+421 907 989 588 (9:00 - 15:00 po-pia)
Kategórie
Autori
Najlacnejšie na internete
Novinky
Výpredaj skladu
Hodnotenie
Obrázok - Tělo jako posilovna - Bible posilovacích
-24%

Tělo jako posilovna - Bible posilovacích

Lauren, Joshua Clark, Mark

Väzba:
Paperback
Jazyk:
český
Vydavateľ:
TIMY Partners s.r.o.
Vydanie:
2019/11
Počet strán:
272
EAN:
9788081990151
Dostupnosť:
Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do 1-2 týždňov.
Cena:
€ 18.75 € 14.30

Nejjednodušší pojetí fitness všech dob. Program, s nímž se dostanete do skvělé formy. Od kondičního trenéra jednotek speciálních operací, důmyslně jednoduchý, s rychlými výsledky a možností dělat ho kdekoli. Jak se během posledního desetiletí zvyšovaly požadavky na jednotky speciálních operací, byl elitní trenér Mark Lauren v přední linii, trénoval téměř tisíc vojáků a v rekordně krátkém čase z nich udělal štíhlé a silné jedince. A nyní se o tajemství úžasně efektivního programu podělí i s obyčejnými lidmi – jsou to jednoduchá cvičení, která nevyžadují nic jiného než váhu vašeho vlastního těla, aby vám pomohly dosáhnout maxima ve fyzické kondici a vypadat líp než kdy předtím. Vyzbrojeni motivačními technikami Marka Laurena, jeho tréninkovým rogramem a radami týkajícími se stravy uvidíte rychlé výsledky díky pouze 30 minutám cvičení denně, čtyřikrát týdně – ať už v obývacím pokoji, na dvorku, v garáži, hotelovém pokoji nebo kanceláři. Laurenovy cviky budují více svalů na vyšování metabolismu než vzpírání, pálí více tuku než aerobik a jsou také bezpečnější, protože cvičení vahou vlastního těla rozvíjí rovnováhu a stabilitu, což pomáhá předcházet zranění. Vyberte si svou cvičební úroveň – základní, první kategorie, master a elitu – a začněte. Řiďte se zřetelnými pokyny pro 125 cvičení, která posilují každičký sval v těle od krku po kotníky. Zapomeňte na členství v posilovnách, činky a výmysly z reklam. Jsou to všechno jen náhražky nejúčinnějšího posilovacího stroje na světě, věci, bez níž nikdy nejste: vašeho vlastního těla.
Přepracované a doplněné vydání v barvě na křídovém papíře.

Komentáre ku knihe
Ďalšie knihy autora
Najpredávanejšie
Kniha - Nevieš dňa, nevieš hodiny
€ 10.72€ 13.95


OBĽÚBENÉ KNIŽKY V KATEGÓRII
Vyberáme knihy z ponuky
Kniha - Slovenská mafia - Príbehy písané krvou
Kniha Slovenská mafia - Príbehy písané krvou
€ 14.90 € 12.90
Na sklade
detail
Kniha - Amnestie
Kniha Amnestie
€ 14.95 € 11.39
Do týždňa
detail
Kniha - Smrtiaca biela
Kniha Smrtiaca biela
€ 19.99 € 15.24
Na sklade
detail
Kniha - Domácnosť bez odpadu
Kniha Domácnosť bez odpadu
€ 16.90 € 12.74
Do týždňa
detail
Kniha - Bez hanby o ohanbí
Kniha Bez hanby o ohanbí
€ 13.95 € 11.95
Vypredané.
detail
Kniha - Čierny kruh - Koniec mafie
Kniha Čierny kruh - Koniec mafie
€ 15.90 € 12.49
Na sklade
detail
Kniha - Sklenená izba
Kniha Sklenená izba
€ 14.95 € 11.39
Na sklade
detail
Kniha - Pochovaní zaživa
Kniha Pochovaní zaživa
€ 13.95 € 10.95
Do týždňa
detail
Kniha - Dievča, ktoré musí zomrieť
Kniha Dievča, ktoré musí zomrieť
€ 14.90 € 11.49
Na sklade
detail
Kniha - Neznámy Kimi Räikkönen
Kniha Neznámy Kimi Räikkönen
€ 14.90 € 11.49
Do týždňa
detail


Kontakt
Moja-kniha
Bernolálova 14
03101 Liptovský Mikuláš

info@moja-kniha.sk
+421 907 989 588 (9:00 - 15:00 po-pia)
Prevádzkovateľ
HOLLYWOOD C.E.S., s.r.o.
Bernolákova 14
03101 Liptovský Mikuláš

IČO: 36428213
IČDPH: SK2021986219
Tento web používa súbory cookies. Prehliadaním webu vyjadrujete súhlas s ich používaním. Viac informácií.
5 DVD ZADARMO ku každej objednávke nad 20 Eur !!