+421 907 989 588 (11:00 - 13:00 po-pia)
Kategórie
Vydavateľstvá
Autori
Najlacnejšie na internete
Výpredaj skladu
Hodnotenie
Obrázok - Diéta 5 : 2 - 100 receptov na pôstne dni

Diéta 5 : 2 - 100 receptov na pôstne dni

Dowdenová Angela

Väzba:
Knihy viazané
Jazyk:
slovenský
Vydavateľ:
Ikar
Vydanie:
2014/01
Počet strán:
192
Rozmery:
200 mm x 19 mm x 19 mm
Hmotnosť:
250
EAN:
9788055137490
Dostupnosť:
Vypredané.
Cena:
€ 11.16

5 : 2

Diéta 5 : 2 už ovládla celý svet. Oproti ostatným diétam má výhodu v tom, že obmedzovať sa budete iba 2 dni v týždni. Ak prijmete v tieto dni iba 500 alebo 600 kalórií, schudnete a budete sa cítiť úžasne. Zvyšok týždňa sa môžete stravovať normálne, zájsť si do reštaurácie, dokonca aj veselo maškrtiť.

5 : 2

Ako však má vyzerať vaša strava v pôstne dni? Ak vás už omrzeli omelety a šunkové šaláty a máte chuť na niečo rýchle, ľahké a chutné, táto kniha vám určite pomôže. Prináša vyše 100 receptov na tie správne jedlá. Pri každom recepte nájdete aj údaj o kalorickej hodnote pokrmu. Rýchlo zistíte, že postiť sa je celkom ľahké.

5 : 2

V knihe nájdete: recepty na pôstne jedlá na štyri týždne, orientačnú kalorickú tabuľku, nápady na ľahké občerstvenie do 50 či 100 kalórií a rady, ako kontrolovať porcie, zdravo sa stravovať a ako pokračovať v stravovaní 5 : 2 celý život.

Viac receptov nájdete v knihe Diéta 5 : 2 – Kuchárska kniha na pôstne dni.

Z anglického originálu The 5 : 2 Cookbook 100 Recepis for Fasting (Hamlyn a division of Octopus Publishing Group Ltd, London) preložila Tatiana Langová.

Komentáre ku knihe
Ďalšie knihy autora
Najpredávanejšie
Kniha - Kde všade som (ne)zomrel
€ 10.22€ 12.90
Kniha - Z ničeho nic
€ 6.99€ 9.40


OBĽÚBENÉ KNIŽKY V KATEGÓRII
Vyberáme knihy z ponuky
Kniha - Sladko bez cukru! - Cukrfree
Kniha Sladko bez cukru! - Cukrfree
€ 11.99 € 9.41
Do týždňa
detail
Kniha - Sviňa
Kniha Sviňa
€ 12.90 € 10.22
Do týždňa
detail
Kniha - Čo je ľudské
Kniha Čo je ľudské
€ 12.95 € 9.98
Do týždňa
detail
Kniha - Sagan: My World
Kniha Sagan: My World
€ 16.95 € 12.95
Do týždňa
detail
Kniha - Mníchov
Kniha Mníchov
€ 13.95 € 10.97
Do týždňa
detail
Kniha - Príbeh včiel
Kniha Príbeh včiel
€ 14.95 € 11.42
Do týždňa
detail
Kniha - Priepasť
Kniha Priepasť
€ 12.90 € 11.28
Vypredané.
detail
Kniha - Matej Tóth: Odchýlka
Kniha Matej Tóth: Odchýlka
€ 12.90 € 9.92
Do týždňa
detail
Kniha - Gogo
Kniha Gogo
€ 5.90 € 7.12
Do týždňa
detail
Kniha - Keby zavolal
Kniha Keby zavolal
€ 12.90 € 10.22
Do týždňa
detail





Kontakt
Moja-kniha
Bernolálova 14
03101 Liptovský Mikuláš

info@moja-kniha.sk
+421 907 989 588 (11:00 - 13:00 po-pia)
Prevádzkovateľ
HOLLYWOOD C.E.S., s.r.o.
Bernolákova 14
03101 Liptovský Mikuláš

IČO: 36428213
IČDPH: SK2021986219
Tento web používa súbory cookies. Prehliadaním webu vyjadrujete súhlas s ich používaním. Viac informácií.