+421 907 989 588 (11:00 - 13:00 po-pia)

Kategórie

Vydavateľstvá

Autori

Najlacnejšie na internete

Výpredaj skladu

Najprezeranejšie

Beletria

Biografie a životopisy

Cudzojazyčná literatúra

Deti a mládež

Geografia a cestovanie

História

Hobby a voľný čas

Dom, byt, záhrada

Karty, hlavolamy a hry

Krížovky

Ľudová kultúra, zvyky a tradície

Modelárstvo

Omaľovánky

Ručné práce, ľudové remeslá

Obľúbené knižky

€ 4.58€ 5.90

€ 30.72€ 39.90

Mengeleho dievča - Skutočný ..

€ 10.02€ 12.90

Hra o tróny- Pieseň ľadu a o..

€ 18.20€ 23.90

Keby zavolal

€ 10.02€ 12.90

Kváskovanie. Recepty z kvásku

€ 22.36€ 29.90

Tetovač z Auschwitzu

€ 9.25€ 11.90

Z ničeho nic

€ 6.85€ 9.40

Mama a syn

€ 6.14€ 7.90

Láska a iné závislosti

€ 3.84€ 9.90

Mama, mňam

€ 22.41€ 29.95

Lulus - cukrárka

€ 12.66€ 16.90

Očarujúca za 21 dní: Ako zís..

€ 15.32€ 19.90

Zlatokopka 3 - Nezažiješ, n..

€ 9.25€ 11.90

Kategória: Individuálne športy

V tejto kategórii sa nachádza 944 produktov.

Tréning väzňa

Paul "Coach" Wade

V čom spočíva sila a tajomstvo knihy Tréning väzňa? Tréning väzňa je technika cvikov s váhou vlastného tela, ktoré nám predstavuje autor Paul “Coach” Wade vo svojej knihe s pôvodným anglickým názvom Convict Conditioning. Ako cvičiť, keď život závisí od tvojej vlastnej sily a tvrdosti? Najviac met...

€ 17.50 € 13.48

Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.

Ako nabrať svaly

Boris "Valihora" Prekop

Kniha je výsledkom 10 rokov intenzívnej športovej, trénerskej a publikačnej kariéry. Autor poskytuje komplexný návod na naberanie svalov, opisuje všetky témy, ktoré s posilňovaním súvisia, aj tie, ktoré by ste v iných tituloch hľadali len ťažko. Informácie ktoré uvádza vychádzajú z dlhoročného š...

€ 22.90 € 17.28

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Systém jóga v dennom živote (slovensky)

Mahéšvaránanda Paramhans Svámí

Systém Joga v dennom živote vytvořil Mahámandaléšvár Paramhans svámí Mahéšvaránanda pro lidi naší moderní doby při zachování autentické tradice jógy. Autor překládá systematické a postupné techniky na dosáhnutí fyzického, mentálního, sociálního aduchovního zdraví a harmonie.

€ 24.00 € 18.12

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Joga Namaslay

Moore Candace

Zdokonaľte sa v joge, začnite čerpať z vlastnej vnútornej sily a prekonajte svoje hranice Úspešná učiteľka jogy Candace Moore sa rozhodla podeliť o svoj príbeh a tiež lásku k joge. Vo svojej knihe NAMASLAY píše o nebezpečnej chorobe a depresiách, ktoré dokázala prekonať práve vďaka tomuto súboru...

€ 26.90 € 20.71

Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.

Tréning väzňa 3. – Expolzívna kalistenika

Wade Paul "Coach"

Podnázov: NADĽUDSKÝ VÝKON, MAXIMÁLNA RÝCHLOSŤ, KOMPLEXNÁ OBRATNOSŤ A BOJOVÉ REFLEXY – IBA S VYUŽITÍM METÓD TRÉNINGU S VLASTNOU HMOTNOSŤOU Explozívna kalistenika je pre tých, ktorí prežijú a víťazia v hre života. Je pre tých, ktorí chcú získať „kompletné balenie“ a chcú byť výkonní, výbušní, siln...

