+421 907 989 588 (po-pia: 09:00-15:00)
Kategórie
Autori
Najlacnejšie na internete
Novinky
Výpredaj skladu
Hodnotenie
Obrázok - Diéta 5 : 2 - 100 receptov na pôstne dni

Diéta 5 : 2 - 100 receptov na pôstne dni

Dowdenová Angela

Väzba:
Knihy viazané
Jazyk:
slovenský
Vydavateľ:
Ikar
Vydanie:
2014/01
Počet strán:
192
Rozmery:
200 mm x 19 mm x 19 mm
Hmotnosť:
250
EAN:
9788055137490
Dostupnosť:
Vypredané.
Cena:
€ 9.90

5 : 2

Diéta 5 : 2 už ovládla celý svet. Oproti ostatným diétam má výhodu v tom, že obmedzovať sa budete iba 2 dni v týždni. Ak prijmete v tieto dni iba 500 alebo 600 kalórií, schudnete a budete sa cítiť úžasne. Zvyšok týždňa sa môžete stravovať normálne, zájsť si do reštaurácie, dokonca aj veselo maškrtiť.

5 : 2

Ako však má vyzerať vaša strava v pôstne dni? Ak vás už omrzeli omelety a šunkové šaláty a máte chuť na niečo rýchle, ľahké a chutné, táto kniha vám určite pomôže. Prináša vyše 100 receptov na tie správne jedlá. Pri každom recepte nájdete aj údaj o kalorickej hodnote pokrmu. Rýchlo zistíte, že postiť sa je celkom ľahké.

5 : 2

V knihe nájdete: recepty na pôstne jedlá na štyri týždne, orientačnú kalorickú tabuľku, nápady na ľahké občerstvenie do 50 či 100 kalórií a rady, ako kontrolovať porcie, zdravo sa stravovať a ako pokračovať v stravovaní 5 : 2 celý život.

Viac receptov nájdete v knihe Diéta 5 : 2 – Kuchárska kniha na pôstne dni.

Z anglického originálu The 5 : 2 Cookbook 100 Recepis for Fasting (Hamlyn a division of Octopus Publishing Group Ltd, London) preložila Tatiana Langová.

Komentáre ku knihe
Ďalšie knihy autora
Najpredávanejšie
Kniha - JOGA - anatómia
€ 14.27€ 19.99
Kniha - Taryho zápisník
€ 8.07€ 11.99


OBĽÚBENÉ KNIŽKY V KATEGÓRII
Vyberáme knihy z ponuky
Kniha - Bol raz jeden človek: Pravek
Kniha Bol raz jeden človek: Pravek
€ 9.99 € 8.52
Pripravujeme
detail
Kniha - Kráľovná krvi
Kniha Kráľovná krvi
€ 14.90 € 11.93
Do týždňa
detail
Kniha - Peking 2022
Kniha Peking 2022
€ 16.80 € 13.42
Do týždňa
detail
Kniha - Malí ľudia, veľké sny - Frida Kahlo
Kniha Malí ľudia, veľké sny - Frida Kahlo
€ 7.95 € 6.02
Pripravujeme
detail
Kniha - Ako vzniká sliepka a všetky ďalšie hry
Kniha Ako vzniká sliepka a všetky ďalšie hry
€ 17.95 € 12.25
Na sklade
detail
Kniha - Čo človek zaseje
Kniha Čo človek zaseje
€ 15.90 € 12.73
Pripravujeme
detail
Kniha - Ďalších 365 dní
Kniha Ďalších 365 dní
€ 14.90 € 11.93
Pripravujeme
detail
Kniha - Spolok Judášov
Kniha Spolok Judášov
€ 15.90 € 12.73
Pripravujeme
detail
Kniha - Brány do Atén
Kniha Brány do Atén
€ 21.90 € 17.35
Do týždňa
detail
Kniha - Všetko o mojom otcovi
Kniha Všetko o mojom otcovi
€ 19.90 € 15.93
Do týždňa
detail


Kontakt
Moja-kniha
Bernolálova 14
03101 Liptovský Mikuláš

info@moja-kniha.sk
+421 907 989 588 (po-pia: 09:00-15:00)
Prevádzkovateľ
HOLLYWOOD C.E.S., s.r.o.
Bernolákova 14
03101 Liptovský Mikuláš

IČO: 36428213
IČDPH: SK2021986219
5 DVD ZADARMO ku každej objednávke nad 20 Eur !!