+421 907 989 588 (po-pia: 09:00-15:00)
Kategórie
Autori
Najlacnejšie na internete
Novinky
Výpredaj skladu
Hodnotenie
Obrázok - Diéta 5 : 2 - 100 receptov na pôstne dni
-84%

Diéta 5 : 2 - 100 receptov na pôstne dni

Dowdenová Angela

Väzba:
Knihy viazané
Jazyk:
slovenský
Vydavateľ:
Ikar
Vydanie:
2014/01
Počet strán:
192
Rozmery:
200 mm x 19 mm x 19 mm
Hmotnosť:
250
EAN:
9788055137490
Dostupnosť:
Vypredané.
Cena:
€ 9.90 € 1.61

5 : 2

Diéta 5 : 2 už ovládla celý svet. Oproti ostatným diétam má výhodu v tom, že obmedzovať sa budete iba 2 dni v týždni. Ak prijmete v tieto dni iba 500 alebo 600 kalórií, schudnete a budete sa cítiť úžasne. Zvyšok týždňa sa môžete stravovať normálne, zájsť si do reštaurácie, dokonca aj veselo maškrtiť.

5 : 2

Ako však má vyzerať vaša strava v pôstne dni? Ak vás už omrzeli omelety a šunkové šaláty a máte chuť na niečo rýchle, ľahké a chutné, táto kniha vám určite pomôže. Prináša vyše 100 receptov na tie správne jedlá. Pri každom recepte nájdete aj údaj o kalorickej hodnote pokrmu. Rýchlo zistíte, že postiť sa je celkom ľahké.

5 : 2

V knihe nájdete: recepty na pôstne jedlá na štyri týždne, orientačnú kalorickú tabuľku, nápady na ľahké občerstvenie do 50 či 100 kalórií a rady, ako kontrolovať porcie, zdravo sa stravovať a ako pokračovať v stravovaní 5 : 2 celý život.

Viac receptov nájdete v knihe Diéta 5 : 2 – Kuchárska kniha na pôstne dni.

Z anglického originálu The 5 : 2 Cookbook 100 Recepis for Fasting (Hamlyn a division of Octopus Publishing Group Ltd, London) preložila Tatiana Langová.

Komentáre ku knihe
Ďalšie knihy autora
Najpredávanejšie
Kniha - Vlastnou hlavou 2 - Ako za Fica ovládla štát mafia
€ 12.90€ 14.99


OBĽÚBENÉ KNIŽKY V KATEGÓRII
Vyberáme knihy z ponuky
Kniha - V tieni
Kniha V tieni
€ 14.95 € 13.45
Predpredaj.
detail
Kniha - Nebo, peklo, hraj
Kniha Nebo, peklo, hraj
€ 12.95 € 11.72
Predpredaj.
detail
Kniha - Zabudnuté bylinky
Kniha Zabudnuté bylinky
€ 18.90 € 14.84
Predpredaj.
detail
Kniha - Vlastnou hlavou 2 - Ako za Fica ovládla štát mafia
Kniha Vlastnou hlavou 2 - Ako za Fica ovládl..
€ 14.99 € 12.90
Na sklade
detail
Kniha - Slovenské rozprávky a povesti I, II
Kniha Slovenské rozprávky a povesti I, II
€ 59.90 € 45.16
Na sklade
detail
Kniha - I Can Academy Motivačný diár 2021
Kniha I Can Academy Motivačný diár 2021
€ 13.90 € 10.64
Na sklade
detail
Kniha - 21 lekcií pre 21. storočie
Kniha 21 lekcií pre 21. storočie
€ 18.90 € 14.25
Na sklade
detail
Kniha - Krčméry: Radšej znesiem nadávky, ako mať za sebou cintorín
Kniha Krčméry: Radšej znesiem nadávky, ako mať..
€ 12.90 € 9.87
Na sklade
detail
Kniha - Harry Potter box 1 – 7: 20. výročie vydania
Kniha Harry Potter box 1 – 7: 20. výročie vy..
€ 90.00 € 72.90
Na sklade
detail
Kniha - Polnoc v Černobyli
Kniha Polnoc v Černobyli
€ 18.90 € 15.90
Na sklade
detail


Kontakt
Moja-kniha
Bernolálova 14
03101 Liptovský Mikuláš

info@moja-kniha.sk
+421 907 989 588 (po-pia: 09:00-15:00)
Prevádzkovateľ
HOLLYWOOD C.E.S., s.r.o.
Bernolákova 14
03101 Liptovský Mikuláš

IČO: 36428213
IČDPH: SK2021986219
Tento web používa súbory cookies. Prehliadaním webu vyjadrujete súhlas s ich používaním. Viac informácií.
5 DVD ZADARMO ku každej objednávke nad 20 Eur !!