+421 907 989 588 (9:00 - 15:00 po-pia)
Výpredaj kníh
Kategórie
Autori
Najlacnejšie na internete
Novinky
Výpredaj skladu
Hodnotenie
Obrázok - Fasciálny tréning
-23%

Fasciálny tréning

Hempelová Susann

Väzba:
Knihy viazané
Jazyk:
slovenský
Vydavateľ:
Ikar
Vydanie:
2018/07
EAN:
9788055154244
Dostupnosť:
Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.
Cena:
€ 12.90 € 9.92

Viac pohybu a menej bolesti vám zabezpečia ohybné a stabilné fascie!Čo sú vlastne fascie? Ide o hlboko uložené spojivové tkanivo, ktoré obklopuje naše svaly, podopiera ich a udržiava pohyblivosť. V podobe sieťovej štruktúry preniká celým naším telom. Ak sú fascie pružné a pevné, chránia svaly pred poranením, sme vďaka nim čulí a v kondícii. Pomáhajú predchádzať chorobám a dosahovať dobré športové výkony. Či ste začiatočník alebo zdatný športovec, fascie si môžete precvičovať vždy a všade. Táto kniha prináša vyše 70 cvikov využívajúcich švihy, kmitanie a strečing, cvičenie s jednoduchými pomôckami aj bez nich. Cviky môžete ľubovoľne kombinovať, ale päť kompletných programov v knihe vám tréning uľahčí.Nájdete tu:– Vyše 70 cvikov vrátane rozcvičky a strečingu.– Zrozumiteľné postupy a ilustračné fotografie.– Päť kompletných programov s nadväzujúcimi cvikmi.Vďaka pohybu sa budete cítiť dobre!Z nemeckého originálu preložil Milan Thurzo.

Komentáre ku knihe
Ďalšie knihy autora
Kniha - Fasciálny tréning
€ 9.92€ 12.90
Kniha - Fasciální trénink
€ 9.00€ 11.70
Najpredávanejšie
Kniha - Karel Gott zůstal svůj
€ 13.95€ 14.05
Kniha - Babička, rozprávaj
€ 13.64€ 17.90
Kniha - Pád Gondolinu
€ 11.79€ 14.01
Kniha - Mein Kampf
€ 17.53€ 23.00


OBĽÚBENÉ KNIŽKY V KATEGÓRII
Vyberáme knihy z ponuky
Kniha - Smrtiaca biela
Kniha Smrtiaca biela
€ 19.99 € 15.24
Na sklade
detail
Kniha - Domácnosť bez odpadu
Kniha Domácnosť bez odpadu
€ 16.90 € 12.33
Na sklade
detail
Kniha - Bez hanby o ohanbí
Kniha Bez hanby o ohanbí
€ 13.95 € 10.95
Vypredané.
detail
Kniha - Čierny kruh - Koniec mafie
Kniha Čierny kruh - Koniec mafie
€ 15.90 € 12.12
Na sklade
detail
Kniha - Sklenená izba
Kniha Sklenená izba
€ 14.95 € 11.39
Na sklade
detail
Kniha - Pochovaní zaživa
Kniha Pochovaní zaživa
€ 13.95 € 10.95
Na sklade
detail
Kniha - Dievča, ktoré musí zomrieť
Kniha Dievča, ktoré musí zomrieť
€ 14.90 € 11.49
Na sklade
detail
Kniha - Neznámy Kimi Räikkönen
Kniha Neznámy Kimi Räikkönen
€ 14.90 € 11.49
Na sklade
detail
Kniha - Ako sa zbaviť plastov
Kniha Ako sa zbaviť plastov
€ 11.99 € 9.95
Na sklade
detail
Kniha - Nôž
Kniha Nôž
€ 16.90 € 12.88
Na sklade
detail


Kontakt
Moja-kniha
Bernolálova 14
03101 Liptovský Mikuláš

info@moja-kniha.sk
+421 907 989 588 (9:00 - 15:00 po-pia)
Prevádzkovateľ
HOLLYWOOD C.E.S., s.r.o.
Bernolákova 14
03101 Liptovský Mikuláš

IČO: 36428213
IČDPH: SK2021986219
Tento web používa súbory cookies. Prehliadaním webu vyjadrujete súhlas s ich používaním. Viac informácií.
5 DVD ZADARMO ku každej objednávke nad 20 Eur !!