€ 17.50 € 13.48

Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.

Parkour a freerunning

Tomáš Taran

Autoři, sportovní odborníci s dlouholetou parkourovou a trenérskou praxí, přinášejí čtenářům kromě teoretického úvodu hlavně postup nácviku, základy provedení a návrh vhodného cvičení pro rozvoj jednotlivých prvků. Publikaci lze použít jako příručku pro samostatné provozování tohoto sportu i jako...

€ 9.19 € 7.34

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do 1-2 týždňov.

Jóga krok za krokem - učebnice pro učitele a žáky

Gítánanda Giri Svámí

Bezpochyby jedna z vůbec nejobsažnějších a nejinformativnějších knih o józe, které se na knižním trhu objevily, a jedna z mála, jejíž autorem je skutečná kapacita. Svámí Gítánanda byl nejen vysoce zkušeným zasvěcencem do tradičních jógových a tantrických disciplín, ale jako lékař dlouhou dobu půs...

€ 16.36 € 11.40

Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.

Core tréning

Kolektív

Ako už napovedá názov, core tréning je zameraný na posilňovanie telesného jadra, čiže svalov chrbta a brucha. Tieto svaly umožňujú pohyblivosť hornej a dolnej časti tela, efektívne usmerňujú silu do končatín a stabilizujú chrbticu. Vyše 150 cvikov s vyobrazeniami vám pomôže zlepšiť koordináciu po...

€ 14.95 € 11.20

Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.

Vnitřní cviky pro zdraví

Stephen T. Chang

Komplexní systém taoistických uzdravujících cviků. Autor nás uvádí do tajů původního taoistického učení a z něho vycházející účinné přirozené metody, která je založená na duševních a fyzických ozdravujících cvicích, jež posilují a uzdravují zejména vnitřní orgány těla.

€ 9.90 € 8.25

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Telo ako posilňovňa- 90 dňova výzva pre mužov

Lauren Mark

Séria Telo ako posilňovňa predstavuje najúspešnejšie a najefektívnejšie fitnesové cvičenia našej doby. Milióny ľudí na celom svete trénujú podľa osvedčenej koncepcie Marka Laurena: bez prístrojov, na ľubovoľnom obľúbenom mieste a iba hmotnosťou vlastného tela, k torá slúži ako záťaž. Tento nový i...

€ 9.99 € 7.54

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Tréning väzňa 2

Wade Paul "Coach"

Pokročilé techniky väzenského tréningu, s ktorými naberiete svaly, stratíte tuk a získate oceľové kĺby. V prvom diele Tréningu väzňa bolo základnou myšlienkou Veľkej šestky nasledovné: viditeľné výsledky bez použitia náčinia. Autor túto myšlienku neopúšťa ani v pokračovaní knihy, avšak v Tréning...

€ 17.50 € 13.21

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Metoda Ludmily Mojžíšové od A do Z

Olga Strusková

Rehabilitační metoda Ludmily Mojžíšové nestárne! I dnes pomáhá tento soubor deseti cviků (plus dvou pro muže) nejen při odstranění chronických bolestí pohybového aparátu, ale i na cestě k přirozenému početí vysněného potomka. V knize najdete oficiální popis cviků včetně fotografií, rozšířený o vz...

€ 10.79 € 8.31

Posledné kusy u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Gabriela Koukalová: miss biatlon

Roman Smutný

Pozoruhodný příběh Češky, která dobývá svět. Gabriela Koukalová je populární nejen proto, že je sympatická, krásná a úspěšná, ale hlavně proto, že je velká bojovnice. A take nesmírně talentovaná. Dělá sport, který je velmi nevypočitatelný. Sport, u něhož se nedají předpokládat výsledky. A ona pře...

