+421 907 989 588 (11:00 - 13:00 po-pia)

Kategórie

Vydavateľstvá

Autori

Najlacnejšie na internete

Výpredaj skladu

Najprezeranejšie

Beletria

Biografie a životopisy

Cudzojazyčná literatúra

Deti a mládež

Geografia a cestovanie

História

Hobby a voľný čas

Jedlá a nápoje

Diéty, zdravá kuchyňa

Klasické kuchárske knihy

Spracovanie, konzervovanie potravín

Stravovanie, stolovanie

Studená kuchyňa

Tematické kuchárske knihy

Varenie, potraviny

Vegetariánska, vegánska kuchyňa

Obľúbené knižky

€ 4.58€ 5.90

€ 30.72€ 39.90

Mengeleho dievča - Skutočný ..

€ 10.02€ 12.90

Hra o tróny- Pieseň ľadu a o..

€ 18.20€ 23.90

Keby zavolal

€ 10.02€ 12.90

Kváskovanie. Recepty z kvásku

€ 22.36€ 29.90

Tetovač z Auschwitzu

€ 9.25€ 11.90

Z ničeho nic

€ 6.85€ 9.40

Mama a syn

€ 6.14€ 7.90

Láska a iné závislosti

€ 3.84€ 9.90

Mama, mňam

€ 22.41€ 29.95

Lulus - cukrárka

€ 12.66€ 16.90

Očarujúca za 21 dní: Ako zís..

€ 15.32€ 19.90

Zlatokopka 3 - Nezažiješ, n..

€ 9.25€ 11.90

Kategória: Diéty, zdravá kuchyňa

V tejto kategórii sa nachádza 404 produktov.

Najedzte sa do štíhlosti 1

Alžbeta Skalová,Kristína Hroznová / Antónia Mačingová

Kniha Najedzte sa do štíhlosti obsahuje 28 dňový program harmonizácie organizmu, rady pre stravovanie podľa krvných skupín a ukážkový program na mesačné stravovanie podľa semafóru, tiež ukážku toho, ako si môžete zo zdravých jedál pripraviť napríklad vianočnú tabuľu, ale hlavne zistíte, že: - je...

€ 13.00 € 9.90

Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.

107 neodolateľných fit receptov

Petra Ondrašáková

Sexy postava a pevné zdravie bez diét a obmedzovania - je to vôbec možné? Po úspechu nášho bestselleru 107 neodolateľných smoothie receptov sme od mnohých čitateľov, ktorí chceli zmeniť svoje stravovanie, dostávali otázky ako a kde začať. Náš cieľ pri tvorbe knihy bol teda jasný: hľadali sme naj...

€ 18.90 € 14.26

Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.

Zdravá a krásna

Sepelová Jessica

Výživová poradkyňa Jessica Sepelová to zažila na vlastnej koži – točila sa v kruhu neustálych diét a prehnaného cvičenia, ktoré jej ničili zdravie. A to všetko len preto, aby získala svoju vysnívanú postavu. Nakoniec si však povedala a dosť. Niekoľko rokov venovala štúdiu zdravej výživy a postupn...

€ 17.90 € 6.90

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Anticholesterová kuchařka

Miloš Velemínský

Jak snížit vysokou hladinu cholesterolu v krvi, praktické rady pro přípravu pokrmů s nižším obsahem cholesterolu či výběr a nákup vhodných potravin. To vše najdete v praktické příručce, včetně 35 jednoduchých a chutných receptů.

€ 8.93 € 5.94

Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.

Vývary z kostí

Eschbach von Constanze

Autorce šlo nejen o léčebné účinky vývarů z kostí hovězích, drůbežích, rybích a vepřových, ale i o estetickou podobu polévek a jídel a o zeleninové a kořenicí doplňky, které znásobí požitek při jejich konzumaci.

€ 10.29 € 7.52

Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.

Najedzte sa do štíhlosti 3

Antónia Mačingová

In this New York Times bestselling sensation, founder and Executive Chairman of Nasty Gal Sophia Amoruso shares her story and inspires women everywhere to join the #GIRLBOSS movement.

