Kniha PILATES - cvičení pro zdravá záda | Moja-Kniha.sk
Kategórie
Vydavateľstvá
Autori
Najlacnejšie na internete
Výpredaj skladu
Hodnotenie
Obrázok - PILATES - cvičení pro zdravá záda
-25%

PILATES - cvičení pro zdravá záda

Alena Palasová

Väzba:
brožovaná
Jazyk:
český
Vydavateľ:
Computer Media
Vydanie:
2015/12
Počet strán:
132
Rozmery:
165x225
Hmotnosť:
29
EAN:
9788074021718
Dostupnosť:
Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.
Cena:
€ 8.32 € 6.28

Trpíte bolestmi hlavy, zad a kloubů?

Autorka, zkušená cvičitelka, nabízí soubor jednoduchých cviků zaměřených na zlepšení pohyblivosti a odstranění pocitu ztuhlého těla. Díky komplexnímu a přitom velmi názornému přístupu se seznámíte s nejčastějšími příčinami bolestí zad včetně možného řešení. Dozvíte se, proč a jak cvičit a co od cvičení očekávat.

Hlavní část knihy tvoří sestavy cviků tří úrovní obtížnosti. U každého cviku je popsáno, proč ho děláte, co byste měli cítit a co ne. Správné provedení cviku i nejčastější chyby ilustrují barevné fotografi e. Získáte tak účinnou kontrolu, že cvičíte správně.

Autorka v praxi ověřila, že předkládaná cvičení skutečně fungují a pomáhají...

Komentáre ku knihe
Ďalšie knihy autora
Najpredávanejšie
Kniha - Mein Kampf
€ 17.53€ 23.00
Kniha - Mágia splnu 1. časť
€ 9.97€ 12.95
Kniha - Gerda
€ 7.68€ 9.99


OBĽÚBENÉ KNIŽKY V KATEGÓRII
Vyberáme knihy z ponuky
Kniha - Príbeh včiel
Kniha Príbeh včiel
€ 14.95 € 11.09
Do týždňa
detail
Kniha - Matej Tóth: Odchýlka
Kniha Matej Tóth: Odchýlka
€ 12.90 € 9.63
Do týždňa
detail
Kniha - Gogo
Kniha Gogo
€ 12.90 € 9.63
Do týždňa
detail
Kniha - Keby zavolal
Kniha Keby zavolal
€ 12.90 € 9.92
Do týždňa
detail
Kniha - Muflón Ancijáš a mimozemšťan
Kniha Muflón Ancijáš a mimozemšťan
€ 11.95 € 9.12
Do týždňa
detail
Kniha - Halloweensky večierok
Kniha Halloweensky večierok
€ 10.90 € 8.39
Do týždňa
detail
Kniha - List zo záhrobia
Kniha List zo záhrobia
€ 13.95 € 10.64
Do týždňa
detail
Kniha - Mama a syn
Kniha Mama a syn
€ 7.90 € 6.08
Do týždňa
detail
Kniha - Krstný otec - Fascinujúci príbeh filmu
Kniha Krstný otec - Fascinujúci príbeh filmu
€ 19.90 € 15.17
Do týždňa
detail
Kniha - Odetí do krásy
Kniha Odetí do krásy
€ 39.90 € 30.41
Do týždňa
detail





Kontakt
Moja-kniha
Bernolálova 14
03101 Liptovský Mikuláš

info@moja-kniha.sk
+421 907 989 588
(11:00 - 13:00 po-pia)
Prevádzkovateľ
HOLLYWOOD C.E.S., s.r.o.
Bernolákova 14
03101 Liptovský Mikuláš

IČO: 36428213
IČDPH: SK2021986219
Tento web používa súbory cookies. Prehliadaním webu vyjadrujete súhlas s ich používaním. Viac informácií.