€ 9.99 € 7.76

Posledné kusy u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Šach pro pokročilé

Luděk Pachman

Učebnice je volným pokračováním knihy Šach pro každého a je podobně vhodná pro všechny věkové kategorie i pro výuku na školách. Po základech vysvětlených v 1. díle se zabývá již pokročilejšími tématy od zahájení přes vlastní strategii střední hry až po teorii koncovek. Čtenář se naučí nenápadným...

€ 14.05 € 10.70

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Stvorení pre beh

McDougall Christopher

KNIHA STVORENÍ PRE BEH je veľkolepým dobrodružstvom plným neuveriteľných postáv, úžasných atletických výkonov, najnovších vedeckých poznatkov a najmä nefalšovanej inšpirácie. Na jeho počiatku stojí jednoduchá otázka: Prečo ma bolí noha? Odpoveď sa Christopher McDougall vydal hľadať do kmeňa najvy...

€ 12.90 € 9.73

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Závod míru aneb Tour Východu

Jan Chaloupka

Od roku 1948 lákal Závod míru diváky, fanoušky, stal se přehlídkou světové amatérské cyklistiky. Na západ od našich hranic se o této cyklistické senzaci psalo jako o Tour de France Východu. Nahlédněte do historie tohoto slavného etapového závodu s téměř šedesátiletou historií.

€ 14.49 € 11.15

Skladom - zvyčajne odosielame do 2-4 pracovných dní.

Umění rychlejšícho běhu

Julian Goater

Každý běžec vám může říci, že tento sport není jen o tom, jak den za dnem urazit více kilometrů. Běžci mají vášeň, odhodlání a touhu běžet rychleji, déle a dál. Umění rychlejšího běhu nabízí nový přístup k běhu, dosahování cílů a překovávání osobních rekordů. Ať už jste staří nebo mladí, noví b...

€ 12.90 € 10.02

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Čchi-kung Čung-Jüan 3

Su Ming-tchang; Tamara Martynovová

Čchi-kung je staré čínské umění ozdravení a autoregulace metodou energeticko-informační výměny s okolním světem a vesmírem. Tato kniha se zabývá léčivými aspekty tohoto systému. Pojednává o léčení s pomocí tělesného dýchání, regulaci orgánových funkcí, stravování i sexu. Učí, jak správně cvičit, ...

€ 9.60 € 7.21

Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.

Posilování na anatomických základech

autor neuvedený

Zvýšení síly, budování svalové hmoty, spalování tuku a tvarování postavy. S barevnými ilustracemi, s podrobným popisem provedení a tréninkovými radami se knížka Posilování na anatomických základech určitě stane užitečným pomocníkem, který vám ukáže, jak tvarovat postavu bez činek, trenažérů a jin...

€ 18.43 € 13.52

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Bicykel

John Soars / Kolektív

Táto kniha predstavuje 300 bicyklov od prvých kostitrasov so železnými rámami až po súčasné najmodernejšie pretekárske bicykle z uhlíkového vlákna, ktoré prekonávajú svetové rýchlostné rekordy. Encyklopédia Bicykel ponúka vzrušujúce čítanie o cyklistike, najslávnejších cyklistických pretekoch, ...

€ 29.90 € 23.02

Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.

Jak prohrát maraton

Cohen Joe

V knize Jak prohrát maraton Joel Cohen čtenáře krok po kroku provází přerodem z obyčejného pecivála v pecivála, který uběhne maraton. Autor pomocí neodolatelně vtipné kombinace běžeckých tipů, vyprávění, ilustrací a grafů rozebírá utrpení člověka, který se donutí běhat. Cohen vás v roli sark...

€ 13.11 € 8.46

Posledný kus skladom - odosielame do 2 pracovných dní.

PARAGLIDING 2016

Richard Plos

€ 10.34 € 7.80

Posledné kusy u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Čchi-kung a Tai-čchi

Bea Lubyová

Beata Luby sa venuje cvičeniam čchi-kung a tai-čchi vyše desať rokov. TČM (tradičnú čínsku medicínu) študovala v Kanade. V súčasnosti žije v Košiciach. Vedie kurzy tai-čchi a čchi-kungu aj relaxačné kurzy, poskytuje omladzujúce a liečivé masáže. Zároveň vedie motivačné kurzy zvyšovania kreativity...