€ 13.00 € 9.90

Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.

Kniha o mede

Tatiana Čermáková

Med ako pochutina, liek a súčasť kozmetických prípravkov sprevádza človeka už niekoľko tisícročí. Tento zázrak prírody má dodnes svoje pevné miesto v každej domácnosti. Kniha o mede je výpravná, bohato ilustrovaná publikácia, ktorá prináša ucelené informácie o „nektári bohov“ a ďalších včelích p...

€ 22.99 € 17.35

Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.

Kuchárska kniha diét

Eva Paulovičová

Kuchárska kniha veľmi skúsenej a kvalifikovanej autorky, ktorej vyšlo vyše 40 výživárskych kníh u nás a v zahraničí. Je určená pre všetkých, ktorí sa chcú stravovať zdravo a pritom veľmi pestro. Publikácia obsahuje aj recepty pri rôznych diétach.

€ 8.50 € 5.90

Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.

Co vám výživoví poradci neříkají?

Pavel Walek

Co si myslíte o zázračných redukčních dietách, kouzelných prášcích na hubnutí nebo vibračních pásech? Nefungují? Správně! Autoři Vám vysvětlí principy vyváženého stravování tak, abyste i vy dokázali pochopit celou problematiku rekompozice postavy. Dozvíte se, jak upravit svůj jídelníček s ohle...

€ 21.10 € 15.93

Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.

Helenčino pečení - Bezlepkové recepty

Vybíralová Helena

Libujete si také v překvapeních? Nic není nemožné. Z mouky, karobového, kypřicího nebo pudinkového prášku – samozřejmě bez lepku – se dají vykouzlit neuvěřitelně chutné kousky vánočního cukroví, nadýchané koláče a buchty i osvěžující moučníky jako sen. Mnohé z bezlepkových receptů vymyslela sama...

€ 7.76 € 5.91

Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.

Radčina kuchařka bez lepku 2

Radka Vrzalová

Radka Vrzalová přináší vynikající bezlepkové i bezmléčné recepty. Již se trochu orientujete na „bezlepkovém trhu“, ale rádi byste svůj jídelníček obohatili? Druhý díl kuchařky vám přináší velké množství nápadů, které zpestří vaše snídaně, obědy i večeře. Získáte tipy na kváskové pečivo, na sladké...

€ 15.66 € 12.27

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do 1-2 týždňov.

Lean in 15 - Postava snů

Hashemi Louise / Wicks Joe

15minutové recepty a tréninky pro pevné a štíhlé tělo Druhá kniha populárního kouče Joea Wickse Lean in 15: Postava snů vychází z jeho 90denního programu Shift, Shape and Sustain, který změnil životy statisíců lidí po celém světě. Přináší desítky skvělých receptů a návody na cvičení. Joe si klade...

€ 14.05 € 6.23

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do 1-2 týždňov.

Špalda, pšeno, pohánka...

Jaroslava Kuchtová

Špalda, pšeno a pohánka patria medzi suroviny, ktoré sa zaslúžene pýšia návratom na piedestál zdravej výživy. Obsahujú celý rad cenných živín, nevyhnutných pre život a zdravú existenciu človeka. Dajú sa z nich pripraviť jednoduché a rýchle jedlá, ktoré sú nielen zdravé, ale aj chutia.

€ 11.90 € 8.27

Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.

Guľôčky plné energie

Turnerová Kate

Potrebujete si dodať energiu? Chcete podporiť svoj imunitný systém? Alebo hľadáte len niečo ľahké na zahryznutie? Recepty na tieto vegetariánske guľôčky využívajú prísady bohaté na sacharidy s nízkym glykemickým indexom, bez rafinovaného cukru, obsahujú len zdravé tuky – a výborne chutia. Dodajú ...

