Kniha Mechanika zad | Moja-Kniha.sk
Kategórie
Vydavateľstvá
Autori
Najlacnejšie na internete
Výpredaj skladu
Hodnotenie
Obrázok - Mechanika zad
-33%

Mechanika zad

Stuart McGill

Väzba:
viazaná
Jazyk:
český
Vydavateľ:
Mladá fronta
Vydanie:
2017/01
Počet strán:
184
Rozmery:
200x215
Hmotnosť:
41
EAN:
9788020443502
Dostupnosť:
Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.
Cena:
€ 14.05 € 9.41

Tato třetí kniha kanadského lékaře představuje první počin svého druhu určený široké laické veřejnosti, který přistupuje komplexně k problematice bolesti zad. Kniha prezentuje výsledky 35 let výzkumu a studií funkce páteře. Přináší celou sérii postupů, které dohromady tvoří převratnou metodu řešení problémů s bolestmi zad. Je přehledně rozdělena do čtyř částí: Základní principy funkce páteře: Anatomie a fyziologie zad (obratle, ploténky, svaly, nervy, vazy): vysvětleno stručně, srozumitelně, jednoduše a poutavě Jak páteř reaguje na základní každodenní pohyby - zved, sed, leh nebo ohyb Jak můžeme odhalit původ bolesti zad Postupy, jak odstranit příčiny bolesti zad Jak si osvojit pohybové návyky při základních činnostech: správné sezení, správná chůze, správné ležení Základní cviky a pohyby vedoucí ke správným pohybovým návykům Náprava špatného držení těla Cviky k posílení páteře, program na posílení břicha a sedacích svalů Kniha je doplněna o případové studie, příběhy konkrétních pacientů, zkušenosti vrcholových sportovců Komu je kniha určena? Široká veřejnost bez ohledu na pohlaví a věk – každý, kdo trpí bolestmi páteře Administrativní pracovníci s dlouhodobě špatně zažitými pohybovými návyky Sportovně aktivní jedinci, fyzicky pracující, starší lidé a lidé s dysfunkcemi zad

Komentáre ku knihe
Ďalšie knihy autora
Kniha - Mechanika zad
€ 9.41€ 14.05
Najpredávanejšie
Kniha - Z ničeho nic
€ 6.78€ 9.40
Kniha - Mein Kampf
€ 17.53€ 23.00
Kniha - Odetí do krásy
€ 30.41€ 39.90
Kniha - Gerda
€ 7.68€ 9.99


Vyberáme knihy z ponuky
Kniha - Príbeh včiel
Kniha Príbeh včiel
€ 14.95 € 11.09
Do týždňa
detail
Kniha - Matej Tóth: Odchýlka
Kniha Matej Tóth: Odchýlka
€ 12.90 € 9.63
Do týždňa
detail
Kniha - Gogo
Kniha Gogo
€ 12.90 € 9.92
Do týždňa
detail
Kniha - Keby zavolal
Kniha Keby zavolal
€ 12.90 € 9.92
Do týždňa
detail
Kniha - Muflón Ancijáš a mimozemšťan
Kniha Muflón Ancijáš a mimozemšťan
€ 11.95 € 9.12
Do týždňa
detail
Kniha - Halloweensky večierok
Kniha Halloweensky večierok
€ 10.90 € 8.39
Do týždňa
detail
Kniha - List zo záhrobia
Kniha List zo záhrobia
€ 13.95 € 10.64
Do týždňa
detail
Kniha - Krstný otec - Fascinujúci príbeh filmu
Kniha Krstný otec - Fascinujúci príbeh filmu
€ 19.90 € 15.17
Do týždňa
detail
Kniha - Odetí do krásy
Kniha Odetí do krásy
€ 39.90 € 30.41
Do týždňa
detail
Kniha - Tetovač z Auschwitzu
Kniha Tetovač z Auschwitzu
€ 11.90 € 9.07
Na sklade
detail





Kontakt
Moja-kniha
Bernolálova 14
03101 Liptovský Mikuláš

info@moja-kniha.sk
+421 907 989 588
(11:00 - 13:00 po-pia)
Prevádzkovateľ
HOLLYWOOD C.E.S., s.r.o.
Bernolákova 14
03101 Liptovský Mikuláš

IČO: 36428213
IČDPH: SK2021986219
Tento web používa súbory cookies. Prehliadaním webu vyjadrujete súhlas s ich používaním. Viac informácií.