€ 8.90 € 7.41

Posledné kusy u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Klasická hathajóga

Reinhard Gammenthaler

Obsáhlé dílo zahrnující teorii, praxi a filosofii autentické Hathajógy tak, jak je předávána v základních spisech jogínské šástry. Kniha se obrací k náročnějším hledajícím s vysokými ombicemi, kteří touží po hluboké transformaci a sebeuskutečnění. Umožňuje jim jasnou a srozumitelnou formou získat...

€ 22.94 € 15.99

Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.

Příběhy Staré dámy

Tomáš Macek

Výpravná kniha přibližuje 100 ročníků Tour de France a jako vůbec první česká publikace mapuje historii i současnost tohoto nejslavnějšího cyklistického závodu. Na základě dobového tisku a literatury, jakož i osobních svědectví pamětníků přibližuje nejzajímavější příběhy z Tour, její hrdiny, záh...

€ 46.86 € 35.05

Posledné kusy u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Na chodníku chodník

Peter Petras

Spomienky horolezca, horského nosiča a chatára Petra Petrasa. Rodák spod Tatier oživil Reinerovu útulňu, na ktorej dodnes pôsobí. Rozšírené a doplnené vydanie o textovú časť i nový fotografický materiál..

€ 14.40 € 12.79

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Telo ako posilňovňa

Mark Lauren

Doteraz neexistuje podobná kniha. Roky a roky – od olympijských športovcov z antického Grécka až po dnešné jednotky špeciálnych operácií - tie najlepšie fyzicky vybavené bytosti sa nespoliehali na fitnes centrá vo svojich mestách alebo na činky doma. „Čo ak vám poviem, že už dávno máte ten najdok...

€ 9.99 € 7.54

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Zumba

Perez Beto,Greenwoodová-Robinsonová M.

Už vás prestalo baviť úmorne sa celé hodiny trápiť v posilňovni bez viditeľných výsledkov? Túžite po dobrom jedle a zároveň po štíhlej postave? Schudnite pomocou fenoménu v oblasti pohybu, ktorý ovládol celý svet! ZUMBA® Tajomstvo spočíva v zábavných a jednoduchých tanečných prvkoch doplnených...

€ 14.90 € 8.95

Skladom - zvyčajne odosielame do 2-4 pracovných dní.

V síle je krása

Lindsey Vonn

Objevte svou přirozenou krásu, jezte zdravě a využijte svou sílu Lekce síly, fitness, výživného jídla a zdravého životního stylu od krásné mistryně světa a olympijské vítězky ve sjezdovém lyžování Lindsey Vonn. Lindsey pochází z malého města v Minnesotě a vše, čeho dosáhla, si vybojovala tvrdou...

€ 21.10 € 16.07

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Šiva Samhita (Hatha-jóga)

Klasické dílo hatha-jógy, popisující očistné techniky (ásany, mudry, pratjáharu, pránájámu, meditaci a samádhi). Kniha je určena především lidem, kteří mají praktické zkušenosti s jógovými cvičeními. (182 str.)

€ 8.00 € 6.22

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

C-mass - Kalistenika a hmota

Wade Paul "Coach"

Nová kniha autora série kníh Tréning väzňa. AKO SA STAŤ MAJSTROM SVALOVÉHO RASTU BEZ POUŽITIA ČINIEK A STEROIDOV… Je naozaj možné dosiahnuť významný rast svalovej hmoty s využitím výhradne prostného tréningu? Paul Wade, guru kalisteniky a autor bestselleru Tréning väzňa, hovorí jednoznačné Áno...

€ 13.50 € 10.49

Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.

