+421 907 989 588 (po-pia: 09:00-15:00)
Kategórie
Autori
Najlacnejšie na internete
Novinky
Výpredaj skladu
Hodnotenie
Obrázok - Trénink podle srdeční frekvence
-16%

Trénink podle srdeční frekvence

Benson, Connolly Declan, Roy

Väzba:
Paperback
Jazyk:
český
Vydavateľ:
Grada
Vydanie:
2012/05
Počet strán:
184
Rozmery:
240 mm x 10 mm x 10 mm
Hmotnosť:
322
EAN:
9788024740362
Dostupnosť:
Vypredané.
Cena:
€ 13.11 € 11.03

Publikace vás provede praktickým řízením tréninku na základě měření srdeční frekvence. Všem sportovcům, trenérům a fitness instruktorům ukáže, jak je možné pomocí sporttesteru využít nejmodernější technologie při kontrole tréninku, zvyšování výkonnosti a udržování kondice. Autoři Roy Benson a Declan Connolly se s vámi podělí o mnohaleté zkušenosti a poznatky, které vám pomohou zjistit nedostatky v přípravě a ukážou vám, jak vytvářet cílené programy pro získání kondice, zlepšení vytrvalosti, zvýšení laktátového prahu a v neposlední řadě i k nárůstu výkonu. V knížce naleznete i konkrétní ukázkové programy a tréninkové plány pro vytrvalostní sporty: chůzi, běh, jízdu na kole, plavání, triatlon, veslování, běh na lyžích.

Komentáre ku knihe
Ďalšie knihy autora
Najpredávanejšie
Kniha - Vlastnou hlavou 2 - Ako za Fica ovládla štát mafia
€ 14.99€ 14.99
Kniha - Hnev
€ 11.70€ 14.90
Kniha - Manželky po rokoch
€ 11.02€ 13.90


OBĽÚBENÉ KNIŽKY V KATEGÓRII
Vyberáme knihy z ponuky
Kniha - Vlastnou hlavou 2 - Ako za Fica ovládla štát mafia
Kniha Vlastnou hlavou 2 - Ako za Fica ovládl..
€ 14.99 € 14.99
Predpredaj.
detail
Kniha - Slovenské rozprávky a povesti I, II
Kniha Slovenské rozprávky a povesti I, II
€ 59.90 € 45.16
Na sklade
detail
Kniha - I Can Academy Motivačný diár 2021
Kniha I Can Academy Motivačný diár 2021
€ 13.90 € 10.64
Na sklade
detail
Kniha - 21 lekcií pre 21. storočie
Kniha 21 lekcií pre 21. storočie
€ 18.90 € 14.25
Na sklade
detail
Kniha - Krčméry: Radšej znesiem nadávky, ako mať za sebou cintorín
Kniha Krčméry: Radšej znesiem nadávky, ako mať..
€ 12.90 € 9.87
Na sklade
detail
Kniha - Harry Potter box 1 – 7: 20. výročie vydania
Kniha Harry Potter box 1 – 7: 20. výročie vy..
€ 90.00 € 70.69
Predpredaj.
detail
Kniha - Polnoc v Černobyli
Kniha Polnoc v Černobyli
€ 18.90 € 15.12
Na sklade
detail
Kniha - Hnev
Kniha Hnev
€ 14.90 € 11.70
Predpredaj.
detail
Kniha - Anjel v podsvetí
Kniha Anjel v podsvetí
€ 14.95 € 11.96
Na sklade
detail
Kniha - Smršť
Kniha Smršť
€ 13.90 € 11.12
Na sklade
detail


Kontakt
Moja-kniha
Bernolálova 14
03101 Liptovský Mikuláš

info@moja-kniha.sk
+421 907 989 588 (po-pia: 09:00-15:00)
Prevádzkovateľ
HOLLYWOOD C.E.S., s.r.o.
Bernolákova 14
03101 Liptovský Mikuláš

IČO: 36428213
IČDPH: SK2021986219
Tento web používa súbory cookies. Prehliadaním webu vyjadrujete súhlas s ich používaním. Viac informácií.
5 DVD ZADARMO ku každej objednávke nad 20 Eur !!