€ 6.90 € 5.41

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Zdravá kuchyňa a domácnosť

Hanka Sekulová

Autorka Hanka Sekulová už dávno prišla k poznaniu, že nám všetkým bez výnimky škodí konzumácia chemických jedov, ktoré sú dnes obsiahnuté vo väčšine priemyselne vypestovaných a spracovaných potravín. Vyše tridsať rokov zbierala a upravovala overené bezmäsité recepty na jedlá bez chemických prísad...

€ 14.90 € 11.47

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Bezlepkové pečení pro každého

Mazúrová Zdeňka

Zdravý a chutný svět bez lepku – to je 70 receptů pro ty, kteří rádi mlsají, avšak lepek nesmějí nebo ho vynechávají jako součást redukční diety, či jím nechtějí zatěžovat svůj organismus. Prožijte celý rok, narozeninové oslavy, party, setkání s přáteli a Vánoce s úžasnými bezlepkovými moučníky, ...

€ 14.05 € 10.92

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do 1-2 týždňov.

Končím s cukrom

Sarah Wilsonová

Konzumácia cukru môže byť zdrojom celoživotných výkyvov nálady, kolísajúcej telesnej hmotnosti, ochorenia štítnej žľazy či problémov so spánkom. Austrálska novinárka, moderátorka, blogerka a dnes už bestsellerová autorka Sarah Wilson odhaľuje, koľko ukrytého cukru obsahuje naša každodenná strava ...

€ 14.95 € 11.20

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Metabolic Balance®: (Ne)diéta

Tom Hutchinson / Funfack Wolf

S Metabolic Balance® k zdraviu a vytúženej hmotnosti! Túto jedinečnú metódu znižovania hmotnosti praktizujú lekári a školení pracovníci podľa individuálnych potrieb každého účastníka. Zmena výživy povzbudzuje metabolizmus a podporuje zdravie a pohodu. Metabolic Balance® dodáva organizmu všetky ž...

€ 11.90 € 8.91

Posledný kus skladom - odosielame do 2 pracovných dní.

Jedlo lieči

In this New York Times bestselling sensation, founder and Executive Chairman of Nasty Gal Sophia Amoruso shares her story and inspires women everywhere to join the #GIRLBOSS movement.

€ 35.90 € 22.57

Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.

Břicháč Tom a Lucie

Tomáš Kosačík

Je třetím pokračováním úspěšných knih Břicháče Toma. V této knize najdete inspiraci na snadné recepty, jež můžete připravit z dostupných surovin za pár minut. Ve své kuchyni vytvoříte úžasně vypadající jídla, na která se stačí jen podívat a budou se vám sbíhat sliny. Potěšíte nejen sebe, ale po...

€ 14.05 € 12.86

Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.

Pozor, Sůl!

Josef Jonáš; Jiří Kuchař; Miroslav Légl

Ze všech stran slyšíte o tom, že nemáte solit. Doma už téměř nesolíte, ovšem přesto je vaše spotřeba soli obrovská. Pokud hledáte důvod, budete překvapeni, kolik skryté soli zkonzumujete, aniž to tušíte. Tato kniha je určena lidem, kteří - se chtějí začít vážně starat o to, kolik soli resp. sodík...

€ 14.05 € 10.92

Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.

Očistné kúry

Górnicka Jadwiga

Napriek tomu, že škodlivé látky sa v súčasnom svete nachádzajú všade okolo nás, teda aj v potrave, stále sa dostatočne nezaujímame o to, čo jeme. Škodliviny v potravinách sú pritom veľmi nebezpečné, pretože spravidla sa vyskytujú v malých dávkach a ich zhubný vplyv sa prejaví až po mnohých rokoch...

€ 7.90 € 6.19

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Láska i zdravie idú cez žalúdok

Wallnerová Bibiana

Vývoj nie je všemocný mechanizmus, ktorý by umožňoval, aby sa organizmus človeka prispôsobil stále ťažším a ťažším podmienkam, a to bez následkov. Niekedy si predstavujem, ako asi by reagoval stredoveký človek, keby sme ho tak normálne srdečne pohostili. Nejaký ten poldecáčik na úvod, hovädzia po...