Skvělé tělo - Doma

€ 9.35 € 7.06

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Väčší, Štíhlejší, Silnejší

Michael Matthews

Chcete byť svalnatí, štíhli a silní aj bez steroidov, nemáte dobrý genetický základ a už nechcete tráviť dlhé hodiny v posilňovni či utrácať obrovské peniaze na výživové doplnky? Chcete to dosiahnuť relatívne rýchlo? Z tejto knihy sa dozviete, ako na to. MICHAEL MATTHEWS VÁM V NEJ PREZRADÍ: - A...

€ 16.90 € 12.75

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Vysokointenzívny intervalový tréning pre ženy

Bartram Sean

Spevnite si telo pomocou najintenzívnejšieho tréningu, aký existuje. Vysokointenzívny intervalový tréning, čiže HIIT, je extrémne účinné cvičenie, vďaka ktorému spálite tuk a získate vrcholnú kondíciu – a to rýchlo. Osvojte si 60 mimoriadne účinných cvikov, ktorým sa môžete venovať kdekoľvek. ...

€ 13.90 € 10.80

Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.

Zdravý životný štýl

Martin Hunčár

"Je to výnimočná kniha, nič podobné som doteraz nečítala. Hovorí o dôležitosti pohybu, správnom stravovaní sa, ale zároveň o tom, ako prijať seba samého. Nie je to návod, ako schudnúť, ani ako sa stať profesionálnym športovcom. Je o tom, ako si plnohodnotne užiť dlhý život v zdravom tele." Zuzka...

€ 8.50 € 6.60

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Posilování - Anatomický průvodce

Frédéric Delavier

Ojedinělá publikace mezi knihami o posilování! Prostřednictvím více než 600 dokonale provedených barevných ilustrací nahlédněte do nitra lidského těla v akci. Detailní kresby zobrazují svaly zapojené při každém cviku a nastiňují, jak se tyto svaly navzájem ovlivňují s okolními klouby a kostmi. In...

€ 32.85 € 23.53

Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.

Lezení na zajištěných cestách

Pit Schubert

Z této příručky se čtenář dozví všechno potřebné o technice pohybu, bezpečnosti a technickém vybavení na zajištěných cestách v takovém rozsahu, aby se mohl bezpečně odhodlat k prvním krokům na zajištěných cestách. Příručka může poskytnout důležité informace i zkušenějším, obzvlášť co se týče nej...

€ 5.90 € 4.92

Posledné kusy u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Smrť si nevyberá

Jaroslav Švorc

Dlhoročný pracovník horskej služby Dr. Jaroslav Švorc zozbieral tragické príbehy z Vysokých Tatier, ktoré sú doplnené fotografiami zo záchranných akcií Horskej služby. Druhé vydanie úspešnej publikácie doplnil o udalosti po roku 2004. Druhé, doplnené vydanie. Autor sa v knihe vracia aj k dvom ...

€ 17.00 € 12.83

Skladom u dodávateľa - zvyčajne odosielame do týždňa.

Bodybuilding - anatomie 2. přepracované vydání

Nick Evans

Praktická publikace, která vás povede úsilím při zvyšování svalové hmoty, posilování a zpevňování celé postavy, aniž byste potřebovali trenéra. Obsahuje 100 cviků na strojích, s činkami, expandéry, ale i bez pomůcek, a k nim dalších 104 variant, které jsou doplněny srozumitelnými návody a ilustra...

€ 19.99 € 15.39

Skladom - zvyčajne odosielame do 2-4 pracovných dní.

My Spartan Race

Sykora Róbert

Táto kniha a vôbec myšlienka, že ju začnem písať sa zrodila z úplne spontánnej situácie, keď som premýšľal, akým spôsobom odovzdať svoje myšlienky, skúsenosti a nápady svojím odoberateľom, fanúšikom a priateľom s ktorými zdieľam svoj život na Youtube (Robert Kitchen World, Patty Robert World) a I...

€ 7.90 € 6.19

Skladom - zvyčajne odosielame do týždňa.