Kategórie
Vydavateľstvá
Autori
Najlacnejšie na internete
Výpredaj skladu
Hodnotenie
Obrázok - Zoštíhľovacia diéta: Rýchle chudnutie
-27%

Zoštíhľovacia diéta: Rýchle chudnutie

Skybová Katarína

Väzba:
Paperback
Jazyk:
slovenský
Vydavateľ:
Plat4M Books s.r.o
Vydanie:
2013/12
Počet strán:
96
Rozmery:
170 mm x 4 mm x 4 mm
Hmotnosť:
106
EAN:
9788089642069
Dostupnosť:
Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.
Cena:
€ 4.99 € 3.65

Zoštíhľovacia diéta: Rýchle chudnutie
Vedeli ste, že rýchle diéty patria k najčastejšie využívaným spôsobom chudnutia a tešia sa veľkej obľube? Výskumy uvádzajú, že viac ako 66 percent žien pri úprave svojej hmotnosti dodržiava krátkodobé diéty. Ide obyčajne o nulové, tekuté a jednostranné diéty alebo diéty s vylúčením tukov a sacharidov. Keďže tieto diéty telu nedodajú potrebné živiny, ich účinky sú často diskutabilné a výsledky neisté. Pre tých, čo chcú rýchlo zoštíhlieť a lepšie sa cítiť, a očakávajú, že diéta bude účinná, bezpečná a bez jo-jo efektu, sme pripravili zoštíhľovaciu diétu na tri, päť a sedem dní.
Zoštíhľovacia diéta je nízkoenergetická, so zastúpením všetkých potrebných živín. Telu dodá málo energie, ale zato všetky živiny, bielkoviny, sacharidy, tuky, vitamíny a dostatok vlákniny. Je chutná, pestrá, nenáročná na prípravu a zložená z potravín s nízkou energetickou hustotou, vysokým podielom vody a nízkym glykemickým indexom. Odľahčí trávenie a dodá vitalitu. Je vhodná v čase, keď chcete rýchlo napraviť stravovacie chyby po „období hojnosti“, keď ste jedli viac, ako bolo vhodné. Ale aj vtedy, keď sa chcete rýchlo dostať do formy, napríklad po zime, pred dovolenkou alebo keď cítite, že šaty vám začínajú byť priúzke.
Diéta je predpísaná na určitý počet dní, a tak je potrebné ju aj dodržiavať! Jej účinok podporí cvičenie, ktoré sme pre vás pripravili v konkrétnom cvičebnom pláne a cvičebnej sérii. Kniha obsahuje rady a odporúčania čo robiť a ako sa stravovať po ukončení diéty.

Komentáre ku knihe
Ďalšie knihy autora
Kniha - Fresh diet
€ 7.76€ 9.90
Kniha - Fresh diet - Hubneme s chutí
€ 8.50€ 11.70
Najpredávanejšie
Kniha - Tréning väzňa
€ 13.48€ 17.50


OBĽÚBENÉ KNIŽKY V KATEGÓRII
Vyberáme knihy z ponuky
Kniha - Moderné aranžovanie kvetín
Kniha Moderné aranžovanie kvetín
€ 19.90 € 9.99
Na sklade
detail
Kniha - Slavní faraoni
Kniha Slavní faraoni
€ 30.50 € 14.99
2 týždne
detail
Kniha - 501 katastrof, ktoré otriasli ľudstvom
Kniha 501 katastrof, ktoré otriasli ľudstvom
€ 24.90 € 15.99
Vypredané.
detail
Kniha - Veľký ilustrovaný atlas zvierat
Kniha Veľký ilustrovaný atlas zvierat
€ 33.90 € 21.99
Kniha - Dinosaury v kocke
Kniha Dinosaury v kocke
€ 19.90 € 6.99
Kniha - Tajomný jazyk astrológie
Kniha Tajomný jazyk astrológie
€ 19.95 € 13.49
Vypredané.
detail
Kniha - Tretia ríša - Kronika
Kniha Tretia ríša - Kronika
€ 33.90 € 16.99
Kniha - Svet okolo nás
Kniha Svet okolo nás
€ 27.70 € 26.99
Kniha - Veľká kniha kreslenia - Praktický sprievodca pre výtvarníkov
Kniha Veľká kniha kreslenia - Praktický sp..
€ 32.70 € 21.99
Vypredané.
detail
Kniha - Biblia Dalí (zmenšená)
Kniha Biblia Dalí (zmenšená)
€ 199.00 € 153.23
Vypredané.
detail


Kontakt
Moja-kniha
Bernolálova 14
03101 Liptovský Mikuláš

info@moja-kniha.sk
Prevádzkovateľ
HOLLYWOOD C.E.S., s.r.o.
Bernolákova 14
03101 Liptovský Mikuláš

IČO: 36428213
IČDPH: SK2021986219
Tento web používa súbory cookies. Prehliadaním webu vyjadrujete súhlas s ich používaním. Viac informácií.