€ 12.00 € 9.32

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Zdravé chudnutie

Suzana Fridl

V knihe Zdravé chudnutie nájdete akčný plán s pokynmi na podporu dosiahnutia štíhlej postavy a optimálneho zdravia. V knihe sa dozviete, ako dodržiavaním prírodných zákonov stravovania, ktoré sú súčasťou inteligencie ľudského tela, odstránite príčiny telesných a duševných ochorení a tiež schudne...

€ 21.99 € 17.08

Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.

Sladkosti, od ktorých sa nepriberá 2

Tekelyové Ema a Emma

Emma Tekelyová, známa vyznávačka zdravého životného štýlu, s dcérou Emou v roku 2011 vydali „cukrársku bibliu“ SLADKOSTI, od ktorých sa nepriberá. Medzi ženami všetkých vekových kategórii nová generácia sladkostí spôsobila priam nadšenie. Mimoriadne úspešný knižný bestseller zaznamenal rekordný p...

€ 14.99 € 11.22

Posledný kus skladom - odosielame do 2 pracovných dní.

Recepty mojej zdravej kuchyne

Patrícia Adamčíková

• V knihe nájdete tradičné jedlá slovenskej kuchyne pripravené zdravším spôsobom i netradičné recepty pre ľudí s chuťou objavovať. • Jedlá zdravej kuchyne pripravené s dôrazom na chuť, rýchlosť a jednoduchosť, vhodné aj pre začiatočníkov. • V receptoch je vyvážený podiel bielkovín, sacharidov a...

€ 17.90 € 13.51

Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.

Kvašené potraviny pro vitalitu a zdraví

Galinová Dunja

Konzumace kvašených potravin může být skvělý způsob, jak přirozeným způsobem podpoříte svůj trávicí a imunitní systém. Kuchařka a odbornice na zdravou výživu Dunja Gulinová v této knize představuje přes 60 lahodných způsobů, jak zařadit fermentované pokrmy do každodenního jídelníčk

€ 14.05 € 5.49

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do 1-2 týždňov.

Superpotraviny

David Wolfe

Vo svojom tele by sa mal človek cítiť dobre, no keďže ho často trápia mnohé ochorenia fyzického i psychického rázu, zväčša to tak nebýva. Novorodenci, školáci, adolescenti, mladší dospelí aj ľudia v pokročilom veku dnes každodenne zápasia so zdravotnými problémami, na ktoré sme si už všetci takp...

€ 14.90 € 11.24

Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.

Chudneme so smoothie

Sandjon Chantal

Byť štíhly s ovocnými a zeleninovými smoothie je úžasne jednoduché! Skúste sedemdňové alebo štrnásťdňové programy, v ktorých budete smoothie raňajkovať a večerať. Nielenže schudnete, prečistíte si organizmus, ale vyčistíte si aj hlavu.

€ 10.90 € 8.47

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Sladký život bez cukru

Sarah Wilson

Jedna z nejpozoruhodnějších populárně-naučných knih o zdravé výživě poslední doby. Trochu příručka paleo stravy, trochu osobní příběh, hodně fundovaných informací o metabolismu cukru i o poruchách, jež v organismu vyvolává, mnoho překvapivých fakt i krásných fotografií. Ultramoderní kuchařka v r...

€ 17.81 € 13.44

Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.

Projezte se k novému tělu

Pavel Walek

Titul od autorů fitness bestselleru ,,Co Vám výživoví poradci neříkají (protože to nevědí) - Pavel Walek a Josef Tóth. Hladovění a různé extrémní diety vás k úspěchu rozhodně nedovedou. Jste připraveni na to, se ke zdravějšímu, krásnějšímu a výkonnějšímu tělu projíst? Autoři různých diet čím d...

€ 21.10 € 16.39

Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.

