+421 907 989 588 (11:00 - 13:00 po-pia)

Kategórie

Vydavateľstvá

Autori

Najlacnejšie na internete

Výpredaj skladu

Najprezeranejšie

Beletria

Biografie a životopisy

Blu-ray filmy

Cudzojazyčná literatúra

Deti a mládež

Geografia a cestovanie

História

Hobby a voľný čas

Jedlá a nápoje

Diéty, zdravá kuchyňa

Klasické kuchárske knihy

Spracovanie, konzervovanie potravín

Stravovanie, stolovanie

Studená kuchyňa

Tematické kuchárske knihy

Varenie, potraviny

Vegetariánska, vegánska kuchyňa

Obľúbené knižky

€ 4.53€ 5.90

Hra o tróny- Pieseň ľadu a o..

€ 17.22€ 23.90

Kváskovanie. Recepty z kvásku

€ 21.22€ 29.90

Mama a syn

€ 6.08€ 7.90

Láska a iné závislosti

€ 3.70€ 9.90

Mama, mňam

€ 21.99€ 29.95

Lulus - cukrárka

€ 12.53€ 16.90

MENGELE - Úplný životný príbeh

€ 14.70€ 19.90

Muflón Ancijáš a mimozemšťan

€ 9.12€ 11.95

Milovala som Pabla a nenávid..

€ 10.98€ 14.90

Zachráňte svoje črevo,Protip..

€ 18.83€ 24.90

Bylinky v kuchyni od A po Z

€ 3.72€ 4.65

I Can Academy Motivačný diár..

€ 4.83€ 6.50

Jsem Karol Sevilla

€ 8.23€ 10.79

Kategória: Diéty, zdravá kuchyňa

V tejto kategórii sa nachádza 421 produktov.

Najedzte sa do štíhlosti 1

Alžbeta Skalová,Kristína Hroznová / Antónia Mačingová

Kniha Najedzte sa do štíhlosti obsahuje 28 dňový program harmonizácie organizmu, rady pre stravovanie podľa krvných skupín a ukážkový program na mesačné stravovanie podľa semafóru, tiež ukážku toho, ako si môžete zo zdravých jedál pripraviť napríklad vianočnú tabuľu, ale hlavne zistíte, že: - je...

€ 13.00 € 9.64

Posledný kus skladom - odosielame do 2 pracovných dní.

107 neodolateľných fit receptov

Petra Ondrašáková

Sexy postava a pevné zdravie bez diét a obmedzovania - je to vôbec možné? Po úspechu nášho bestselleru 107 neodolateľných smoothie receptov sme od mnohých čitateľov, ktorí chceli zmeniť svoje stravovanie, dostávali otázky ako a kde začať. Náš cieľ pri tvorbe knihy bol teda jasný: hľadali sme naj...

€ 18.90 € 13.84

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Zdravá a krásna

Sepelová Jessica

Výživová poradkyňa Jessica Sepelová to zažila na vlastnej koži – točila sa v kruhu neustálych diét a prehnaného cvičenia, ktoré jej ničili zdravie. A to všetko len preto, aby získala svoju vysnívanú postavu. Nakoniec si však povedala a dosť. Niekoľko rokov venovala štúdiu zdravej výživy a postupn...

€ 17.90 € 6.45

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Anticholesterová kuchařka

Miloš Velemínský

Jak snížit vysokou hladinu cholesterolu v krvi, praktické rady pro přípravu pokrmů s nižším obsahem cholesterolu či výběr a nákup vhodných potravin. To vše najdete v praktické příručce, včetně 35 jednoduchých a chutných receptů.

€ 8.93 € 5.83

Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.

Vývary z kostí

Eschbach von Constanze

Autorce šlo nejen o léčebné účinky vývarů z kostí hovězích, drůbežích, rybích a vepřových, ale i o estetickou podobu polévek a jídel a o zeleninové a kořenicí doplňky, které znásobí požitek při jejich konzumaci.

