+421 907 989 588 (po-pia: 09:00-15:00)
Kategórie
Autori
Najlacnejšie na internete
Novinky
Výpredaj skladu
Hodnotenie
Obrázok - Moja cesta k ultra
-1%

Moja cesta k ultra

Rich Roll

Väzba:
brožovaná
Jazyk:
SK Slovenský jazyk
Vydavateľ:
Publixing
Vydanie:
2015/01
Počet strán:
336
Rozmery:
198 x 127
EAN:
9780992757311
Dostupnosť:
Vypredané - možnosť objednať u dodávateľa - dodanie do mesiaca / negarantujeme.
Cena:
€ 7.00 € 6.90

V októbri 2006, deň pred svojimi štyridsiatymi narodeninami si Rich Roll, priemerný právnik žijúci svoj priemerný život uvedomil, aká budúcnosť ho s najväčšou pravdepodobnosťou čaká.

S viac ako 20 kg nadváhy nebol schopný vyjsť schody vo vlastnom dome bez zastavenia. Bolo mu jasné, že sedavý spôsob života a alkohol ho úplne zničil.
Väčšina z nás by na niečo také prestala okamžite myslieť. Rich spravil presný opak. Zmeniť svoj život veľkým šmahom. Začal inak jesť, prešiel postupnými krokmi na výhradne rastlinnú stravu a zbavil sa prebytočného tuku. Súčasne začal pravidelne športovať.

V priebehu niekoľkých mesiacov sa z typického človeka stredného veku stala vytrvalostné mašina. Keď si jedného rána, po iba trojmesačnom tréningu, išiel Rich zabehať a zistil, že ubehol takmer maratón, pochopil, že by mohol dokázať viac.

Po dvoch rokoch sa dostal medzi najlepších triatlonistov sveta a zdolal dnes už preslávený závod EPIC5 - päť pretekov Ironman v jednom týždni na Havaji. A to bol iba začiatok...

Táto kniha je záznam o jednom z najúžasnejších a najviac inšpirujúcich príbehov osobnej premeny v priebehu krízy stredného veku.
Krátko po svojej obrovskej premene bol Rich vyhlásený za jedného z 25 najzdravších mužov na svete.

Objavuje sa často na televíznych obrazovkách, píše pre magazíny ako Los Angeles Times Sunday Magazine, The Huffington Post, Men’s Health Living, VegNews, Triathlete, Outside, 3/GO Magazine či Men’s Fitness.

Ide o výnimočný portrét človeka, ktorý vďaka svojej pevnej vôli zmenil svoje životné smerovanie a dosiahol až takmer ku hviezdam. Pomáha posunúť hranice našich mentálnych bariér a každého čitateľa doslova "nakopne". Život s pribúdajúcim vekom iba začína. Rich je toho jasným dôkazom.

Komentáre ku knihe
Ďalšie knihy autora
Kniha - Hledání ultra
€ 12.90€ 11.99
Kniha - Moja cesta k ultra
€ 6.90€ 7.00
Najpredávanejšie
Kniha - Horniny, minerály, drahokamy
€ 14.64€ 17.95
Kniha - Marína, 2. vydanie
€ 12.49€ 14.90
Kniha - Bremeno minulosti
€ 12.20€ 14.95


OBĽÚBENÉ KNIŽKY V KATEGÓRII
Vyberáme knihy z ponuky
Kniha - Petra. Moja cesta k veľkému glóbusu
Kniha Petra. Moja cesta k veľkému glóbusu
€ 16.90 € 13.90
Predpredaj.
detail
Kniha - Lunárny kalendár Krásnej panej 2022
Kniha Lunárny kalendár Krásnej panej 2022
€ 12.99 € 10.13
Na sklade
detail
Kniha - Mimi a Líza. Záhrada
Kniha Mimi a Líza. Záhrada
€ 12.95 € 10.46
Predpredaj.
detail
Kniha - Pre hrsť dukátov (Barbarič a Stein 8)
Kniha Pre hrsť dukátov (Barbarič a Stein 8)
€ 14.95 € 11.97
Predpredaj.
detail
Kniha - Ostrov potkanov a iné príbehy
Kniha Ostrov potkanov a iné príbehy
€ 15.90 € 12.41
Na sklade
detail
Kniha - Peter Nagy pre deti
Kniha Peter Nagy pre deti
€ 12.90 € 10.07
Na sklade
detail
Kniha - Vianočné prasiatko
Kniha Vianočné prasiatko
€ 13.90 € 10.85
Na sklade
detail
Kniha - Harry Potter: Magický rok
Kniha Harry Potter: Magický rok
€ 24.90 € 19.94
Predpredaj.
detail
Kniha - Obklopený neúspechmi
Kniha Obklopený neúspechmi
€ 14.95 € 11.90
Na sklade
detail
Kniha - Bol raz jeden život: Kosti a kostra
Kniha Bol raz jeden život: Kosti a kostra
€ 7.99 € 6.90
Na sklade
detail


Kontakt
Moja-kniha
Bernolálova 14
03101 Liptovský Mikuláš

info@moja-kniha.sk
+421 907 989 588 (po-pia: 09:00-15:00)
Prevádzkovateľ
HOLLYWOOD C.E.S., s.r.o.
Bernolákova 14
03101 Liptovský Mikuláš

IČO: 36428213
IČDPH: SK2021986219
Tento web používa súbory cookies. Prehliadaním webu vyjadrujete súhlas s ich používaním. Viac informácií.
5 DVD ZADARMO ku každej objednávke nad 20 Eur !!