+421 907 989 588 (po-pia: 9:00 - 15:00)
Kategórie
Autori
Najlacnejšie na internete
Novinky
Výpredaj skladu
Hodnotenie
Obrázok - Výdych
-32%

Výdych

Richie Bostock

Väzba:
brožovaná
Jazyk:
SK Slovenský jazyk
Vydavateľ:
Eastone Books
Vydanie:
2021/01
Počet strán:
208
Rozmery:
207 x 145
EAN:
9788081094156
Dostupnosť:
Posledný kus skladom - odosielame do 24 hodín.
Cena:
€ 10.99 € 7.49

Viac ako štyridsať jednoduchých dychových cvičení, ktoré pomáhajú zlepšiť telesné zdravie a získať emočnú pohodu. Naučte sa využívať dych na zníženie stresu, zvýšenie hladiny energie, zlepšenie spánku či športovej výkonnosti.

Za deň urobíme 17 000 29 000 nádychov a výdychov. Napriek tomu si väčšina z nás neuvedomuje, že dýchame nesprávne, čo nám môže spôsobovať únavu, bolesti hlavy, tráviace problémy, poruchy spánku, chronický stres a úzkosť. Pritom na zvýšenie energie, dosiahnutie lepšieho spánku a získanie väčšej psychickej i fyzickej pohody stačí, aby sme sa naučili dýchať určitým spôsobom. Dýchanie je tajná zbraň, o ktorej ste ani netušili, že ju máte!

Komentáre ku knihe
Ďalšie knihy autora
Kniha - Výdych
€ 7.49€ 10.99
Najpredávanejšie
Kniha - Zatúlané mačiatko
€ 3.99€ 5.50
Kniha - Bez hanby o ohanbí
€ 10.90€ 13.95
Kniha - Čierny kruh - Koniec mafie
€ 12.49€ 15.90
Kniha - Pochovaní zaživa
€ 10.95€ 14.95


Vyberáme knihy z ponuky
Kniha - Zberateľ očí
Kniha Zberateľ očí
€ 19.90 € 14.49
Na sklade
detail
Kniha - Dáma kontra strelec
Kniha Dáma kontra strelec
€ 15.95 € 11.99
Na sklade
detail
Kniha - Craig Ramsey: Šťastný chlapec
Kniha Craig Ramsey: Šťastný chlapec
€ 19.90 € 16.90
Na sklade
detail
Kniha - Karneval krýs
Kniha Karneval krýs
€ 17.90 € 13.04
Na sklade
detail
Kniha - Bol raz jeden človek: Úrodné údolia a Egypt
Kniha Bol raz jeden človek: Úrodné údolia a Egypt
€ 9.99 € 7.90
Na sklade
detail
Kniha - Putovanie po Stredozemi
Kniha Putovanie po Stredozemi
€ 19.95 € 16.90
Na sklade
detail
Kniha - Tajomný závoj
Kniha Tajomný závoj
€ 14.95 € 10.89
Na sklade
detail
Kniha - Bol raz jeden človek: Pravek
Kniha Bol raz jeden človek: Pravek
€ 9.99 € 7.90
Na sklade
detail
Kniha - Přátelé Oficiální kuchařka
Kniha Přátelé Oficiální kuchařka
€ 23.45 € 14.90
Na sklade
detail
Kniha - Ako vzniká sliepka a všetky ďalšie hry
Kniha Ako vzniká sliepka a všetky ďalšie hry
€ 17.95 € 13.07
Na sklade
detail


Kontakt
Moja-kniha
Bernolákova 14
03101 Liptovský Mikuláš

info@moja-kniha.sk
+421 907 989 588 (po-pia: 9:00 - 15:00)
Prevádzkovateľ
HOLLYWOOD C.E.S., s.r.o.
Bernolákova 14
03101 Liptovský Mikuláš

IČO: 36428213
IČDPH: SK2021986219
5 DVD ZADARMO ku každej objednávke nad 20 Eur !!