€ 10.29 € 7.29

Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.

Najedzte sa do štíhlosti 3

Antónia Mačingová

In this New York Times bestselling sensation, founder and Executive Chairman of Nasty Gal Sophia Amoruso shares her story and inspires women everywhere to join the #GIRLBOSS movement.

€ 13.00 € 9.80

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Kniha o mede

Tatiana Čermáková

Med ako pochutina, liek a súčasť kozmetických prípravkov sprevádza človeka už niekoľko tisícročí. Tento zázrak prírody má dodnes svoje pevné miesto v každej domácnosti. Kniha o mede je výpravná, bohato ilustrovaná publikácia, ktorá prináša ucelené informácie o „nektári bohov“ a ďalších včelích p...

€ 22.99 € 17.18

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Kuchárska kniha diét

Eva Paulovičová

Kuchárska kniha veľmi skúsenej a kvalifikovanej autorky, ktorej vyšlo vyše 40 výživárskych kníh u nás a v zahraničí. Je určená pre všetkých, ktorí sa chcú stravovať zdravo a pritom veľmi pestro. Publikácia obsahuje aj recepty pri rôznych diétach.

€ 8.50 € 5.69

Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.

Co vám výživoví poradci neříkají?

Pavel Walek

Co si myslíte o zázračných redukčních dietách, kouzelných prášcích na hubnutí nebo vibračních pásech? Nefungují? Správně! Autoři Vám vysvětlí principy vyváženého stravování tak, abyste i vy dokázali pochopit celou problematiku rekompozice postavy. Dozvíte se, jak upravit svůj jídelníček s ohle...

€ 21.10 € 15.77

Posledné kusy u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Helenčino pečení - Bezlepkové recepty

Vybíralová Helena

Libujete si také v překvapeních? Nic není nemožné. Z mouky, karobového, kypřicího nebo pudinkového prášku – samozřejmě bez lepku – se dají vykouzlit neuvěřitelně chutné kousky vánočního cukroví, nadýchané koláče a buchty i osvěžující moučníky jako sen. Mnohé z bezlepkových receptů vymyslela sama...

€ 7.76 € 5.85

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Radčina kuchařka bez lepku 2

Radka Vrzalová

Radka Vrzalová přináší vynikající bezlepkové i bezmléčné recepty. Již se trochu orientujete na „bezlepkovém trhu“, ale rádi byste svůj jídelníček obohatili? Druhý díl kuchařky vám přináší velké množství nápadů, které zpestří vaše snídaně, obědy i večeře. Získáte tipy na kváskové pečivo, na sladké...

€ 15.66 € 12.50

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Špalda, pšeno, pohánka...

Jaroslava Kuchtová

Špalda, pšeno a pohánka patria medzi suroviny, ktoré sa zaslúžene pýšia návratom na piedestál zdravej výživy. Obsahujú celý rad cenných živín, nevyhnutných pre život a zdravú existenciu človeka. Dajú sa z nich pripraviť jednoduché a rýchle jedlá, ktoré sú nielen zdravé, ale aj chutia.

€ 11.90 € 7.94

Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.

Končím s cukrom

Sarah Wilsonová

Konzumácia cukru môže byť zdrojom celoživotných výkyvov nálady, kolísajúcej telesnej hmotnosti, ochorenia štítnej žľazy či problémov so spánkom. Austrálska novinárka, moderátorka, blogerka a dnes už bestsellerová autorka Sarah Wilson odhaľuje, koľko ukrytého cukru obsahuje naša každodenná strava ...

€ 14.95 € 11.09

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Jedlo lieči

In this New York Times bestselling sensation, founder and Executive Chairman of Nasty Gal Sophia Amoruso shares her story and inspires women everywhere to join the #GIRLBOSS movement.

