevádza človeka už niekoľko tisícročí. Tento zázrak prírody má dodnes svoje pevné miesto v každej domácnosti. Kniha o mede je výpravná, bohato ilustrovaná publikácia, ktorá prináša ucelené informácie o „nektári bohov“ a ďalších včelích produktoch, ako je peľ, propolis, materská kašička ...

€ 22.99 € 17.33

Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.

Sladké dobroty bez pridaného cukru

Orsolya Galambos

Pred šiestimi rokmi, keď môjmu manželovi diagnostikovali cukrovku, nebolo pre mňa ľahké zostaviť mu správny jedálniček. Situáciu komplikovalo aj to, že som doň musela zakomponovať aj sladkosti, ale väčšina diabetických sladkostí, ktoré sa dali kúpiť hotové, sa môjmu mužovi nepáčila, túžil po mojich domácich zákuskoch a múčnikoch. Z kl...

€ 6.30 € 4.74

Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.

Jde to i bez pšenice

Petr Havlíček; Petra Lamschová

Autorská dvojice Petra Lamschová a Petr Havlíček přichází s novou řadou lifestylových kuchařek. Opět půjde o zdravé jídlo a spoustu zodpovězených otázek, tipů a rad, ale také tabu. První díl se bude točit okolo pšenice. Je to jen móda, nebo nutnost současné doby? Musíme ze svého jídelníčku vyloučit pšenici (tedy lepek), aby nám bylo lépe? Zhu...

€ 11.70 € 3.60

Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.

Radčina kuchařka bez lepku 2

Radka Vrzalová

Radka Vrzalová přináší vynikající bezlepkové i bezmléčné recepty. Již se trochu orientujete na „bezlepkovém trhu“, ale rádi byste svůj jídelníček obohatili? Druhý díl kuchařky vám přináší velké množství nápadů, které zpestří vaše snídaně, obědy i večeře. Získáte tipy na kváskové pečivo, na sladké i slané mlsání pro volné chvíle a na upravené tradiční tipy z praba...

€ 15.66 € 12.15

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do 1-2 týždňov.

Chudneme so smoothie

Sandjon Chantal

Byť štíhly s ovocnými a zeleninovými smoothie je úžasne jednoduché! Skúste sedemdňové alebo štrnásťdňové programy, v ktorých budete smoothie raňajkovať a večerať. Nielenže schudnete, prečistíte si organizmus, ale vyčistíte si aj hlavu.

€ 10.90 € 7.13

Skladom - zvyčajne odosielame do 2-4 pracovných dní.

Postní pokrmy

Jiřina Boudišová

V tomto bohatém receptáři naleznete hotovou žeň jednoduchých, levných, ale především zdravých pokrmů, které vycházejí z lidových pravoslavných tradic mnohých evropských národů. Právě v této duchovní tradici byla postní pravidla rozpracována nejpodrobněji, protože v pravoslaví je půst jednou z důležitých složek praktické víry. Erud...

€ 11.66 € 8.87

Posledné kusy u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Zázračné obilniny

Hans Hemmung

Žiadne iné potraviny nie sú tak harmonické a zdraviu prospešné, ako celé obilné zrná. Dokážu zabrániť civilizačným chorobám, alebo ich úplne vyliečiť. Každý, komu leží na srdci jeho zdravie a zdravie jeho detí, by mal svoju výživu založiť na obilninách. Cieľom tejto publikácie je sprostredkovať čitateľom základné vedomosti týkaj...

€ 5.00 € 3.53

Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.

Sladkosti, od ktorých sa nepriberá 2

Tekelyové Ema a Emma

Emma Tekelyová, známa vyznávačka zdravého životného štýlu, s dcérou Emou v roku 2011 vydali „cukrársku bibliu“ SLADKOSTI, od ktorých sa nepriberá. Medzi ženami všetkých vekových kategórii nová generácia sladkostí spôsobila priam nadšenie. Mimoriadne úspešný knižný bestseller zaznamenal rekordný predaj. Kniha SLADKOSTI, od k...

€ 14.99 € 11.63

Posledný kus skladom - odosielame do 2 pracovných dní.

Sladké

Mančíková Lenka

Zdravá výživa a zdravé pečenie sú súčasťou moderného životného štýlu. V druhej knihe známej blogerky a popularizátorky pečenia z kvásku, Lenky Mančíkovej, sa dozviete, ako zdravo sladiť a ktoré suroviny je vhodné použiť na nutrične bohatšie pečenie. Kniha pre milovníkov sladkého ponúka recepty, ktorých základom sú kvalitné, na živin...

€ 14.90 € 11.36

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Varíme zdravo bez lepku, cukru a mlieka

Raman Prasad

Táto kniha vám ponúka špeciálnu sacharidovú diétu, s ktorou budete môcť úspešne bojovať s mnohými tráviacimi ťažkosťami, ako je celiakia, Crohnova choroba, ulceratívna kolitída a iné. Diéta je založená na vylúčení všetkých oligo a polysacharidov – teda zložitých cukrov a škrobov – z jedálnička. V knihe nájdete viac ako sto recep...

€ 14.99 € 11.42

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Zhubni díky tukům - Tuky jako klíč k ideální tělesné hmotnosti a plnému zdraví

Hyman Mark

Dlouho se tvrdilo, že tuky způsobují tloušťku, přispívají ke vzniku srdečních nemocí a obecně podkopávají zdraví. Rostoucí objem poznatků, které přinesl lékařský výzkum, však dokládá, že tuky dokážou působit velmi kladně. MUDr. Mark Hyman, zakladatel tzv. funkční medicíny, vám představuje revoluční dietu bohatou na tuky a superpotra...

€ 16.87 € 12.86

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do 1-2 týždňov.

Bezlepkové pečení pro každého

Mazúrová Zdeňka

Zdravý a chutný svět bez lepku – to je 70 receptů pro ty, kteří rádi mlsají, avšak lepek nesmějí nebo ho vynechávají jako součást redukční diety, či jím nechtějí zatěžovat svůj organismus. Prožijte celý rok, narozeninové oslavy, party, setkání s přáteli a Vánoce s úžasnými bezlepkovými moučníky, dezerty, koláčky, muffiny nebo dorty, ...

€ 14.05 € 10.81

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do 1-2 týždňov.