Diéta 5 : 2 - Kuchárska kniha na pôstne dni

Dowdenová Angela

Osvojiť si diétu 5 : 2 je ľahké: dva dni v týždni znížite príjem kalórií na 500 alebo 600, na zvyšok týždňa si vezmete voľno a jete, čo vám hrdlo ráči! Ak dodržíte pôst iba dva dni v týždni, schudnete a budete sa cítiť oveľa lepšie a zdravšie. S receptmi na chutné nízkokalorické jedlá na raňajky,...

€ 12.90 € 10.02

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Schudni vďaka tukom

Hyman Mark

Nový revolučný diétny program je založený na posledných vedeckých zisteniach o tom, aký dôležitý je tuk pre chudnutie a pre zdravie. Ďalšia kniha od autora bestsellerov, Marka Hymana, ktorého 10-dňový detox nám zmenil život, má názov Schudni vďaka tukom. Veľa z nás verí, že priberanie spôsobujú ...

€ 14.90 € 11.47

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Jde to i bez pšenice

Petr Havlíček; Petra Lamschová

Autorská dvojice Petra Lamschová a Petr Havlíček přichází s novou řadou lifestylových kuchařek. Opět půjde o zdravé jídlo a spoustu zodpovězených otázek, tipů a rad, ale také tabu. První díl se bude točit okolo pšenice. Je to jen móda, nebo nutnost současné doby? Musíme ze svého jídelníčku vylouč...

€ 11.70 € 7.91

Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.

Varíme diabetikom

Štefáková Mária

Diabetici sa zaujímajú o recepty a rady, ako si majú každý deň zložiť svoj jedálny lístok. Preto vrchná diétna sestra Mária Štefáková z Národného endokrinologického a diabetologického ústavu v Ľubochni pripravila kuchársku knihu s presným návodom, akým spôsobom sa majú stravovať, aby udržali svoj...

€ 10.00 € 7.55

Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.

Přrirozeně zdravá kuchyně

autor neuvedený

Zdravá strava nemusí být složitá na přípravu, a přesto bude skvěle chutnat. Přesvědčte se o tom díky receptům z této nové kuchařky!

€ 11.70 € 4.75

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do 1-2 týždňov.

Mezinárodní kuchyně bez soli a jiné chemie

Légl Miroslav

Tato kniha je volným pokračováním autorovy úspěšné publikace Vaříme bez soli, ovšem lze ji používat i samostatně. Obsahuje dalších více než 650 receptů na přípravu teplých pokrmů, jejichž rozhodujícím principem je kombinace více druhů základních potravin, vhodně ochucovaných, s pečlivě popsaným t...

€ 18.28 € 14.08

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do 1-2 týždňov.

Kuchařka lékařů českých 2

Miroslav; Svačina Štěpán Souček

Dlouho očekávané pokračování úspěšné knihy Kuchařka lékařů českých, které bylo prodáno přes 6 tisíc výtisků! Druhý díl této unikátní kuchařky opět představí přibližně padesát význačných českých lékařů prostřednictvím jejich esejů o jídle a pití. Dotyční zde zároveň prozradí své oblíbené recepty, ...

€ 29.14 € 21.06

Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.

Cooking with Šůša

Michaela Šupáková

Ať už jste vegetarián, trpíte alergií na lepek nebo jednoduše milujete zdravý životní styl, je pro vás tato kniha přesně ta pravá. Nemusíte v kuchyni trávit hodiny, abyste vykouzlili báječné a chuťově dokonalé jídlo. V kuchařce naleznete přes 60 bezlepkových a bezmasých receptů na každý den, pro ...

€ 11.99 € 9.23

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Fit Smoothies Bowls

Stanislava Holomková

Přemýšlíte čím oživit váš jídelníček? Máte rádi ovoce, zeleninu, oříšky a semínka? Zkuste Smoothie bowls - misky plné zdraví a lahodné chuti! Kniha Smoothie bowls přinaší 40 lahodných receptů hotových do 15 minut z běžně dostupných surovin. U každého receptu najdete znázornění nutričních hodnot ...

€ 12.97 € 8.76

Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.