+421 907 989 588 (11:00 - 13:00 po-pia)
Kategórie
Vydavateľstvá
Autori
Najlacnejšie na internete
Výpredaj skladu
Hodnotenie
Obrázok - Moderní výživa ve fitness a silových sportech
-25%

Moderní výživa ve fitness a silových sportech

Lukáš Roubík

Väzba:
pevná
Jazyk:
CZ Český jazyk
Vydavateľ:
Erasport, s.r.o.
Vydanie:
2018/01
Počet strán:
552
Rozmery:
210 x 149
Hmotnosť:
1072
EAN:
9788090568556
Dostupnosť:
Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.
Cena:
€ 23.45 € 17.52

Hlavním cílem kolektivu autorů bylo přinést na trh moderní a komplexní publikaci s nejnovějšími a vědecky podloženými poznatky o všech aspektech sportovní výživy ve fitness a silových sportech.

První část rozsáhlého textu se věnuje základům biochemie a fyziologie sportovní výživy, fungování metabolismu v kontextu sportovního tréninku, dávkování a načasování příjmu jednotlivých živin a jejich nejvhodnějším zdrojům, významu a reálným účinkům suplementů pro sportovce a také dává nahlédnout na nejrozšířenější výživové mýty a kontroverzní témata, jako je lepek, veganství, antibiotika v mase, palmový olej a mnoho dalších. Praktická část knihy podrobně probírá nejznámější výživové styly a nabízí praktické postupy, jak si sestavit sportovní jídelníček, jaký druh redukční diety zvolit a jak si vytvořit správné výživové návyky pro udržitelnost výsledků a dlouhodobý růst sportovní výkonnosti. V závěru 552stránkové publikace najde čtenář výživová doporučení a jídelníčky přímo od nejznámějších osobností ze světa fitness a silových sportů.

Komentáre ku knihe
Ďalšie knihy autora
Najpredávanejšie
Kniha - Tak ma mama naučila
€ 21.27€ 27.90
Kniha - Najedzte sa do štíhlosti 1
€ 9.64€ 13.00
Kniha - Rodinné klbko
€ 9.92€ 12.90


OBĽÚBENÉ KNIŽKY V KATEGÓRII
Vyberáme knihy z ponuky
Kniha - Volali ma bitkár
Kniha Volali ma bitkár
€ 12.99 € 8.10
Vypredané.
detail
Kniha - Nôž
Kniha Nôž
€ 16.90 € 12.88
Predpredaj.
detail
Kniha - Biela veža
Kniha Biela veža
€ 13.90 € 10.39
Na sklade
detail
Kniha - Bohemian Rhapsody
Kniha Bohemian Rhapsody
€ 23.41 € 16.16
Na sklade
detail
Kniha - Fantastické zvery: Grindelwaldove zločiny – pôvodný scenár
Kniha Fantastické zvery: Grindelwaldove zl..
€ 12.90 € 9.92
Na sklade
detail
Kniha - Môj svet
Kniha Môj svet
€ 22.99 € 16.32
Na sklade
detail
Kniha - Lazár
Kniha Lazár
€ 15.90 € 12.12
Na sklade
detail
Kniha - Trhlina, 2.vydanie
Kniha Trhlina, 2.vydanie
€ 13.90 € 10.32
Na sklade
detail
Kniha - Ženám snít zakázáno - Můj útěk ze Saúdské Arábie
Kniha Ženám snít zakázáno - Můj útěk ze Sa..
€ 14.05 € 10.81
2 týždne
detail
Kniha - Venuša zo zátoky
Kniha Venuša zo zátoky
€ 13.95 € 10.64
Na sklade
detail


Kontakt
Moja-kniha
Bernolálova 14
03101 Liptovský Mikuláš

info@moja-kniha.sk
+421 907 989 588 (11:00 - 13:00 po-pia)
Prevádzkovateľ
HOLLYWOOD C.E.S., s.r.o.
Bernolákova 14
03101 Liptovský Mikuláš

IČO: 36428213
IČDPH: SK2021986219
Tento web používa súbory cookies. Prehliadaním webu vyjadrujete súhlas s ich používaním. Viac informácií.