+421 907 989 588 (11:00 - 13:00 po-pia)
Matej Tóth: Odchýlka
Kategórie
Vydavateľstvá
Autori
Najlacnejšie na internete
Výpredaj skladu
Hodnotenie
Obrázok - Mechanika zad
-31%

Mechanika zad

Stuart McGill

Väzba:
viazaná
Jazyk:
český
Vydavateľ:
Mladá fronta
Vydanie:
2017/01
Počet strán:
184
Rozmery:
200x215
Hmotnosť:
41
EAN:
9788020443502
Dostupnosť:
Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.
Cena:
€ 14.05 € 9.69

Tato třetí kniha kanadského lékaře představuje první počin svého druhu určený široké laické veřejnosti, který přistupuje komplexně k problematice bolesti zad. Kniha prezentuje výsledky 35 let výzkumu a studií funkce páteře. Přináší celou sérii postupů, které dohromady tvoří převratnou metodu řešení problémů s bolestmi zad. Je přehledně rozdělena do čtyř částí: Základní principy funkce páteře: Anatomie a fyziologie zad (obratle, ploténky, svaly, nervy, vazy): vysvětleno stručně, srozumitelně, jednoduše a poutavě Jak páteř reaguje na základní každodenní pohyby - zved, sed, leh nebo ohyb Jak můžeme odhalit původ bolesti zad Postupy, jak odstranit příčiny bolesti zad Jak si osvojit pohybové návyky při základních činnostech: správné sezení, správná chůze, správné ležení Základní cviky a pohyby vedoucí ke správným pohybovým návykům Náprava špatného držení těla Cviky k posílení páteře, program na posílení břicha a sedacích svalů Kniha je doplněna o případové studie, příběhy konkrétních pacientů, zkušenosti vrcholových sportovců Komu je kniha určena? Široká veřejnost bez ohledu na pohlaví a věk – každý, kdo trpí bolestmi páteře Administrativní pracovníci s dlouhodobě špatně zažitými pohybovými návyky Sportovně aktivní jedinci, fyzicky pracující, starší lidé a lidé s dysfunkcemi zad

Komentáre ku knihe
Ďalšie knihy autora
Kniha - Mechanika zad
€ 9.69€ 14.05
Najpredávanejšie
Kniha - Z ničeho nic
€ 6.99€ 9.40
Kniha - Kde všade som (ne)zomrel
€ 10.22€ 12.90
Kniha - Ako neprísť o dieťa
€ 15.56€ 19.80


OBĽÚBENÉ KNIŽKY V KATEGÓRII
Vyberáme knihy z ponuky
Kniha - Sladko bez cukru! - Cukrfree
Kniha Sladko bez cukru! - Cukrfree
€ 11.99 € 9.41
2-4 dni
detail
Kniha - Sviňa
Kniha Sviňa
€ 12.90 € 10.22
Na sklade
detail
Kniha - Čo je ľudské
Kniha Čo je ľudské
€ 12.95 € 9.98
Na sklade
detail
Kniha - Sagan: My World
Kniha Sagan: My World
€ 16.95 € 12.95
Na sklade
detail
Kniha - Mníchov
Kniha Mníchov
€ 13.95 € 10.97
Na sklade
detail
Kniha - Príbeh včiel
Kniha Príbeh včiel
€ 14.95 € 11.42
Na sklade
detail
Kniha - Priepasť
Kniha Priepasť
€ 12.90 € 10.22
Na sklade
detail
Kniha - Matej Tóth: Odchýlka
Kniha Matej Tóth: Odchýlka
€ 12.90 € 9.92
Na sklade
detail
Kniha - Gogo
Kniha Gogo
€ 5.90 € 7.12
Na sklade
detail
Kniha - Keby zavolal
Kniha Keby zavolal
€ 12.90 € 10.22
Na sklade
detail





Kontakt
Moja-kniha
Bernolálova 14
03101 Liptovský Mikuláš

info@moja-kniha.sk
+421 907 989 588 (11:00 - 13:00 po-pia)
Prevádzkovateľ
HOLLYWOOD C.E.S., s.r.o.
Bernolákova 14
03101 Liptovský Mikuláš

IČO: 36428213
IČDPH: SK2021986219
Tento web používa súbory cookies. Prehliadaním webu vyjadrujete súhlas s ich používaním. Viac informácií.