+421 907 989 588 (po-pia: 09:00-15:00)
Kategórie
Autori
Najlacnejšie na internete
Novinky
Výpredaj skladu
Hodnotenie
Obrázok - Necukrím, chudnem
-22%

Necukrím, chudnem

Petra Ondrašáková a kolektív

Väzba:
pevná
Jazyk:
SK Slovenský jazyk
Vydavateľ:
Lacuna
Vydanie:
2021/01
Počet strán:
256
Rozmery:
237 x 167
EAN:
9788097275020
Dostupnosť:
Posledný kus skladom - odosielame do 24 hodín.
Cena:
€ 19.90 € 15.53

Nová kniha od tvorcov bestsellerov 107 neodolateľných smoothie receptov a 107 neodolateľných fit receptov.

12 odborníkov spojilo svoje vedomosti, skúsenosti a obľúbené recepty, aby vám ukázalo, ako si dopriať sladké bez toho, aby vás vaše chute ovládali.

Závislosť na cukre si budeme už od útleho veku, hoci nevedomky. Odmeňujeme sa sladkými dobrotami, vo chvíľach stresu siahneme po čokoládovej tyčinke. Táto kniha vám pomôže dostať chute na sladké pod kontrolu. A nemusíte sa báť, netreba cukor naveky vyškrtnúť zo svojho života. Stále si budete môcť vychutnať čokoládovú tyčinku, ale bez pocitu, že nad sebou strácate kontrolu.

Čo v knihe nájdete:
- Nie je cukor ako cukor, ktorý je ten zlý?
- Test: ste na cukre závislí?
- Závislosť na cukre - ako vzniká? (A ako si pomôcť?)
- 5-týždňový akčný plán s dennými úlohami, ktoré vám pomôžu dostať svoje chute pod kontrolu (pretože samotná teória na zmenu nestačí)
- 121 chutných fit receptov (sladkých aj slaných)
- 5-týždňový jedálniček, ktorý vám pomôže schudnúť (vytvorený z receptov v knihe)
- Skúsenosti odborníkov a ich klientov pri chudnutí (ako sa niektorým podarilo schudnúť až 90 kg)
- Návod, ako môžete raz a navždy zmeniť svoje návyky (pomocou malých predsavzatí)

Ku knihe sme vám pribalili aj 2 skvelé e-bonusy ZDARMA (5-týždňový plán na cvičenie a Ako schudnúť z brucha? 20 vedecky overených faktov).

Komentáre ku knihe
Ďalšie knihy autora
Kniha - Necukrím, chudnem
€ 15.53€ 19.90
Najpredávanejšie
Kniha - Marína, 2. vydanie
€ 12.49€ 14.90
Kniha - Horniny, minerály, drahokamy
€ 14.64€ 17.95
Kniha - Cesta ľadového muža
€ 11.93€ 14.90


Vyberáme knihy z ponuky
Kniha - Petra. Moja cesta k veľkému glóbusu
Kniha Petra. Moja cesta k veľkému glóbusu
€ 16.90 € 13.53
Predpredaj.
detail
Kniha - Cesta ľadového muža
Kniha Cesta ľadového muža
€ 14.90 € 11.93
Predpredaj.
detail
Kniha - Lunárny kalendár Krásnej panej 2022
Kniha Lunárny kalendár Krásnej panej 2022
€ 12.99 € 10.13
Na sklade
detail
Kniha - Mimi a Líza. Záhrada
Kniha Mimi a Líza. Záhrada
€ 12.95 € 10.57
Na sklade
detail
Kniha - Pre hrsť dukátov (Barbarič a Stein 8)
Kniha Pre hrsť dukátov (Barbarič a Stein 8)
€ 14.95 € 12.20
Na sklade
detail
Kniha - Ostrov potkanov a iné príbehy
Kniha Ostrov potkanov a iné príbehy
€ 15.90 € 12.41
Na sklade
detail
Kniha - Peter Nagy pre deti
Kniha Peter Nagy pre deti
€ 12.90 € 10.89
Predpredaj.
detail
Kniha - Vianočné prasiatko
Kniha Vianočné prasiatko
€ 13.90 € 10.85
Na sklade
detail
Kniha - Harry Potter: Magický rok
Kniha Harry Potter: Magický rok
€ 24.90 € 19.94
Predpredaj.
detail
Kniha - Obklopený neúspechmi
Kniha Obklopený neúspechmi
€ 14.95 € 11.90
Na sklade
detail


Kontakt
Moja-kniha
Bernolálova 14
03101 Liptovský Mikuláš

info@moja-kniha.sk
+421 907 989 588 (po-pia: 09:00-15:00)
Prevádzkovateľ
HOLLYWOOD C.E.S., s.r.o.
Bernolákova 14
03101 Liptovský Mikuláš

IČO: 36428213
IČDPH: SK2021986219
Tento web používa súbory cookies. Prehliadaním webu vyjadrujete súhlas s ich používaním. Viac informácií.
5 DVD ZADARMO ku každej objednávke nad 20 Eur !!