+421 907 989 588 (po-pia: 09:00-15:00)
Kategórie
Autori
Najlacnejšie na internete
Novinky
Výpredaj skladu
Hodnotenie
Obrázok - Stres v práci a v životě
-25%

Stres v práci a v životě

David Fontana

Väzba:
brožovaná
Jazyk:
český
Vydavateľ:
Portál
Vydanie:
2016/05
Počet strán:
184
Rozmery:
170x240
EAN:
9788026210337
Dostupnosť:
Posledný kus skladom - odosielame do 24 hodín.
Cena:
€ 14.05 € 10.52

Stručná a velmi praktická příručka na zvládání stresu v práci i v životě úspěšného autora, psychologa a pedagoga. Autor se nezaměřuje tolik na vnější zdroje stresu, jako na jeho vnitřní prožívání a zvládání. Zvládněte stres jako zenový mistr z úvodu knihy, který je tváří v tvář jisté smrti schopen najít potěšení z maličkosti, a tak stres zvládnout. Inspirací a posilou budou i příběhy z autorovy praxe, které ilustrují jeho základní myšlenku: „Stres není dán tím, co se děje kolem nás, ale co máme v sobě.“ Kromě fyziologických, psychologických a emočních důsledků stresu rozebírá podrobněji stres na pracovišti – jeho obecné i konkrétní příčiny, příčiny související s plněním úkolů, ale i stres, který si do práce přinášíme z domova. Nabízí způsob, jak nakládat s příčinami stresu, jak rozpoznat mylná přesvědčení a osobní zdroje stresu a jak cestou osobního rozvoje, meditace a relaxace nad stresem zvítězit.
David Fontana je pedagogický psycholog s rozsáhlou zkušeností s technikami zvládání stresu získanou na workshopech a seminářích.

Komentáre ku knihe
Ďalšie knihy autora
Kniha - Meditácia - Ako na to
€ 9.95€ 9.95
Kniha - A Csodalámpa
€ 12.90€ 12.90
Kniha - Kouzelná lucerna
€ 14.32€ 15.46
Kniha - Stres v práci a v životě
€ 10.52€ 14.05


OBĽÚBENÉ KNIŽKY V KATEGÓRII
Vyberáme knihy z ponuky
Kniha - Nemilosrdný šampionát
Kniha Nemilosrdný šampionát
€ 19.99 € 17.67
Pripravujeme
detail
Kniha - Karneval krýs
Kniha Karneval krýs
€ 17.90 € 14.33
Pripravujeme
detail
Kniha - Bol raz jeden človek: Úrodné údolia a Egypt
Kniha Bol raz jeden človek: Úrodné údolia a Egypt
€ 9.99 € 7.43
Na sklade
detail
Kniha - V Kráľovstve lesných víl
Kniha V Kráľovstve lesných víl
€ 11.99 € 8.90
Na sklade
detail
Kniha - Putovanie po Stredozemi
Kniha Putovanie po Stredozemi
€ 19.95 € 15.90
Na sklade
detail
Kniha - Frida
Kniha Frida
€ 16.90 € 13.53
Pripravujeme
detail
Kniha - Jeme zdravo a úsporne
Kniha Jeme zdravo a úsporne
€ 19.99 € 16.01
Do týždňa
detail
Kniha - Správna posádka
Kniha Správna posádka
€ 18.90 € 15.10
Na sklade
detail
Kniha - Klan Gucci
Kniha Klan Gucci
€ 28.90 € 20.52
Na sklade
detail
Kniha - Puknuté zrkadlo
Kniha Puknuté zrkadlo
€ 13.90 € 11.23
Do týždňa
detail


Kontakt
Moja-kniha
Bernolákova 14
03101 Liptovský Mikuláš

info@moja-kniha.sk
+421 907 989 588 (po-pia: 09:00-15:00)
Prevádzkovateľ
HOLLYWOOD C.E.S., s.r.o.
Bernolákova 14
03101 Liptovský Mikuláš

IČO: 36428213
IČDPH: SK2021986219
5 DVD ZADARMO ku každej objednávke nad 20 Eur !!