€ 35.90 € 21.94

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Břicháč Tom a Lucie

Tomáš Kosačík

Je třetím pokračováním úspěšných knih Břicháče Toma. V této knize najdete inspiraci na snadné recepty, jež můžete připravit z dostupných surovin za pár minut. Ve své kuchyni vytvoříte úžasně vypadající jídla, na která se stačí jen podívat a budou se vám sbíhat sliny. Potěšíte nejen sebe, ale po...

€ 14.05 € 12.73

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Pozor, Sůl!

Josef Jonáš; Jiří Kuchař; Miroslav Légl

Ze všech stran slyšíte o tom, že nemáte solit. Doma už téměř nesolíte, ovšem přesto je vaše spotřeba soli obrovská. Pokud hledáte důvod, budete překvapeni, kolik skryté soli zkonzumujete, aniž to tušíte. Tato kniha je určena lidem, kteří - se chtějí začít vážně starat o to, kolik soli resp. sodík...

€ 14.05 € 10.81

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Zdravé chudnutie

Suzana Fridl

V knihe Zdravé chudnutie nájdete akčný plán s pokynmi na podporu dosiahnutia štíhlej postavy a optimálneho zdravia. V knihe sa dozviete, ako dodržiavaním prírodných zákonov stravovania, ktoré sú súčasťou inteligencie ľudského tela, odstránite príčiny telesných a duševných ochorení a tiež schudne...

€ 21.99 € 16.91

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Sladkosti, od ktorých sa nepriberá 2

Tekelyové Ema a Emma

Emma Tekelyová, známa vyznávačka zdravého životného štýlu, s dcérou Emou v roku 2011 vydali „cukrársku bibliu“ SLADKOSTI, od ktorých sa nepriberá. Medzi ženami všetkých vekových kategórii nová generácia sladkostí spôsobila priam nadšenie. Mimoriadne úspešný knižný bestseller zaznamenal rekordný p...

€ 14.99 € 11.11

Posledný kus skladom - odosielame do 2 pracovných dní.

Recepty mojej zdravej kuchyne

Patrícia Adamčíková

• V knihe nájdete tradičné jedlá slovenskej kuchyne pripravené zdravším spôsobom i netradičné recepty pre ľudí s chuťou objavovať. • Jedlá zdravej kuchyne pripravené s dôrazom na chuť, rýchlosť a jednoduchosť, vhodné aj pre začiatočníkov. • V receptoch je vyvážený podiel bielkovín, sacharidov a...

€ 17.90 € 13.22

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Superpotraviny

David Wolfe

Vo svojom tele by sa mal človek cítiť dobre, no keďže ho často trápia mnohé ochorenia fyzického i psychického rázu, zväčša to tak nebýva. Novorodenci, školáci, adolescenti, mladší dospelí aj ľudia v pokročilom veku dnes každodenne zápasia so zdravotnými problémami, na ktoré sme si už všetci takp...

€ 14.90 € 10.94

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Projezte se k novému tělu

Pavel Walek

Titul od autorů fitness bestselleru ,,Co Vám výživoví poradci neříkají (protože to nevědí) - Pavel Walek a Josef Tóth. Hladovění a různé extrémní diety vás k úspěchu rozhodně nedovedou. Jste připraveni na to, se ke zdravějšímu, krásnějšímu a výkonnějšímu tělu projíst? Autoři různých diet čím d...

€ 21.10 € 16.23

Posledné kusy u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Jde to i bez pšenice

Petr Havlíček; Petra Lamschová

Autorská dvojice Petra Lamschová a Petr Havlíček přichází s novou řadou lifestylových kuchařek. Opět půjde o zdravé jídlo a spoustu zodpovězených otázek, tipů a rad, ale také tabu. První díl se bude točit okolo pšenice. Je to jen móda, nebo nutnost současné doby? Musíme ze svého jídelníčku vylouč...

€ 11.70 € 3.48

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Varíme diabetikom

Štefáková Mária

Diabetici sa zaujímajú o recepty a rady, ako si majú každý deň zložiť svoj jedálny lístok. Preto vrchná diétna sestra Mária Štefáková z Národného endokrinologického a diabetologického ústavu v Ľubochni pripravila kuchársku knihu s presným návodom, akým spôsobom sa majú stravovať, aby udržali svoj...

