+421 907 989 588 (po-pia: 09:00-15:00)
Kategórie
Autori
Najlacnejšie na internete
Novinky
Výpredaj skladu
Hodnotenie
Obrázok - Telo ako posilňovňa
-13%

Telo ako posilňovňa

Lauren Mark

Väzba:
Paperback
Jazyk:
slovenský
Vydavateľ:
Timy Partners
Vydanie:
2013/10
Počet strán:
180
Rozmery:
235 mm x 10 mm x 10 mm
Hmotnosť:
380
EAN:
9788089311378
Dostupnosť:
Vypredané - možnosť objednať u dodávateľa - dodanie do mesiaca / negarantujeme.
Cena:
€ 9.99 € 8.66

Doteraz neexistuje podobná kniha. Roky a roky – od olympijských športovcov z antického Grécka až po dnešné jednotky špeciálnych operácií - tie najlepšie fyzicky vybavené bytosti sa nespoliehali na fitnes centrá vo svojich mestách alebo na činky doma.
Čo ak vám poviem, že už dávno máte ten najdokonalejší posilňovací prístroj, aký kedy bol vytvorený? Svoje vlastné telo.
MARK LAUREN
Programy a cvičenia uvádzané v tejto knihe som zdokonaľoval, keď som pripravoval stovky nováčikov amerických špeciálnych jednotiek na extrémne požiadavky. Roky som vyvíjal nové tréningové princípy a sledoval ich výsledky. Skvelé výsledky viedli k tomu, že najvyššie velenie kúpilo môj systém. Najvyspelejšie armádne zložky od SEALs cez Zelené barety až po jednotky špeciálnych taktických operácii letectva, využívajú tieto cvičenia ako základ silového tréningu. A teraz ich predkladám vám.
MARK LAUREN
Nech ste nadšenec pre fitnes, olympionik v gymnastike, kulturista, jogín či niekto, čo okrem tašky s nákupom nikdy nič nezdvihol, môj program vás privedie k najlepšej kondícii v živote. Ponúkam výber 125 najefektívnejších cvikov, ktoré vám umožnia zdokonaľovať svaly, aké chcete, kdekoľvek chcete a po celý život. S takto jasne znázornenými a vysvetlenými cvikmi si môžete vytvoriť vlastný tréningový program prispôsobený vašim potrebám a predstavám, ktorý možno meniť a modifikovať nekonečnými spôsobmi.
Ale pre tých, ktorí potrebujú usmernenie, vypracoval som desaťtýždňový program pre všetky úrovne kondície. Programy, ktoré vás povedú k úspechu, čo sa vám zatiaľ nepodarilo. Budete cvičiť iba 20 až 30 minút denne, 4- alebo 5-krát týždenne.
MARK LAUREN
Táto kniha prichádza v čase, keď i napriek najväčšej snahe majú mnohí finančné a časové problémy, ktoré im nedovolia dosiahnuť svoje ciele v oblasti kondície. V súčasnom svete informácií sme neustále bombardovaní nesprávnymi radami, neúčinnými pomôckami a pilulkami, rôznymi trikmi. Metódy uvádzané Markom sú dokázané a overené časom. Viem to, lebo som videl výsledky. Velil som najlepším z najlepších, a za to, že sú najlepší, vďačia Markovmu tréningu. A teraz svoj program zdokonalil, aby vyhovoval každému mužovi, každej žene.
V sedemdesiatych rokoch ukázal Arnold Schwarzenegger svetu potenciál posilňovní a vraj inšpiroval tisíce ľudí. Teraz nadišiel čas využiť možnosti vlastného tela. Toto je nová fitnes revolúcia !!!

Komentáre ku knihe
Ďalšie knihy autora
Kniha - Telo ako posilňovňa
€ 8.66€ 9.99
Kniha - Palivo pre telo
€ 10.91€ 14.05
Kniha - Palivo pre telo
€ 9.31€ 11.99


OBĽÚBENÉ KNIŽKY V KATEGÓRII
Vyberáme knihy z ponuky
Kniha - Anjel v podsvetí
Kniha Anjel v podsvetí
€ 14.95 € 9.95
Predpredaj.
detail
Kniha - Smršť
Kniha Smršť
€ 13.90 € 11.02
Predpredaj.
detail
Kniha - Po stopách tragédie
Kniha Po stopách tragédie
€ 15.95 € 12.51
Predpredaj.
detail
Kniha - Bol raz jeden život - Srdce
Kniha Bol raz jeden život - Srdce
€ 7.99 € 7.29
Na sklade
detail
Kniha - Ikabog
Kniha Ikabog
€ 19.90 € 15.63
Predpredaj.
detail
Kniha - Kráľovstvo
Kniha Kráľovstvo
€ 17.90 € 14.31
Na sklade
detail
Kniha - Štrkáč Callahan
Kniha Štrkáč Callahan
€ 13.50 € 10.18
Na sklade
detail
Kniha - Ilustrovaná Kniha žalmov
Kniha Ilustrovaná Kniha žalmov
€ 13.95 € 11.05
Na sklade
detail
Kniha - Dievča s cudzím srdcom
Kniha Dievča s cudzím srdcom
€ 14.90 € 11.70
Na sklade
detail
Kniha - Francina vojna
Kniha Francina vojna
€ 12.90 € 10.22
Na sklade
detail


Kontakt
Moja-kniha
Bernolálova 14
03101 Liptovský Mikuláš

info@moja-kniha.sk
+421 907 989 588 (po-pia: 09:00-15:00)
Prevádzkovateľ
HOLLYWOOD C.E.S., s.r.o.
Bernolákova 14
03101 Liptovský Mikuláš

IČO: 36428213
IČDPH: SK2021986219
Tento web používa súbory cookies. Prehliadaním webu vyjadrujete súhlas s ich používaním. Viac informácií.
5 DVD ZADARMO ku každej objednávke nad 20 Eur !!