+421 907 989 588 (po-pia: 09:00-15:00)
Kategórie
Autori
Najlacnejšie na internete
Novinky
Výpredaj skladu
Hodnotenie
Obrázok - Nová diéta 5:2
-13%

Nová diéta 5:2

Mosley & Mimi Spencerová Michael

Väzba:
Knihy viazané
Jazyk:
slovenský
Vydavateľ:
Príroda
Vydanie:
2013/10
Počet strán:
210
Rozmery:
220 mm x 8 mm x 8 mm
Hmotnosť:
405
EAN:
9788007022799
Dostupnosť:
Vypredané.
Cena:
€ 9.90 € 8.66

Je možné päť dní v týždni normálne jesť a pritom schudnúť a cítiť sa zdravšie?

Jednoduchá odpoveď znie: áno. Počas 2 dní v týždni obmedzíte denný prísun kalórií – na 500 kalórií ženy a na 600 kalórií muži. S novou diétou 5:2 schudnete rýchlo a bez veľkej námahy.

Výskum prerušovaného pôstu ukazuje, že občasné hladovanie nielenže pomáha chudnúť, ale tiež znižuje riziko vzniku mnohých chorôb od diabetu až po kardiovaskulárne ochorenia a rakovinu. „Existujú dôkazy o tom, že občasný pôst môže zlepšiť zdravotný stav,“ hovorí Dr. Mark Mattson, ktorý je šéfom Laboratória neurologických vied v Národnom Inštitúte starnutia a profesor neurologických vied na Univerzite Johna Hopkinsa.

Táto kniha prináša výsledky nového prelomového výskumu vo forme stravovacieho programu, ktorý sa dá ľahko zahrnúť do každodenného života. Nájdete v nej:
• štyridsať 500 a 600 kalorických jedál, ktoré pripravíte rýchlo a ľahko,
• osem strán fotografií jedál typických pre „pôstne dni“,
• poznatky získané najnovším výskumom, na základe ktorých bol program navrhnutý,
• počítadlo kalórií na uľahčenie dodržiavania programu,
• a ešte omnoho viac.

Nielenže nejde o ďalší módny výstrelok, Nová diéta 5:2 prináša zásadne iný spôsob uvažovania nad stravovaním a životný štýl, ktorý môže zmeniť Vaše zdravie. Táto kniha bude Vaším nenahraditeľným sprievodcom počas jednoduchého a efektívneho chudnutia bez nervozity a potreby odopierať si.

Komentáre ku knihe
Ďalšie knihy autora
Kniha - Nová diéta 5:2
€ 8.66€ 9.90
Najpredávanejšie
Kniha - Moja cesta k ultra
€ 6.90€ 7.00
Kniha - Som Baťa - dokážem to
€ 13.40€ 16.90


OBĽÚBENÉ KNIŽKY V KATEGÓRII
Vyberáme knihy z ponuky
Kniha - Pre hrsť dukátov (Barbarič a Stein 8)
Kniha Pre hrsť dukátov (Barbarič a Stein 8)
€ 14.95 € 11.86
Predpredaj.
detail
Kniha - Ostrov potkanov a iné príbehy
Kniha Ostrov potkanov a iné príbehy
€ 15.90 € 12.61
Predpredaj.
detail
Kniha - Peter Nagy pre deti
Kniha Peter Nagy pre deti
€ 12.90 € 10.32
Predpredaj.
detail
Kniha - Vianočné prasiatko
Kniha Vianočné prasiatko
€ 13.90 € 11.12
Predpredaj.
detail
Kniha - Obklopený neúspechmi
Kniha Obklopený neúspechmi
€ 14.95 € 11.90
Na sklade
detail
Kniha - Bol raz jeden život: Kosti a kostra
Kniha Bol raz jeden život: Kosti a kostra
€ 7.99 € 6.90
Na sklade
detail
Kniha - Vytrvalost
Kniha Vytrvalost
€ 14.95 € 19.61
Predpredaj.
detail
Kniha - Influencer
Kniha Influencer
€ 13.90 € 11.12
Predpredaj.
detail
Kniha - Predávkovanie smrťou
Kniha Predávkovanie smrťou
€ 11.90 € 8.92
Na sklade
detail
Kniha - Žiarlivec a iné príbehy
Kniha Žiarlivec a iné príbehy
€ 14.90 € 11.52
Na sklade
detail


Kontakt
Moja-kniha
Bernolálova 14
03101 Liptovský Mikuláš

info@moja-kniha.sk
+421 907 989 588 (po-pia: 09:00-15:00)
Prevádzkovateľ
HOLLYWOOD C.E.S., s.r.o.
Bernolákova 14
03101 Liptovský Mikuláš

IČO: 36428213
IČDPH: SK2021986219
Tento web používa súbory cookies. Prehliadaním webu vyjadrujete súhlas s ich používaním. Viac informácií.
5 DVD ZADARMO ku každej objednávke nad 20 Eur !!