€ 10.00 € 7.47

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Přrirozeně zdravá kuchyně

autor neuvedený

Zdravá strava nemusí být složitá na přípravu, a přesto bude skvěle chutnat. Přesvědčte se o tom díky receptům z této nové kuchařky!

€ 6.06 € 4.52

Posledné kusy u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Mezinárodní kuchyně bez soli a jiné chemie

Légl Miroslav

Tato kniha je volným pokračováním autorovy úspěšné publikace Vaříme bez soli, ovšem lze ji používat i samostatně. Obsahuje dalších více než 650 receptů na přípravu teplých pokrmů, jejichž rozhodujícím principem je kombinace více druhů základních potravin, vhodně ochucovaných, s pečlivě popsaným t...

€ 18.28 € 14.07

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Kuchařka lékařů českých 2

Miroslav; Svačina Štěpán Souček

Dlouho očekávané pokračování úspěšné knihy Kuchařka lékařů českých, které bylo prodáno přes 6 tisíc výtisků! Druhý díl této unikátní kuchařky opět představí přibližně padesát význačných českých lékařů prostřednictvím jejich esejů o jídle a pití. Dotyční zde zároveň prozradí své oblíbené recepty, ...

€ 29.14 € 18.94

Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.

Cooking with Šůša

Michaela Šupáková

Ať už jste vegetarián, trpíte alergií na lepek nebo jednoduše milujete zdravý životní styl, je pro vás tato kniha přesně ta pravá. Nemusíte v kuchyni trávit hodiny, abyste vykouzlili báječné a chuťově dokonalé jídlo. V kuchařce naleznete přes 60 bezlepkových a bezmasých receptů na každý den, pro ...

€ 11.99 € 9.14

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Fit Smoothies Bowls

Stanislava Holomková

Přemýšlíte čím oživit váš jídelníček? Máte rádi ovoce, zeleninu, oříšky a semínka? Zkuste Smoothie bowls - misky plné zdraví a lahodné chuti! Kniha Smoothie bowls přinaší 40 lahodných receptů hotových do 15 minut z běžně dostupných surovin. U každého receptu najdete znázornění nutričních hodnot ...

€ 12.97 € 8.52

Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.

Diéty pri ochoreniach pažeráka, žalúdka a dvanástnika

Peter Minárik

Táto kniha má svoje miesto v rodinách i v každej verejnej knižnici. Oslovuje aj odbornú verejnosť, keďže prináša komplexný a aktuálny pohľad na stravovanie pacientov s ochoreniami tráviaceho traktu. Obsah knihy: Stručná anatómia orgánov horného tráviaceho traktu Stručná fyziológia orgánov hornéh...

€ 10.00 € 7.47

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Sladké dobroty bez pridaného cukru

Orsolya Galambos

Pred šiestimi rokmi, keď môjmu manželovi diagnostikovali cukrovku, nebolo pre mňa ľahké zostaviť mu správny jedálniček. Situáciu komplikovalo aj to, že som doň musela zakomponovať aj sladkosti, ale väčšina diabetických sladkostí, ktoré sa dali kúpiť hotové, sa môjmu mužovi nepáčila, túžil po moj...

€ 6.30 € 4.70

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Kuchařka pro diabetiky

Christiane Pfeuffer; Sven-David Müller

Cukrovka a dieta- tyto časy jsou definitivně pryč! Dnes si mohou diabetici jídlo pořádně užít! Často stačí už malé změny, abychom obohatili svůj jídelníček.

€ 13.54 € 10.12

Posledné kusy u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Najím se a zhubnu!

