+421 907 989 588 (po-pia: 09:00-15:00)
Kategórie
Autori
Najlacnejšie na internete
Novinky
Výpredaj skladu
Hodnotenie
Obrázok - Trénink podle srdeční frekvence
-19%

Trénink podle srdeční frekvence

Benson, Connolly Declan, Roy

Väzba:
Paperback
Jazyk:
český
Vydavateľ:
Grada
Vydanie:
2012/05
Počet strán:
184
Rozmery:
240 mm x 10 mm x 10 mm
Hmotnosť:
322
EAN:
9788024740362
Dostupnosť:
Posledný kus skladom - odosielame do 24 hodín.
Cena:
€ 13.11 € 10.57

Publikace vás provede praktickým řízením tréninku na základě měření srdeční frekvence. Všem sportovcům, trenérům a fitness instruktorům ukáže, jak je možné pomocí sporttesteru využít nejmodernější technologie při kontrole tréninku, zvyšování výkonnosti a udržování kondice. Autoři Roy Benson a Declan Connolly se s vámi podělí o mnohaleté zkušenosti a poznatky, které vám pomohou zjistit nedostatky v přípravě a ukážou vám, jak vytvářet cílené programy pro získání kondice, zlepšení vytrvalosti, zvýšení laktátového prahu a v neposlední řadě i k nárůstu výkonu. V knížce naleznete i konkrétní ukázkové programy a tréninkové plány pro vytrvalostní sporty: chůzi, běh, jízdu na kole, plavání, triatlon, veslování, běh na lyžích.

Komentáre ku knihe
Ďalšie knihy autora
Najpredávanejšie
Kniha - Dáma kontra strelec
€ 12.42€ 15.95
Kniha - Zdravo jem aj šetriť viem
€ 15.90€ 19.90
Kniha - Rýchlokurz geniality
€ 24.90€ 29.90


OBĽÚBENÉ KNIŽKY V KATEGÓRII
Vyberáme knihy z ponuky
Kniha - Dáma kontra strelec
Kniha Dáma kontra strelec
€ 15.95 € 12.42
Na sklade
detail
Kniha - Kráľovná, Jej život
Kniha Kráľovná, Jej život
€ 22.90 € 18.86
Pripravujeme
detail
Kniha - Krvavý mesiac
Kniha Krvavý mesiac
€ 19.90 € 15.50
Na sklade
detail
Kniha - Padreho klan
Kniha Padreho klan
€ 16.90 € 13.89
Na sklade
detail
Kniha - Marián Hossa - Moja cesta z Trenčína do Siene Slávy
Kniha Marián Hossa - Moja cesta z Trenčína do ..
€ 24.99 € 19.46
Na sklade
detail
Kniha - Zakliaty kláštor
Kniha Zakliaty kláštor
€ 17.90 € 14.90
Na sklade
detail
Kniha - Do pekla a späť - autobiografia
Kniha Do pekla a späť - autobiografia
€ 17.99 € 14.01
Na sklade
detail
Kniha - Na smrť I + II
Kniha Na smrť I + II
€ 29.90 € 25.08
Na sklade
detail
Kniha - Nemilosrdný šampionát
Kniha Nemilosrdný šampionát
€ 19.99 € 16.05
Na sklade
detail
Kniha - Craig Ramsey: Šťastný chlapec
Kniha Craig Ramsey: Šťastný chlapec
€ 19.90 € 16.90
Na sklade
detail


Kontakt
Moja-kniha
Bernolákova 14
03101 Liptovský Mikuláš

info@moja-kniha.sk
+421 907 989 588 (po-pia: 09:00-15:00)
Prevádzkovateľ
HOLLYWOOD C.E.S., s.r.o.
Bernolákova 14
03101 Liptovský Mikuláš

IČO: 36428213
IČDPH: SK2021986219
5 DVD ZADARMO ku každej objednávke nad 20 Eur !!