+421 907 989 588 (po-pia: 09:00-15:00)
Kategórie
Autori
Najlacnejšie na internete
Novinky
Výpredaj skladu
Hodnotenie
Obrázok - Trénink podle srdeční frekvence
-21%

Trénink podle srdeční frekvence

Benson, Connolly Declan, Roy

Väzba:
Paperback
Jazyk:
český
Vydavateľ:
Grada
Vydanie:
2012/05
Počet strán:
184
Rozmery:
240 mm x 10 mm x 10 mm
Hmotnosť:
322
EAN:
9788024740362
Dostupnosť:
Posledný kus skladom - odosielame do 24 hodín.
Cena:
€ 13.11 € 10.31

Publikace vás provede praktickým řízením tréninku na základě měření srdeční frekvence. Všem sportovcům, trenérům a fitness instruktorům ukáže, jak je možné pomocí sporttesteru využít nejmodernější technologie při kontrole tréninku, zvyšování výkonnosti a udržování kondice. Autoři Roy Benson a Declan Connolly se s vámi podělí o mnohaleté zkušenosti a poznatky, které vám pomohou zjistit nedostatky v přípravě a ukážou vám, jak vytvářet cílené programy pro získání kondice, zlepšení vytrvalosti, zvýšení laktátového prahu a v neposlední řadě i k nárůstu výkonu. V knížce naleznete i konkrétní ukázkové programy a tréninkové plány pro vytrvalostní sporty: chůzi, běh, jízdu na kole, plavání, triatlon, veslování, běh na lyžích.

Komentáre ku knihe
Ďalšie knihy autora
Najpredávanejšie
Kniha - Cesta ke svobodě
€ 14.90€ 16.87
Kniha - Krvavá grófka
€ 22.22€ 29.90
Kniha - Zaklínač III Krv elfov
€ 11.88€ 15.99
Kniha - Stane sa zázrak
€ 7.43€ 9.99


OBĽÚBENÉ KNIŽKY V KATEGÓRII
Vyberáme knihy z ponuky
Kniha - V Kráľovstve lesných víl
Kniha V Kráľovstve lesných víl
€ 11.99 € 9.60
Do týždňa
detail
Kniha - Jeme zdravo a úsporne
Kniha Jeme zdravo a úsporne
€ 19.99 € 16.01
Do týždňa
detail
Kniha - Správna posádka
Kniha Správna posádka
€ 18.90 € 15.10
Do týždňa
detail
Kniha - Klan Gucci
Kniha Klan Gucci
€ 28.90 € 20.52
Na sklade
detail
Kniha - Puknuté zrkadlo
Kniha Puknuté zrkadlo
€ 13.90 € 11.23
Do týždňa
detail
Kniha - Tajomný závoj
Kniha Tajomný závoj
€ 14.95 € 11.90
Na sklade
detail
Kniha - Mechanik. Vzrušujúci svet zákulisia F1
Kniha Mechanik. Vzrušujúci svet zákulisia F1
€ 19.90 € 15.90
Na sklade
detail
Kniha - Dole! Dole!
Kniha Dole! Dole!
€ 15.90 € 12.73
Do týždňa
detail
Kniha - Bol raz jeden človek: Pravek
Kniha Bol raz jeden človek: Pravek
€ 9.99 € 7.90
Na sklade
detail
Kniha - Jefferson
Kniha Jefferson
€ 13.90 € 11.00
Do týždňa
detail


Kontakt
Moja-kniha
Bernolálova 14
03101 Liptovský Mikuláš

info@moja-kniha.sk
+421 907 989 588 (po-pia: 09:00-15:00)
Prevádzkovateľ
HOLLYWOOD C.E.S., s.r.o.
Bernolákova 14
03101 Liptovský Mikuláš

IČO: 36428213
IČDPH: SK2021986219
5 DVD ZADARMO ku každej objednávke nad 20 Eur !!