Cecílie Jílková / Jílková Cecílie

Druhá kniha o snadném a pohodovém hubnutí od úspěšné poradkyně pro výživu Cecílie Jílkové, která většinu svého života trpěla nadváhou, ale svůj boj s kilogramy nakonec vyhrála. V knize nalezneme šedesát receptů na slaná i sladká, teplá i studená jídla, rozdělených podle ročních období a doplněnýc...

€ 15.28 € 11.36

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

#Lean in 15. 15-minútové zdravé recepty a intervalový tréning pre super postavu

Joe Wicks

Tréner Joe Wicks, známy ako The Body Coach, je fenomén – na instagrame má viac ako 1,3 milióna fanúšikov, jeho kniha sa už rok nepretržite drží na prvých miestach britských rebríčkov. Predalo sa z nej viac ako pol milióna výtlačkov a autor pripravuje televíznu šou. #Lean in 15 odhaľuje, ako sa zb...

€ 14.95 € 11.09

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Vaříme bez soli - Recepty a postupy přípravy teplých pokrmů

Légl Miroslav

Nechcete nebo nemůžete solit? Rádi byste omezili slaná jídla ve svém jídelníčku? Naše strava je nositelem řady přebytků a balastu, které narušují fungování lidského organismu a poškozují tělesné orgány. Jedním z významných negativních činitelů je ohromující nadbytek soli, již potravou tělu dlouho...

€ 18.75 € 14.42

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Jde to i bez mléka a vajec

Petr; Lamschová Petra Havlíček

Druhý díl knihy Jde to i bez mléka a vajec volně navazuje na první Jde to i bez pšenice. I tentokráte se výživový specialista Petr Havlíček a šéfredaktorka Diety Petra Lamschová zaměří na zdravý životní styl a zdravé jídlo. A jak bylo řečeno v názvu, konkrétně na jídelníček bez mléka a bez vajec....

€ 11.70 € 7.66

Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.

Naučné karty Vitamíny

Vitamíny mají zásadní význam pro správné fungování organismu. Ilustrovaný přehled informuje o každém vitamínu. Mimo jiné shrnuje, jakou roli vitamín hraje v lidském organismu, jak se projevuje jeho nedostatek/nadbytek nebo v jakých zdrojích je nejvíce obsažen. Naučné karty jsou moderní formou...

€ 2.03 € 1.23

Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.

Rychlovky a chuťovky Břicháče Toma

Tom Břicháč

Rychlovky a chuťovky Břicháče Toma<úi> jsou pokračováním první knihy, která Vám ukázala, že zhubnout lze i chutným jídlem, bez držení diet a počítání kalorií. Nezáleží na tom, jestli chcete zhubnout nebo si postavu udržet. V knize najdete mé další rady, které jsem využíval při mém hubnutí, když ...

€ 14.05 € 11.58

Posledné kusy u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Voda zdravá, léčivá, životadárná

F. Batmanghelidj

Průkopnický lékař a uznávaný autor knihy Jak vaše tělo volá po vodě (Your Body’s Many Cries for Water) ukazuje na základě více než dvacetiletého klinického a vědeckého výzkumu funkce vody v těle, jak voda dokáže pomoci při obrovském množství zdravotních problémů. Upravením příjmu tekutin a soli m...

€ 15.75 € 10.82

Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.

Postní pokrmy

Jiřina Boudišová

V tomto bohatém receptáři naleznete hotovou žeň jednoduchých, levných, ale především zdravých pokrmů, které vycházejí z lidových pravoslavných tradic mnohých evropských národů. Právě v této duchovní tradici byla postní pravidla rozpracována nejpodrobněji, protože v pravoslaví je půst jednou z důl...

€ 11.66 € 8.56

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Raději vidličky než nože

Gene Stone

Lepší zdravé jídlo na vidličku, než chirurgický nůž..., to je podtitul obrovského bestselleru deníku Nev York Times, který přesně vystihuje jeho obsah. Pouhá změna jídelníčku k tradiční rostlinné stravě vás může ochránit před civilizačními chorobami, jako je cukrovka, rakovina či srdeční onemo...

€ 13.63 € 2.69

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.